2．篮球教学实录

第

周

第

次课

教案总

次

教

材

武术：基本功—腿功；第一路弹腿—冲扫；足球：颠球；脚内侧踢球。

1、

学生了解腿功是武术基本功的重要内容之一，理解弹腿的要领并知道一路弹腿的特色；

教

2、

90%以上的学生记住所学动作名称，学会练习方法，80%以上的学生能较好学

完成一路弹腿动作；

目

3、

60%的学生能用身体的各部位颠球，学会并掌握脚内侧踢球的动作；

标

4、

学练中，学生认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极与教师配合完成所学动作；

5、

武术：5~6次；足球：6~8次。

教学教学过程

内容

教

师

活

动

时

间

学

生

活

动

练习

次数

一、一、1、教师提前到场，准备一、1、学生将器材拿至场

常规

好场地器材。

地。

开

2、接受体育委员报告，向学2、体育委员整队，检查汇

生问好。

报人数。队行：二列横队

始

3、宣布本课内容、教学目标×××××○○○○○

及要求，安排见习生。

×××××○○○○○

准

★

△

二、二、队列队行：教师口令指挥，5 3、师生问好，认真听讲明

备

队列原地三面转法；行进间齐步分

确要求。

练习

走、左右转弯。

二、学生四列横队或行进

部

间按教师口令练习。

1

三、三、1、游戏：教师提示游戏三、1、听清要求自由开展∫

分

准备内容及规则。

“圆内自由运球”游戏。

2 活动

2、教师参与并组织活动。

2、要求：不碰人、不受阻、次

3、武术拳法、步法练习。

不丢球、不出界。

3、认真做好基本功。

一、一、1、教师讲解腿功的重要一、1、按教师要求认真进基

武术

性及各种压腿方法：正压腿、行各种腿功练习：队行四本

侧压腿、后压腿、仆步压腿、部

正搬腿、横竖劈叉。

10 列横队。

2、学生成体操队行进行第5 分

2、弹腿练习的基本要领：①分

一路弹腿——冲扫练习：

∫

组掌坚、出掌竖，握拳紧、出①马步左屈肘②弓步右横拳转；②肩要沉、臂要直，刚

拳③右砸拳④右弹腿⑤右

教学教学时

练习

过程

内容

教

师

活

动

间

学

生

活

动

次数

1

劲有力直达于手。③出拳出掌

弓步冲拳⑥马步右屈肘⑦时，后箭步挺劲，手发力强劲。弓步左横拳⑧左砸拳⑨左④踢腿时，身法正直，不前俯弹腿⑩左弓步冲拳。

后仰或左右歪斜，做到腰催要求：动作到位、精神振胯、胯催足则力大。⑤操练时，作。

思想必须高度集中，要有假设3、学生跟随教师进行模仿6 之敌，拳脚所向目光随之。

练习，记住典型动作。

次

3、组织学生进行单个动作的4、学生单个练习，把动作基

学习，教师领做。

组合起来，由同伴呼喊动

4、完整动作的组合练习，让作名称相互进行练习。

做的好的同学表演练。

本

二、二、1、组织学生进行身体各二、1、学生自由选择场地

足球

部位的颠球练习：脚背、大腿、进行颠球练习，动作熟练。

肩部、胸部、脚内侧、脚外侧部

颠球，头顶球。

练习队行如下：

2、开展小组颠球比赛，教师

讲清规则：不允许用手接球，10 ♂

♂

♂

♂

♂

♂

分

累计最多的次数为胜者。

6 3、教师讲解并示范脚内侧踢∫

∫

球的动作要领：“三准”——15 站位准确、摆腿动作正确、击分

♂

♂

♂

♂

♂

♂

8 次

球部位正确。

2、按教师要求和游戏规4、组织学生进行各种练习：

则，认真组织开展比赛。

①脚内侧踢定位球；②对墙踢3、仔细观察教师动作，记球；③两人一组对踢球；④两住动作要领的三准。按要人一组跑动对踢球。

求进行各种练习。

结

一、游一、教师讲明游戏名称、方法、规一、听清游戏名称及规则，在

束

戏

则，组织学生游戏，领做放松操。

5 音乐伴奏下进行游戏，围成圆部

二、常二、小结本次课学习情况，吩咐收分

圈作放松操。

分

规

拾器材，师生再见，宣布下课。

二、女第2组收器材。

实

班级

1 2 3 4

预计

练习

平均

施

日期

负荷

密度50%心率145次/分

情

场

况

地

足球场1面；

记

器

足球60只；

载

材

录音机1台。

2