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《营养、体育锻炼与控制体重》教学设计一、教学目标:1、了解有关营养的基础知识;2、知道正常体重的判断标准;3、知道饮食、体育锻炼对控制体重的作用。二、教学重点:了解饮食、体育锻炼对控制体重的作用三、教学难点:正确选择食物、合理搭配与制作,纠正不良膳食习惯。四、教学过程:【创设情景,导入主题】师:这节

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5.营养、体育锻炼与控制体重优秀教案

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关键词:5.营养、体育锻炼与控制体重优秀教案

正文

《营养、体育锻炼与控制体重》教学设计

一、教学目标:

1、了解有关营养的基础知识;

2、知道正常体重的判断标准;

3、知道饮食、体育锻炼对控制体重的作用。

二、教学重点:了解饮食、体育锻炼对控制体重的作用

三、教学难点:正确选择食物、合理搭配与制作,纠正不良膳食习惯。

四、教学过程:

【创设情景,导入主题】

师:这节课我们要学习的是营养、体育锻炼与控制体重,大家知道什么样的饮食是平衡膳食?

多媒体展示展示课题:营养、体育锻炼与控制体重

生:

师:大家说的差不多,我们大家一起来看一下

多媒体展示:

师:在了解了平衡膳食的相关知识后,大家是否知道如何判断人的标准体重?

生:

师:判断体重一般可通过一些计算公式粗略的计算。请大家根据展示给大家的公式计算以下自己的体重是否标准。

多媒体展示:

师:大家刚刚都计算过了,对吗?那多少人属于超重呢?请大家举手示意!

生:

师:好!下面我们一起来探究一下用体育和营养控制体重的方法。有谁能给大家一点意见的?

生:

师:大家说的都很不错,控制体重不仅需要平衡膳食,还应增加体育锻炼,养成良好的生活习惯。

多媒体展示:

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关于本教案的常见问题

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