资料摘要

课的内容武术腿法练习:正踢腿教学目2、通过教学使学生的协调性、反映性、表现力等身体素质得到发展。标教学过程开始部二、准备活动分8分钟三、游戏:网鱼一、课堂常规1、检查本班的人数2、宣布课的内容3、安排见习生1、教师示范正踢腿技术动作2、教师讲解示范完整技术动作3、组织、指导学生练习4、讲解练习方法及

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学校:酉阳县万木乡铺子小学

1.正踢腿名师教学视频(文字实录)

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1.正踢腿名师教学视频(文字实录)

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课的内容

武术腿法练习:正踢腿

教学目2、通过教学使学生的协调性、反映性、表现力等身体素质得到发展。

标

教学过程

开始部二、准备活动

分

8分钟

三、游戏:网鱼

一、课堂常规

1、检查本班的人数

2、宣布课的内容

3、安排见习生

1、教师示范正踢腿技术动作

2、教师讲解示范完整技术动作

3、组织、指导学生练习

4、讲解练习方法及要求,组织学生练习

5、教师巡回指导学生练习1、两路纵队,绕篮球场慢跑五圈

2、徒手操

3、游戏

1、认真观察教师示范的完整技术动作

2、练习时左右脚交替进行,一人做动作一人纠正错误

3、两人一组。一名同学侧身扶着另一名同学先练习踢腿。两条腿交替进行,踢完后换人

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3、通过教学培养学生自信团结、刻苦学习、坚韧不拔的精神和克服困难的良好品质。

教学内容

教师活动

学生活动

组织要求

1、通过教学使学生能够基本掌握武术基本功正踢腿的动作。

基本部

分

一、基本腿法动作

动作方法:

由预备姿势开始,左脚向前上半步,27分钟

左腿支撑,右脚脚尖勾起向前额处猛踢,两眼向前平视前方。

要点:

挺胸、立腰,双臂抬平,目视前方,双腿并步站立

重点:

挺胸立腰,勾脚尖

难点:

上踢腿速度要快

要求:

1、挺胸、立腰,踢腿时脚尖勾起

2、踢腿时要过腰速度要快

3、踢腿时双臂不可上下左右摆动

4、上体不可摇晃、支撑脚要全脚掌着地,保持身体平衡

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▲

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并纠正动作不准确的学生

6、学生熟悉技术动作后可以进行行进间左右正踢腿练习,反复体会动作的方法和要点

结束部2、教师小结

分

5分钟

3、下课

1、放松活动

4、两人一组原地练习正踢腿,一名同学踢腿另一名同学将手向前抬平手掌向下,让其尽量将脚尖提到手掌。两腿踢完后换人

1、前后排学生互相帮忙捏肩膀、抖一抖手臂

2、自行用拳头轻轻敲打腿部进行放松

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场地器2、哨子一枚

材

1、一块篮球场

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