走和跑：快速跑优秀教案内容

小学体育《快速跑》教案设计

湖北省黄石市市府路小学：王睿

一、教材分析

快速跑是小学四年级跑的重要教材。跑的快，是每个小学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。在教材内容的选择上，由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的小学生来说，会显得枯燥无味。对此，在新课标理念指导下，根据学生的特点，在教学中通过情景导入：游戏比赛来激发学生的学习兴趣，从而达到本节课的教学目标。

二、学情分析

跑是每个小学生都具有的自然活动能力。让学生在奔跑中获得身心体验，培养快速奔跑中正确的身体姿势，发展和提高奔跑的速度和能力，还是为了增强学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应能力的发展与提高，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果。

三、教学目标

1、认知目标：学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。

2、技能目标：使学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，并通过“往还接力”比赛提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。

3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。

四、教学重点：积极摆臂、加快步频和有力后蹬，用前脚掌着地跑。

教学难点：动作正确，跑得自然、协调，身体平稳。

快

速

跑

教师：王睿

授课年级：四年级 人数：40 教材内容与课次

教

学

目

标

重难点

1、快速跑 2、游戏：推小车

1、认知目标: 使学生知道用积极摆臂、加快步频和有力后蹬来提高跑的速度。

2、技能目标：通过学习，使80%学生掌握快速跑的基本技术，能做出快速跑的全程动作。

3、情感目标：在练习中体验快速跑的乐趣，勇于拼搏、积极进取。在合作学习以及游戏中表现 合作的能力以及集体荣誉感。

1、重点：积极摆臂、加快步频和有力后蹬，用前脚掌着地跑。

2、难点：动作正确，跑得自然、协调，身体平稳。

教 学 内 容

课堂常规

集合整队

师生问好

宣布上课内容

3 时间

教师活动

1.检查场地器材

2.师生问好

提问导入，宣布本次课的任务及要求

3.分四个小组，要评比一个表现最好的小组为冠军小组。

学生活动

组织形式

分部

准备部分

一、

1.

2.

开3.

始

部

分

1.体育委员集合整队，清点人数。

2.向老师问好。

3.积极回答老师的问题

四列横队

要求：快、齐、静

1、绕绳梯慢跑3圈

2.热身操

1.

教师语言导1.

学生明确练习内入，引导学容

生进入情6 2、 学生练习要景。

求：动作到

2.

组织学生进位、有力

行练习

组织形式：4个小组围绳梯站队

要求，注意安全，模仿老师动作。

基本部分

结束部分

场地器材

安全措施

小结

一、快速跑

1、后踢腿跑。

师讲解后踢腿动作要领并示范

重点：积极摆臂、小腿快速后踢，脚跟接近臀部。

2、师组织学生进行高抬腿练习。

要求：大腿高抬，后蹬有力

4、师组织学生进行小步跑练习。

要领：身体前倾，脚尖点地，快速跑过绳梯。

6、三个动作综合练习。

7、师组织学生进行站立式起跑15——20米快跑练习

要求：积极摆臂、后蹬有力、加快步频、启动快

8、接力赛两组。

二、拓展游戏：推小车

一人当小车，一人当推车人，推车人要站在同伴两脚之间，握紧脚踝，成小车状前行。

1.放松活动：太极放松操

2.小结本课

3.评比出冠军小组，宣布下课

1.绳梯4条

2.标准筒4个

3.扩音器

1.

27

4.

3.

2.

1、 生积极思考、踊跃发言

分小组围绕2、学生

明确绳梯练习，后踢腿、高抬腿、观学生动小步跑动作方法

作。

老师示范讲3、 学生认真解动作要观察教师示范和同领。

学展示。

观察做得好

的同学，出4、学生积极练来展示，多习，跑出最快速度

鼓励学生。

及时做出评5、明确游戏方价。

法、规则

6、学生分组进

行游戏

1.

组织队形，动作正确、服从指挥

2.

四个小组逆时针快速跑练习。

4

1、组织学生进行放松练习

2、师生小结

教法：

1.教师领学生合音乐一起放松

2.教师小结

3.宣布下课，师生再见

1.准备活动充分 2.检查场地器材 3.合理布置场地