技巧：后滚翻评课稿

靖江市滨江学校

靖江市滨江学校小学部

何金娣

靖江市滨江学校

水平

二（

三年级）第一学期

后滚翻

教学单元计划

单元学习内容：后滚翻

预计完成课时：4

1．学习后滚翻的技术动作，使大85%的学生能够正确认知后滚翻的技术动作，并做到在滚翻时团身紧，推手有力。

单元2．发展学生灵敏素质和协调、平衡能力，以及发展学生下肢力量和快速学习目标

奔跑能力。

3．培养学生勇敢、克服困难的品质以及培养互帮互助的精神和团结合作的精神。

《后滚翻》是一项技巧运动，它对锻炼小学生身体，特别是发展灵巧、柔韧、教材协调和定向能力，增强关节韧带和提高平衡器官的能力有显著作用。后滚翻不但有简析

很好的锻炼价值，而且是生活中自我保护的的实用技能。但是教学难度较大，三年

级学生很难掌握，需要教师精心设计，根据学生的身体发展特点和技能基础，激发学生学习兴趣组织教学，才能取得良好的教学效果。

重点难点

课次

教学重点：团身紧、推手有力

教学难点：后倒快、身体平衡、滚动圆滑

学习目标

实施过程及提示

体能练习

评价要素

初步学习后滚1.通过“大力士”的游戏翻的动作方法，学会推手。

发展学生柔韧、2.通过挂图和模仿熊猫的1 灵巧的身体素滚翻动作，了解后滚翻的质。重点解决臀、动作方法及着垫顺序。

腰、背、颈、头依次着垫的顺序。

引导学习后滚1．提高动作的连贯性、借动圆滑动作，发生滚动圆滑复习后滚翻。

展柔韧、速度和2.各种起始、结束姿势的灵敏性，培养学后滚翻。

习兴趣。

绕垫子接屈臂夹肘，能做到向后团身滚动，可以在斜面上完成后滚翻

掌握了屈

多种滚翻

臂夹肘，向后

接力

滚动团身紧

翻动作连贯、滚助小皮球夹在腹部帮助学力快跑

2

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课次

学习目标

实施过程及提示

体能练习

评价要素

提高后滚翻动1.推地加大滚动速度和幅作技巧的圆滑、度向后翻臀至脚尖触地。

协调性，提示学2.利用头和双手的位置标3 生心理放松不紧签复习后滚翻。

张。发展学生心理素质和相互合作能力。

用力推垫，滚1.着重练习双手推地后到动圆滑，推起成至脚尖着地，再推成蹲撑。

蹲撑，站立动作，2.后滚翻游戏：后滚翻接4 提高动作质量，球赛。

发展柔韧、速度和灵敏性，培养学习兴趣。

安全评价标准

保护和帮助方法：保护者单膝跪地在练习者的侧后方，当练习者滚翻措施

致肩部着垫时，一手提就肩，一手提推臀部帮助其向后滚动。

优 秀

良 好

掌握了屈臂夹肘，能做到向后团身滚动，可以在斜面上完成后滚翻。

后滚翻动速爬行比赛

作技巧的圆

滑、协调

翻垫子比赛

熟练完成后滚翻动作

及 格

了解动作过程，可以做到屈臂夹肘，手型及放置位置正确，基本可以完成向后团身滚动。

不及格

不能完成后滚翻动作。

动作协调，掌握了屈臂夹肘，向后滚动团身紧，基本可动作以在平放的垫上完要求

成后滚翻。

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课时教学计划

一、指导思想：

以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力，师生共同感受愉悦的学习活动氛围。结合教材特点和三年级学生心理、生理特点，通过多种教学手段激发学生的学习兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动带来的快乐；在活动中培养学生的自主探讨，相互合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。

二、教学价值和意义：

《后滚翻》是一项技巧运动，它对锻炼小学生身体，特别是发展灵巧、柔韧、协调和定向能力，增强关节韧带和提高平衡器官的能力有显著作用。后滚翻不但有很好的锻炼价值，而且是生活中自我保护的的实用技能。

三、教材分析：

《后滚翻》是一项技巧运动，它对锻炼小学生身体，特别是发展灵巧、柔韧、协调和定向能力，增强关节韧带和提高平衡器官的能力有显著作用。后滚翻不但有很好的锻炼价值，而且是生活中自我保护的的实用技能。但是教学难度较大，三年级学生很难掌握，需要教师精心设计，根据学生的身体发展特点和技能基础，激发学生学习兴趣组织教学，才能取得良好的教学效果。但是教学难度较大，三年级学生很难掌握，需要教师精心设计，根据学生的身体发展特点和技能基础，激发学生学习兴趣组织教学，才能取得良好的教学效果。

四、学情分析：

本课学习对象是（水平二）三年级的学生。学生活泼好动，注意力指向性较弱，认知能力和运动技能处于较低水平，但具备一定的探索知识的能力，模仿能力强，学习新知识速度快。因此，在教学过程中要注意集中学生注意力，激发学生学习兴趣，调动学生学习积极性，为促进学生身心健康打好基础。

五、教学策略：

1、情境化的教学模式 2、重难点的分散 3、分层递进式的练习

在学习过程中,由浅入深、由易到难的分层递进式的练习,环环紧扣,很好地调动起学生

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学习的积极性和主动性。利用情境,引导学生运用专项练习的动作解决练习中的难题,即:强调肩上夹肘和及时推手的技术。同时由滚动不顺畅同学的动作,引出保护和帮助的方法,利用帮助和保护方法进行辅导,使每位学生都能够顺利完成教学任务;最后,通过后滚翻表演的形式,让不同素质的学生都能体会到成功的快乐,感受到胜利的喜悦,顺利结束技术动作教学。 4、探究合作式的练习

五、重难点：

教学重点：团身紧、推手稳

教学难点：后倒快、身体平衡

六、教学准备：

挂图6幅，小垫子41块，音响1台，黑板1块

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后滚翻课时教学计划

教学1.后滚翻 内容

2.多种滚翻接力

课次

1 年级

三

人数

40 1．学生能建立完整的后滚翻动作概念，60%学生能独立完成，80%学生能学习

在保护与帮助下完成动作。

目标

2．通过后滚翻教学，发展灵巧性、协调性和身体平衡能力。

3．培养学生的团队协作能力和互帮互助的意识，提高学生的自信心。

教学

重点

教学准备

教学

程序

准

备

部

分

基

本

团身紧、推手稳

教学

难点

后倒快、身体平衡

挂图6幅，小垫子41块，音响1台，黑板1块

负荷

学练内容

教师活动

学生活动

强度

时

间

1.教师整队，提醒学1.学生成四列横队，保

1.课堂常规

生做到“快、静、齐”。

持良好的精神面貌。

谜语：

小

2.向学生问好。 2.向老师问好。

是猫不捕鼠,

墨镜不离眼, 3.引导学生猜谜。

3.积极动脑思考。

要问最爱啥,

4.创设情境，引导学4.模仿教师做伸懒腰、最爱鲜竹叶。

生进入角色。

照镜子、用身体写字。

2.游戏：“大5.组织学生做游戏：5. 练习翻掌贴肩，掌

力士”

“大力士”。

心向上。

中

（1）比一比：谁的

1.后滚翻

动作更迅速。

重点：团身

两人一组互推。

紧、推手稳

（2）

难点：后倒（3）俯卧推手。

快、身体平

6.出示挂图，讲解图6.看图学技能，积极模

衡

动作方法：

示动作方法。

仿图示动作，做到后倒

从蹲撑开大

（1）团身后倒滚动；

快、团身紧、滚动圆，始，双手用保持身力

推地，团（2）后倒滚动至脚双手撑垫及时，身向后滚尖点地；

体平衡。

动，臀、腰、

（3）推手成蹲撑。

2’

5’

18 ~ 20’

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教学

程序

负荷

学练内容

背，肩、颈、头一次着垫，当肩部着垫时，用力推垫成蹲撑。

2.游戏

多种滚翻接力

1.放松活动

游戏：

身体拼图

2.小结

教师活动

学生活动

强度

时

间

基

本

部

分

结

束

部

分

7.讲解保护和帮助的7. 学会保护和帮助的

方法。

方法，并能主动帮助同

伴完成动作。

8.教师指导完整练8.配合教师，积极动

习，请学生演示，纠脑，学会分析完成动作

正错误动作。

的成败因素，自纠、互

纠错误动作。

9.组织学生集体练习9.完整动作练习，尽自

中

后滚翻。

己努力独立完成。

1.讲解游戏的方法和1.认真观察了解游戏的

规则。

方法。

大

2．组织学生尝试游2.小组尝试游戏。

戏。

3．组织挑战

3根据比赛的规则积极

增加比赛的规则: 挑战，体验获得成功的

用至少两种滚翻的快感。

方法完成游戏。

1.讲解游戏方法，语1.发挥想象，乐于并积

言提示学生完成个极展示。

人和多人游戏的方

法。

小

2.小结本课教学效2.学生自评、互评学习互评，对学生学习效本课教学进行评价。

果做出总体评价。

3.积极响应，回家继续3.布置课后作业，让练习后滚翻，并带动家学生回家教会家长长一起练习。

后滚翻动作。

8 ~ 10’

5’

3.布置课后果，组织学生自评、过程及效果，并对教师作业

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教学

程序

负荷

学练内容

教师活动

学生活动

强度

时

间

4.向学生道别，归还

4.收还器材

器材

4.和教师道别，帮助教师归还器材。

预计达成目标

预计运动负荷

一般

20% 课后反思

练习密度

45%

优秀

40% 良好

40% 平均心率

135次/分

本课的授课对象是小学三年级的学生，根据课程标准的要求、教材特点、学生心理、年龄特点以及动作技能形成的规律，设计本节课的学习内容。本次课以“熊猫宝宝”一天的生活为主线设计教学情境，通过小游戏“大力士”比赛巧妙地解决了本次课的重难点，通过有效的方法、手段和组织措施激发学生主动参与的积极性，调动学生积极参与体育锻炼，使教师的引导与学生的主动发展得到充分发挥。