2.后滚翻教学评价实录

后滚翻与游戏教案

教学

1.后滚翻 2.游戏：双脚连续跳跃障碍比赛

内容

1．进一步学习后滚翻技术，掌握后倒团身紧的动作要领。

教学

目标

2．发展学生身体的灵巧及柔韧等素质，养成良好的身体姿态。

3．培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考的能力，养成同学间互助互爱的良好品质。

教学内容

结构

一、课堂常规

开

始

部

分

2 分

钟

1.班长整队

2.报告人数

3.师生问好

4.宣布内容

5.提出要求

二、队列练习：

原地四列横队变成八路纵队

一、一般准备活动：

垫上操

1．头部运动

2．上肢运动

3．扩胸运动

4 2.提示学生各节操2. 按教师要求进的动作要领。

行练习

×

4

1.教师领做

组织：四列横队每人一块小1．集体做垫上操

垫子。

次时间

数

1

1 1

教学组织

教学过程

1.等待学生站队

学习过程

与场地

1.班长整队

课的

2.问好：老师好！

组织：四列横

2.问好：同学们好！队成上课队形

提3.认真听讲，遵守

3.宣布本课内容，出练习要求

要求

JJJJJJ

1.强调动作要领，组1．学生报数

JJJJJJ

织学生能够1、2报

JJJJJJ 数

JJJJJJ 2．指导学生练习

2.按照教师口令

进行练习

2

★

准

备

部

分

7 分

钟

4．体转运动

5．踢腿运动

6．全身运动

分组轮8 3.组织学生轮喊口3.按要求，令进行练习

喊口令

4．小结学生练习情4．认真听教师评

况

价。

4

1．认真听讲，明确要求

2．集体练习

二、专项准备活动：

3 1．摇头虫

2．划小船

3．垫上“小摇篮”

基

本

部

一、后滚翻

动作方法：

1

1

1

×

1．讲解动作方法及练习要求

8 2．教师领做

3．共同学习，共

同提高

3．请学生进行展示

5 1 1.教师示范完整动1.集体观看。

作。

2.带领学生复习动2 作口诀“后滚翻，很2.和教师一起复简单，蹲撑屈臂手推习动作口诀。

垫，身体团紧滚成

线，夹肘推手要及

时，圆滑滚动真好

看”。

3.教师提问：“向后

滚动，当肩部着垫

时，手臂及双手要及

时做出什么动作？”

3.学生根据上节

课所学回答老师4．组织学生集体练问题。

习，屈臂夹肘，两手

贴肩放置动作。

5．带领学生分组练4.跟随老师口令习。

场地：

分

背向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，

身体后倒，团身向后滚动，臀、腰、背、

肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈臂夹肘,两手位于

肩上（指尖向后），

用力推垫成蹲撑。

28 分

钟

教学重点：

屈臂夹肘，翻掌贴肩

教学难点：

后倒滚动团身紧

保护与帮助方法：

保护者单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着垫时，一手提肩，一手提推臀帮助其向后滚动。

2

2

1

3

1

2

2

集体练习。

6.教师示范向后滚动、肩手触垫后，手3 推垫回落。

（要求臀部靠近后脚跟下坐）

5．学生两人一

7．组织学生利用斜组，互相观察纠

面，正。

从高向低做后滚2 动练习。

6.两人一组互助练习。

8．出示图片（三角

形、圆形）质疑“身

体接近于什么形状1 更容易滚动？”

9．组织学生利用辅助教具海绵包练习7.两人一组进行

尝试练习。

后滚翻。

10．组织学生练习后滚翻钻过一定高2 8．学生根据练习度的彩色皮筋。

体验回答。

11．组织游戏“搬运

工”。

9．两人一组练习团身滚动。

场地：

12．组织学生进行10．两人一组进分组展示，小结学生行练习。

课堂表现。

2

11.两人一组根据自身情况，利用斜面垫或平面垫，完

2 成腹部夹包运送任务。

规

1.讲解游戏方法、则并作示范。

12．分组展示。

二、游戏：双脚跳跃障碍比赛

游戏方法：

2

2

2 2.组织双脚连续跳过平铺横放的小垫

子比赛。

3．双脚连续跳过平铺纵放的小垫子比

赛。

场地：

场地：

4. 双脚有垫步跳过

立起来的小垫子比1．听教师讲解、1 赛。

示范了解规则及

5.总结游戏情况，要求。

表

1

1

1

1

扬获胜小组。

2．分组比赛。

3．分组比赛。

4．分组比赛。

5.为获胜小组鼓掌，以示表扬。

学生分成人数相等的8队，分别成一路纵队站于起跑线后。游戏开始后，每队第一人双脚跳过用垫子设置的障碍后转身直线跑回，拍第二人的手，依次进行，以组内最后一人先完成队为胜。

1

2

2

2

1

结

一.放松

2

1 1.带领学生进行放1.跟随音乐进行松活动。

放松活动。

2.认真听讲。

组织：

集体放松，边唱边进行放松活动。

束

韵律放松《幸福拍手歌》

部

二.小结、讲评

分

三.宣布下课

3

分

钟

1 2.小结归纳本课学习情况。

3.道别：同学们再3.道别：老师再见！

见！

运动负荷预计：最高心率155次/分

练习密度预计：35%--40% 器材准备：

1．自制小体操垫32块

2．海绵包32个

3．跳高架2付

4．彩绳2根

5．挂图2张

6．录音机一台

安全措施：

1．为了避免学生在练习中受伤，要教育学生按要求认真完成各项准备活动。

2．在做后滚翻练习时，要强调纪律，严禁学生玩笑。

3．采取分组练习时，立足于学生独立进行练习，避免由于学生帮助不当，出现伤害事故。

4．为了预防学生滚出垫外，在分组练习时，将两块小垫子并排放置，增加了垫子的宽度，大大降低了

学生滚出垫外的机率。