投掷：不同姿势双手向前抛实心球公开课教案｜教案在线预览

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江汉区小学四年级体育课教案单位：华苑小学授课教师：徐斌授课年级：四年级教学跳绳：跳短绳投掷：侧向投掷垒球（绳团）内容1、通过跳绳教学，使学生进一步掌握手腕摇绳的方法、提

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所属课文：投掷：不同姿势双手向前抛实心球

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2018-04-27 17:15:00

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学校：武汉市江汉区华苑小学

投掷：不同姿势双手向前抛实心球公开课教案

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关键词：投掷：不同姿势双…公开课教案

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江汉区小学四年级体育课教案

单位：华苑小学授课教师：徐斌授课年级：四年级

教学跳绳：跳短绳投掷：侧向投掷垒球（绳团）内容

1、通过跳绳教学，使学生进一步掌握手腕摇绳的方法、提高跳绳速度、培养手脚协调配教学合的能力。

目标 2、进一步学习侧向投掷的投掷动作，服装上肢力量。

3、培养学生互帮互学的精神。

部分

教学内容与要求

慢跑热身：400-500米

徒手操：6节

准备

素质练习：立卧撑

要求：变队正确、整齐，准备充分到位。

实施教学过程活动时间

常规（略）

分队慢跑热身

徒手操：6节

集体听口令练习，4X8拍

素质练习：立卧撑 4X8拍

5 跳绳：重点：手脚协调配合难点：脚前掌轻巧落地直膝连续向上跳起。

1、教师讲解提示跳绳方法，强调要求重难点及动作技术要领。

2、快速徒手摇绳并脚跳练习。

3、分组互帮互助练习。

3、教师巡视指导。

4、分组计时（45秒、30秒）练习与比赛。

5、教师点评。

1、教师讲解投掷方法。

2、组织学生原地体验侧向身体转体摆臂的变化。

3、组织学生模拟练习。

4、将绳子扎成团。

5、在教师指挥下分组投掷练习。

6、2人一组互掷，互相纠正动作

教师重点强调：练习时必须听从指挥，注意安全。

7、教师讲评。

5 基本

投掷：侧向投掷垒球（绳团）重难点：侧向重心转换

要求：投掷时注意安全

4 结束

放松活动：

放松活动：瑜伽放松

瑜伽放松

教师引导学生放松练习

小结本次课教师小结本次课教学情况，收还器材

器材

预计练习密度

场地设计

37.5 % 跳绳

48根

预计运动强度

中

关于本教案的常见问题

Q：投掷：不同姿势双手向前抛实心球公开课教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《投掷：不同姿势双手向前抛实心球》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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投掷：不同姿势双手向前抛实心球公开课教案