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四年级武术组合动作《五步拳》教学设计大连市甘井子区北海小学战发勇一、教学目标:1通过学习使90%以上的学生有积极参与锻炼的态度和行为。2通过基本功练习,使学生充分拉伸韧带,减少运动损伤,熟悉武术动作的基本要领,规范动作,为五步拳的学习打下基础。五步拳第1-3动的学习,使85%的学生初步掌握五步拳第1

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4.弹踢推掌教案评析

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四年级武术组合动作《五步拳》教学设计

大连市甘井子区北海小学

战发勇

一、教学目标:

1通过学习使90%以上的学生有积极参与锻炼的态度和行为。

2通过基本功练习,使学生充分拉伸韧带,减少运动损伤,熟悉武术动作的基本要领,规范动作,为五步拳的学习打下基础。五步拳第1-3动的学习,使85%的学生初步掌握五步拳第1-3动的动作要领及练习方法,了解五步拳动作的应用。

3发展学生的协调能力及吃苦耐劳的品质,培养和提高学生对武术学习的兴趣爱好,改善心血管系统和呼吸系统的机能。

二、教学重难点

重点:手型、步型正确到位。

难点:动作的连贯性,节奏力度的把握。

三、教学程序:

(一)开始部分(计划用时1分钟)

1、体育委员整队,报告人数

2、师生问好,宣布内容,并提出要求

(二)准备部分(计划用时10分钟)

1、学生绕场地慢跑,做找伙伴游戏热身(愉悦身心)

2、教师带领学生做徒手操练习(2X8拍)

3、专项性练习(冲拳、架掌、弓步、马步、弓步冲拳、马步架掌)

这样安排目的:

(1)引起学生学习兴趣,激发学习动机;

(2)使学生的生理机能和活动能力从相对较低的水平逐渐调动起来,为人体进入活动状态做好生理和心理准备,病预防和减少运动损伤的发生。

(3)为主教材铺垫

(三)基本部分(计划用时25分)

这一环节,主要以学生发展为中心,重视学生主体地位。在教学方法上,由易到难,由简到繁,关注了学生的个体差异,使每个学生都充分感受到成功的喜悦,安排了多种形式的学练方法。

1、观察多媒体视频,了解五步拳及动作要领(计划用时5分钟)

学习五步拳第1-3动作(计划用时20分钟)

(1)预备式:两脚并拢,双手握拳抱于腰间,拳面与小腹在同一个平面,双肘后顶,向左摆

(2)第1动,搂手弓步冲拳:2——1,弓步搂打之马步搂手:(过渡动作)左脚向左横跨一大步成马步,同时左拳变掌向左搂出,掌指朝上,虎口撑开。目视左方。2——2,弓步搂打之弓步冲拳:左掌变拳收回腰间,拳心朝上。马步向左拧腰胯成左弓步,右拳同时内旋击出,拳心向下,力达拳面。目视前方。头,目视左前方

(3)第2动,弹踢冲拳:右拳外旋收回腰间,拳心向上。左拳拧旋击出,同时右脚向前弹出,脚面绷平,力达脚尖。左拳拳心向下。上身直立。目视前方。

(4)第3动,马步架打:右脚前落成马步,左拳变掌向上撩架,右拳向前击出成平拳。眼看右方。

2、观察视频后学生组内自主探究练习

3、教师示范讲解、学生观察

4、分解动作教学

5、串联动作教学

6、分组练习,教师巡视指导

7、集中练习

8、分组汇报讲评

(四)结束部分(计划用时4分钟)

学生与老师在轻柔的音乐下调息动作,好好做一下放松活动,使学生身心得以恢复。接着学生谈本课的学习感受,并对课堂的表现进行大胆的评价,让学生再次体验自己的创造性成果。培养了学生语言表达能力和终身体育意识。使教学目标得到升华。最后,宣布下课,师生再见。

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