2.300~400米耐久跑板书设计及设计说明｜教案在线预览

资料摘要

教材跑：300～400米自然地形跑游戏：听音乐走跑交替教1. 在多种方法的练习中，提高耐久跑的能力；学2. 知道在自然地形跑时注意安全，对环境有较强的适应能力；目3. 能体验到克服身体疲劳时的感受。标重呼吸节奏点难点克服疲劳运动负荷课教学内容教师活动的顺序学生活动次数时间强度一、常规体育委员整队，回

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所属课文：2.300~400米耐久跑

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2018-04-30 16:18:00

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学校：富顺县华英实验学校

2.300~400米耐久跑板书设计及设计说明

未知

2018-04-30 16:18:00

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关键词：2.300~400米耐久跑板书设计及设计说明

正文

教材

跑：300～400米自然地形跑

游戏：听音乐走跑交替

教

1. 在多种方法的练习中，提高耐久跑的能力；

学

2. 知道在自然地形跑时注意安全，对环境有较强的适应能力；

目

3. 能体验到克服身体疲劳时的感受。

标

重

呼吸节奏

点

难

点

克服疲劳

运动负荷

课

教学内容

教师活动

的顺序

学生活动

次数

时间

强度

一、常规

体育委员整队，回教育

师生问好，宣布内容，报准备工作。

加强常规教育，提出学习要

动作迅速，精神饱

二、热身求。

满。

激

师：讲解要求，参与、

按要求在教师带发

活动

指导学生练习。

领下，合理分配体力跑兴

调整队形，师边喊口令完全程。

4*8 趣

1.绕场跑

边示范。

动作到位，各关节主

300～

400

难点部分进行讲解。

活动开。

米

跑

动

讲解自然地形跑的意

为学习下面内容

2.徒手操

义，通过各种地形时动作、做准备。

跑：300～呼吸与速度。

听讲，对自然地形400米自然地形跑有所了解。

跑

1.讲解

师带领学生慢跑，熟悉

跟教师练习，注意地形。

不同地形的通过方法。

2.慢跑

在跑的过程中提示特殊地形的通过方法。

保持队形，观察同伴动作。

小

3-4 中

3.走跑交替

（1）呼吸：三步一呼，

呼吸与摆臂练习，

1-2

游戏：听音三步一吸。

动作协调。

学

乐走跑交替

（2）跑走交替。

在教师带领下，与

5-6 大

练

1．讲解

师领跑，同时提示动

2.听音乐跑作。

跑走走

师讲解跑进线路和方

3.讲评

同伴一起练习，能坚持2 到底。

大

知道跑进线路，做2 好思想准备，能坚持跑向，要坚持到底。

师播放音乐，指导学生完全程。

与同伴一起跑跑

提示脚下安全，鼓励坚走走。

练习。

持到底。

互相鼓励，坚持到

按体能提出不同要求。

底。

对学生练习情况及时

听取小结，知道自己存在问题，扬长补小结。

短。

整队、放松。

分

交流、评享与交价。

流

布置课外作业

场地

器材

带学生放松练习。

放松、恢复练习。

表扬进步学生，交流反

交流学习体验。

馈。

课外练习太极拳。

小

场地一片，

课后

收录机一套。

反思

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑板书设计及设计说明是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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