跳跃活动ppt课件课堂实录

1.初步能做到在踏跳区准确起跳。

学习

2.发展跳跃能力和腿部力量。

目标

3.培养机智、勇敢、果断的品质。

学习1.蹲踞式跳远

内容

2.冲过火力网

学习踏跳准确

重点

学习跑动中的躲闪能力和投掷的准确性。

难点

场地踏跳板 沙坑

器材

教 学 过 程

顺序

时间

准

备

部

分

修改记录

课

的

内

容

一课堂常规：

1体育委员整队

2师生问好。

3检查服装、鞋子。

4宣布课的内容

二队列队形练习：

1立正、稍息

2向左（右）看齐

3用跑步法疏散与密集队形。

三.准备活动

指 导 与 练 习 方 法

一组织：如图一

××××××××

××××××××

оооооооо

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×

Δ

要求：整队迅速、整齐。

要求：声音响亮一致。

要求：课上积极锻炼、认真练习。

二组织：如图一

要求：听口令统一练习。

三组织：如图二

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Δ

基

本

部

分

结

束

部

分

教

学

反

思

一.跳跃：蹲踞式跳远

教学重点：踏跳准确。

1集体做上一、二、三.步的起跳练习。

2加速跑20-30米。

3练习助跑踏准踏跳区。

4请同学示范。

5分组练习。

二.游戏：冲过火力网

教学重点：提高奔跑能力和投掷能力。

难点：跑动中的躲闪能力和投掷的准确性。

1学生分成两队

2讲解游戏方法、规则

3记分比赛。

三.素质练习：熊行

一.整理放松。

二.讲评。

三.收还器材。

四.布置课后作业，宣布下课。

一.组织：分组练习。

教法：

1找到单脚起跳的感觉。

2练习助跑的节奏感。

3学生两人一组，互相纠正动作。

4请做的好的同学。

5教师随时指导学生调整助跑距离和步点。

二.组织：如图二

оооооооо

××××××××

Δоооооооо

××××××××

1一队攻一队守，守队每人一个沙包。

2发令后，攻队一个接一个向前冲，安全通过得一分，被击中暂时退出。

3统计得分。

三.组织：如图二

要求：8米*3次

1.充分放松上、下肢肌肉。

2.表扬有进步的学生。

3.第一排同学。

4.师生互道再见。