投掷优秀公开课教案

教材内容

1、

双手头后前抛实心球；

游戏：

传接西瓜

教学目标

1.通过学习双手前抛实心球，使学生掌握前抛球技术技巧。

2.通过游戏发展学生协调灵敏性，发展学生全身素质激发学生兴趣，培养克服困难勇敢顽强精神。

教学重难点

重点：蹬抛有力

难点：上下肢协调

教学器材

26个实心球

课程结构

教学内容

教师指导

学生参与

组织形式

运动负荷

阶段目标

次数

时间

强度

开

始

部

分

. 一、课堂常规

1、

师生问好，检查服装

2、安排见习生

3、宣布课的内容

二、

队列练习

稍息、立正、原地三面转法、踏步走、立定

要求：注意力集中，认真听讲，遵守课堂纪律

1、

体育委员整队，报告人数。

2、动作步伐整齐

四列横队集合

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：学生精神饱满，队形整齐，动作一致。

握队列动作要领

准

备

1 4 小使学生明确课堂纪律及掌

部

分

1、热身操（音乐）

教师和学生共同做热身操

2. 专项练习

注意：蹬地有力，挥臂前抛

1、教师声音洪亮，精神饱满

2、教师示范讲述动作方法与要求

1、学生认真模仿老师动作。

2、舒展筋骨，以良好的

状态进入基本部分。

3、要求注意力集中，听从老师的指令。

体操队形

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

▲

1 6 中

使学生充分达到热身效果，为投入下一环节做好准备。

基

本

部

分

1.前抛球动作要领;

双脚用力蹬地，收腹，快速挥臂，将球向前上方抛出。

姿势：两脚前后开立，双手持球在头后，身体后仰，眼看前方将球快速有力向前上方抛出。

方法：蹬地有力，收腹协调，抛向前上方。

1. 教师完整的示范

2. 讲解动作要领姿势方法

3 .徒手练习;如图（1）

蹬地：将学生分成四组，左脚在前，蹬地前抛

击掌:蹬地，收腹，挥臂击掌（3次—5次）

3 持球练习如图：（2）

听口令统一抛球，取球

教师巡视指导，统一纠正错误（5次）

1．学生要认真听老师讲解，

要求：有组织有纪律，注意安全

1、

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〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

△△△△△△△△△△

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

▲

2、

△△△△△△△△△△

↓

8米

↑

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

↓

8米

↑

△△△△△△△△△△

3｜

5 20 强

使学生掌握前抛球的技术、技巧

基

本

部

分

游戏：双（或单）

臂传接西瓜

方法：双（或单）臂夹球从起点跑至标志物，再绕过标志物跑回来传给下一位，直到最后一名跑完。

教师做游戏示范、讲解游戏规则、方法

1、学生按着老师示范讲解的方式方法开始游戏

2、学生要遵守游戏规则注意安全

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△△△△△

〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇

△△△△△

△△△△△

〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇

▲

3｜

5 8 强

通过游戏使学生在游戏中掌握锻炼方法，在合作中体验成功乐趣。

结

束

部

分

1、集合队伍，放松操（音乐）

2、总结学习情况，布置课下练习

3、组织学生

收回器材，宣布下课

带领学生随着音乐做放松操

学生认真模仿动作跟随音乐一起做，使身心达到放松状态

体操队形

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〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

△△△△△△△△△△

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

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1 2 小

让学生经过激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷得到缓解

练习密度

45% 运动负荷

140% 课

后

反

思

这节课是投掷，我一直在强调纪律性，一切行动听从指挥，保证安全有序的进行练习。

针对今天的这节课的课中的失误

1.在徒手练习时，双人击掌（挥臂）两人距离有点远，我纠正了。

2.持球练习中，出现了安全问题，我没有观察到位。

3.游戏我没有安排好，有点失误。

在课中针对学生的情况易出现的问题：蹬地、收腹快速地挥臂，在今后教学中强化以上动作解决问题。