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体育与健康 题目：运动损伤的预防和处理学校：西安市雁塔区瓦胡同小学姓名：戴 博运动损伤的预防和处理（室内课教案）教学目标：1、使学生了解运动损伤的原因、症状及预防和处理方法；2、鼓励学生互相帮助、及时自救或互救。教学重难点：1、运动损伤的原因。2、运动损伤的预防。3、常
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- 2018-05-25 08:53:00
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- 学校：西安市雁塔区大雁塔小学曲江分校
第二节 运动与安全PPT专用课堂实录内容
未知
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关键词：第二节 运动与安全PPT专用课堂实录内容
正文
体
育
与
健
康
题目：运动损伤的预防和处理
学校：西安市雁塔区瓦胡同小学
姓名：戴 博
运动损伤的预防和处理（室内课教案）
教学目标：
1、使学生了解运动损伤的原因、症状及预防和处理方法；
2、鼓励学生互相帮助、及时自救或互救。
教学重难点：
1、运动损伤的原因。
2、运动损伤的预防。
3、常见运动损伤的处理方法。
课时：一课时
课前准备：一体机
教学过程：
一、 导入部分
1.
谈话：同学们,你们在体育运动中受过伤吗？你看见过谁运动时受伤吗？
2.
出示一组运动受伤图片（桑兰、刘翔）
<1>师讲解图片内容.
<2>生感受运动受伤造成的严重后果. 3.
生谈感受
二、新授部分
一.了解造成运动损伤的原因
<1>师结合日常体育课,讲解造成损伤的原因. <2>辅助图片,PPT,逐条出示造成损伤原因,加深学生印象. <3>创设情景,让学生联系生活,体会造成损伤的原因. （1）思想上不重视，准备活动没做好。（图）
（2）没有掌握运动技巧。（图）
（3）过度疲劳、兴奋或紧张时运动。（图）
（4）集体活动中不听从指挥、安排。（图）
（5）场地器械不安全。（图）
二.学习运动损伤的处理方法.（图）
出示几组不同类型的运动损伤图,逐一分类讲解处理方法. 图片展示感知,学生参与体会.
A、网球肘
<1>出示图片,生看图,思考:图中小学生在进行什么锻炼,这种运动会造成什么损伤? <2>师讲解
•
多发生在网球、羽毛球、乒乓球、投掷等项目中。
停止运动，休息，热敷按摩
B、踝关节扭伤
•
多发与篮球、足球、跳远、跳高、赛跑、滑雪和溜冰等运动中。
•
停止锻炼，高抬伤肢，冷敷,24后需热敷。
C、肌肉拉伤
•
多发于跳高、体操、跨栏等项目 停止运动，注意休息，严重时去医院。
D、胫腓骨疲劳性骨膜炎
•
初参加体育锻炼的人发病率高. •
用弹力绷带裹扎小腿，减少下肢运动，休息时抬高小腿。
E、骨折
常见于多种体育运动项目 停止运动，进行急救。固定包扎，送医。
三.学习预防运动损伤措施（图）
学生读运动损伤预防措施. 教师讲解预防措施. (1) 穿合适的运动鞋 (2) 做准备活动
(3) 选择适合自己的运动项目
(4) 避免运动强度过大
(5) 避免一次锻炼的持续时间过长
(6)不在坚硬的、有杂物的场地上锻炼
(7)作好整理放松运动
(8)使用支持、保护关节的用具
四.师借助图片讲解救助方法（图）
三、巩固拓展
1.
学生谈本节课收获和感受. 2.
体育课中你怎样做才能预防受伤？
四、总结
五、作业：
1.
体育课中的准备活动有哪些作用？
2.
预防运动损伤的注意事项有哪些？
文档信息
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- 上传时间： 2018-05-25 08:53:00
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关于本教案的常见问题
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A：对应课文《第二节 运动与安全》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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