4.原地双手胸前传接球与游戏和比赛教案和学案内容

篮球双手传接球

备课教师：张成传球重点：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。

教材

内容

篮球

双手传接球

接球重点：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有缓冲。

传球难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。 接球难点：迎球缓冲的有机结合。

教学

目标

1、认知目标：通过教学，培养学生对篮球传接球的兴趣。

2、技能目标：通过学生练习，努力使95%以上的学生全力投入篮球传接球的项目活动中。

3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球运动的鉴赏能力，培养集体荣誉感、体验成功感。

课的

部分

准

备

部

分

基

本

部

分

课

的

内

容

一、集合整队，师生问好。

三、检查、整理服装。

四、安排见习生随堂听课。

一、

热身跑

全体同学，在篮球场按照教师的提示做三分钟热身跑练习。

组

织

教

法

和

学

练

法

教

师

活

动

组织：全班同学成四列练习时间

练习强度

学

生

活

动

组织：

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按四列横队集合整队，要求做到“快、静、齐”。

组织：

1、小组长根椐教师意图带领同学热身。

2、舒展筋骨，以良好的状态进去基本部分。

二、宣布本课教学内容、目标及要求。

横队集中练习。

要求：面对学生，声音洪亮，精神饱满。

教法：

1、教师讲解，引导学生练习。

2、教师参与学生活动中。

2’

5’

小

课的

部分

基

本

部

分

课

的

内

容

二、

热身篮球操（4x8）

1）

头部运动

2）

肩部运动

3）

体转运动

4）

腰部运动

5）

侧压腿运动

6）

手腕踝关机运动

三、学习篮球传、接球的方法：

动作方法：传球时双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，眼睛平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。

动作要点：

蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。

2、篮球接球（以双手胸前接球为例）

动作方法：接球时两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出，两手成一个半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间。

动作要点：

伸臂迎球，在手接触球时收臂后引缓冲，握球于胸腹之间，动作连贯一致。

组

织

教

法

和

学

练

法

教

师

活

动

教法：

1、教师讲解示范。

2、激情口令提示。

3、轻松幽默引导。

二、教法：

1、教师用语言引导、启发展示传接球的技术动作。

1）一对一练习

2）教师发现、点评学生展示练习。

2、教师启发学生二人或多人传接球练习。

1）根据同学的能力，建议练习的难度，两人两球、四人两球或多球等。

2）教师发现、点评学生展示练习。

……

2、小组互评。



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



练习时间

练习强度

学

生

活

动

组织：

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



1、学生认真模仿老师动作。

2、舒展筋骨，以良好的状态进去基本部分。

5’

小

小

中

大

1、篮球传球（以双手胸前传球为例）

1、学生根据教师讲解进行练习。

练习方法：

2’

1)

单人体验传接球练习

2）一对一互相传接球练习队形如图：







5’

8’

3）

二人或多人传接球练习

队形如图：

课的

部分

基

本

部

分

结

束

部

分

课

的

内

容

四、课堂实践：运球与传球接力游戏

方法：

将学生分成人数相等的4组，每组以纵队站在端线后，排头学生两手各持一球（图）。教师鸣哨开始，队员依顺序运球前进，从端线到折回线，按逆时针方向掉头返回端线前两米处，按逆时针方向绕圈回到（原点），将球传给下一个学生并向右跑到排尾。依次用同样的方法运球、传球，直至全队做完，先完的一队为胜。

规则：

1）

运球者双手不得抱球跑，必须按规定路线运球。

2）

传球必须到达指定地点时方能传球。

一、放松练习：（4×8）1 深呼吸，理气

2. 放松四肢

二、小结

三、

师生再见

组

织

教

法

和

学

练

法

教

师

活

动

练习时间

8’

练习强度

学

生

活

动

1、教师与学生示范游戏方法并讲解。

2、教师点评传接球游戏完成情况。

3、表扬和“小小惩罚”。

1、组织：

全班进行练习

2、教法：

跟着老师的口令做放松动作

1、总结课堂情况。

2、及时表扬同学。

3、要求学生课外进行练习。

1、

练习队列

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1、各小组长认真领悟教师的意图。

2、合理运用双手传接球的技术。

中

小

3、有团队意识，创造赢球机会。

3’

2’



1、小组间同学自评、互评。

2、认真聆听和思考。

四、回收器材

场地与

器材

篮球场、4个篮球、

练习密度

运动负荷