2.300~400米耐久跑优质公开课教案｜教案在线预览

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400米耐力跑新安县学林小学赵前进时第周第节课时一课时间教400米自然地形跑，游戏：青蛙过河材认识目标：了解“极点”产生的原因；目技能目标：学会合理分配体力的方法，能轻松自然地完成400米全程跑；标情感目标：树立信心，表现出奋力拼搏、坚持到底的精神。顺教学内容师生活动序组织：四列横队一、课堂常规

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所属课文：2.300~400米耐久跑

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学校：新安县学林小学

2.300~400米耐久跑优质公开课教案

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关键词：2.300~400米耐久跑优质公开课教案

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400米耐力跑

新安县学林小学

赵前进

时第

周

第

节

课时

一课时

间

教400米自然地形跑，游戏：青蛙过河

材

认识目标：了解“极点”产生的原因；

目技能目标：学会合理分配体力的方法，能轻松自然地完成400米全程跑；

标

情感目标：树立信心，表现出奋力拼搏、坚持到底的精神。

顺教学内容

师生活动

序

组织：四列横队

一、课堂常规（略）

1、师：故事导入，引发学生集中注意力

开

二、宣布课的内容

2、教师领跑学生鱼贯进行

始

三、一般热身活动

3、教师击掌示意，学生练习呼吸

部

四、原地跑体会呼吸节奏

分

五、表象练习：模拟想象4004、教师语言描述，学生内心想象

米跑

要求：注意力集中，认真练习

一、组织：

一、400米自然地形跑

♀♀♀♀♀

动作方法；略

动作口诀：加速快跑约三

♀♀♀♀♀

十，逐渐进入途中跑，

呼吸有序重心

♂♂♂

基

高，快到终点争分秒。

教法：1、教师讲解“极点”产生原因

本

2、中速跑300米（体会“极”现象并克服它）

部

难

点：控制速度，3、分组讨论：为什么要合理分配体力

分

量力而行

学生练习：

1、小组绕樟跑练习（快乐园地）1次150米

2、跑长龙：教师领头，学生跟着教师跑300米

3、 400米自然地形跑——走跑交替

二、游戏

1、教师讲解游戏方法与规则。

2、教师发令，限制上开始游戏。

♂

一、游戏：青蛙过河

方法：略

规则：如上图所示，青蛙

跳石过河。

跳时没有站稳，掉到河里，必须从头跳。

分四个组比赛，

以失误少时间短者为胜。

结

束

部

分

一、放松活动

二、师生交流

三、下课

组织：学生随意站点，教师发信号，师生同做。

师生交谈：

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑优质公开课教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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