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《快乐跳绳》教学设计 单 位：平顶山市公明路小学 教 师：杨琛 快乐跳绳1、认知目标：明确跳绳的技术方法及作用，认识跳绳教 的目的，增进学生的身心健康。学2、技能目标：通过学习，让所以学生能熟悉和体验
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跳绳教学设计(第一课时)
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关键词：跳绳教学设计(第一课时)
正文
《快乐跳绳》教学设计
单 位：平顶山市公明路小学
教 师：杨
琛
快乐跳绳
1、认知目标：明确跳绳的技术方法及作用，认识跳绳教 的目的，增进学生的身心健康。
学
2、技能目标：通过学习，让所以学生能熟悉和体验跳目 绳的动作技术，发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。
标
3、情感目标：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。
重点
难在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
点
炼。
教具
课的
结构
一、体育委员整队报告1、要求整队快
静
齐，人数。
精神饱满，动作正确。
教学内容
组织教学和教学要求
时
间
强
度
操场一块，跳绳每人一根
二、师生问好，安排见×
×
×
×
×
×
×
准
习生。
×
×
×
×
×
×
×
三、宣布本课内容 与○
○
○
○
○
○
○
要求。
○
○
○
○
○
○
○
★
2、组织学生跟随音乐进行热身操“兔子舞”
3、教师组织学生做徒手操，要求动作到位
热身环节队列图：
×
×
×
×
×
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× ×
×
×
×
×
×
× ○
○
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○
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○
○ ★
备
四、安排见习生。
五、热身操
“兔子舞”
部
六、徒手操（4×8）
分
头部运动
扩胸运动
体转运动
膝关节
弓步压腿
脚踝、手腕运动
八
分
较
钟
大
一、学习跳绳，掌握技1、教师向学生讲解示范能
1、辅助练习
辅助练习的动作要领，并组织学生练习基本技术。
（1）徒手摇--单手摇2、教师组织学生做辅助--交替摇
练习，教师巡视指导。
基
(辅助练习，让学生体×
×
×
×
×
×
×
会手腕用力摇绳的方×
×
×
×
×
×
× 法) ★
（2）并脚跳10-15次。
○
○
○
○
○
○
○
较
强
本
要求：两腿伸直并拢
○
○
○
○
○
○
○
2、学习跳绳完整技术3、教师向学生讲解示范动作
3、一分钟的跳短绳
完整技术动作要领，并组织学生练习基本技术。
25 分
钟
4、拓展：学生分四组4、教师组织学生进行各种练习。
5、教师巡视指导。
6、学生展示
部
双脚跳绳形式。
二、游戏
接力游戏：保卫钓鱼岛
7、教师讲解游戏规则和分
游戏规则：将男生分成方法。
两组，用跳绳制作障8、组织学生进行游戏比碍，女生分组进行往返赛。
接力游戏。
×××××|---------| ×××××|---------| ○○○○○|---------| ○○○○○|---------| ★
一、整队集合。
1、教师吹哨示意学生集
5 分
一
般
结
二、放松练习：集体做合，组织学生放松。
束
绳操。
部
三、教师讲评。
2、教师讲评本节课学习钟
分
四、收回器材。
五、师生再见。
课
后
小
结
情况。
负
荷
曲
200150100500准备部分基本部分结束部分
线
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