跳跃：立定跳远教学设计实例

学校：澄岭小学 班级：一年级

单元1第

1次课

学生人数：27 教师：赖小英 时间：2018年4月19日

学习目标

教学内容

重点

难点

教学

流程

课的

结构

准备部分

1.认知目标：知道立定跳远动作要领和评价方法。

2.技能目标：85﹪的学生能掌握立定跳远动作技能，发展学生的跳跃能力。

3.情感目标：培养学生勇敢、自信、不怕挫折的精神和团队合作沟通。

立定跳远练习：呼啦圈跳跃，垫子练习

游戏：老狼老狼几点了和拉火车

场地器材

器材：三张垫子; 12个呼啦圈，3条跳绳

场地：篮球场

重点是:手脚蹬摆协调

难点：两脚用力蹬地

自编热身操——游戏——学生自主体验——在教师的指导下重复练习——课课练——游戏——放松评价

负荷

时间

次数

8 一遍

教学内容

教学做法

组织与队形

一、课堂常规

一、课堂常规

组织：三列横队

二、队形队列：

1.师生问好，宣布内容、要求，安排见习生

★★★★★

★★★★★

1、原地转法

2.介绍本节课的新朋友（立定跳远）

★★★★★

2、游戏：老狼老狼几点了

4.动作舒展到位，听音乐有节奏、专心完成热身动作。

三、热身操

5、运用呼啦圈体会跳跃动作。

《小青蛙跳跳》

6、游戏

3.让学生模范青蛙跳。

☆

基本部分

重点：手脚蹬摆协调

3. 教师讲解示范，教会学生立定跳远动作要领。

难点：两脚用力蹬地

4．立定跳远动作要领：两手摆臂，身体降低重心，两腿向下弯曲，两脚张开与肩同宽，两脚站线后面，两脚蹬地向上腾空跳起落地。

25 200次

四、《立定跳远练习》

2.学生自主体验跳跃性练习

1.导入：什么动物是呱呱叫？（青蛙）

5.学生在老师指导下，用呼啦圈体会跳跃动作，分组练习用垫子完成立定跳远动作，用连续的呼啦圈练习立定跳远的远度。

6．小组代表展示，及时表扬、评价动作的标准性。

7.一组一组进行原地练习。

8.组织比赛、巡回指导。

结束部分

10 60次

六.游戏及放松操

1．游戏规则：将参加游戏分成三组，各组选一个车长，开车时，车长跑回来时拉第二人，一个跟着一个向前跑，依次类推，必须是手拉手开火车，不游戏：拉火车

得脱手，一旦脱手必须马上拉回，车头要看好方向，找空的地方开，小心七.小结、总结评价

撞车，看哪组最先完成就获得胜利。

2.让学生表达本节课的心得。

3．师生再见！

八. 宣布下课

预计心率曲线

安全提示

1.口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹，零食，校卡等（课前提示）

2.场地平整，没有尖锐的物体（课前检查）（每个环节提出不同要求）

平均心率：135次/分钟

预计练习密度

练习密度：75% 4．安排学生收器材。

课后反思

本节课感觉还是顺利完成，大部分学生掌握本节课的动作要领和技能，及时表扬，课堂氛围处于活跃状态，但还是存在一些问题是由于巩固遍数较少，因此在以后的教学中，我会努力做到因材施教，注重个体差异，多激发学生的学习动机的教学。