资料摘要
脚底接地滚球本课目标1复习脚内侧接球技术 2 讲授脚底接球技术 3 通过本节课的学习,能够较规范地掌握脚底接球技术准备部分1 体委整队,清点人数2 师生问好,安排本课内容3 安全知识讲解,安排见习生4慢跑一圈5 球操A 颈部运动B 扩胸运动C 腰部运动D 全身运动E 正压侧压腿F 拉伸韧带练习G
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4.脚底接地滚球课件配套优秀教案案例
未知
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关键词:4.脚底接地滚球课件配套优秀教案案例
正文
脚底接地滚球
本课目标
1复习脚内侧接球技术
2 讲授脚底接球技术 3 通过本节课的学习,能够较规范地掌握脚底接球技术
准备部分
1 体委整队,清点人数
2 师生问好,安排本课内容
3 安全知识讲解,安排见习生
4慢跑一圈
5 球操
A 颈部运动
B 扩胸运动
C 腰部运动
D 全身运动
E 正压侧压腿
F 拉伸韧带练习
G 加速跑练习
7 游戏
“胯下传球”
全班分为四组,男生女生各2组,各组最后一名同学将球从胯下传至第一名同学,该同学迅速将球抱至队伍最后,然后再次传球,看哪队最先完成。
基本部分
学习脚底接地滚球技术
一、根据接球技术动作三个环节
1、移动与选择接球方法;
2、改变运行中球的力量;
3、随球移动;
对脚内侧接球技术动作进行讲解
脚底接地滚球:根据球的运行路线及时移动到位,身体正对来球方向,支撑脚站在球的侧后方,脚尖正对来球方向,膝关节微曲,接球脚提起,脚略背屈,脚跟离地面并不得高于球的直径,脚底与地面小于45度角,以前脚掌触球的后中部。可根据需要将球接向前方或拉向身后。
1 两人一组,原地进行接球练习,体会传接球动作,提高传球准确度。
2 两人一组,在移动中进行传球练习,养成抬头观察的习惯。
3 三人站成三角形位置,进行近距离,中远距离的各种传接球。
结束部分
1 放松练习
2 本课小结
3 回收器材
4 宣布下课
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关于本教案的常见问题
Q:4.脚底接地滚球课件配套优秀教案案例是什么类型的资料?
A:这是一份教学教案文档,可用于备课、课堂讲解与课后复习,支持在线预览正文内容。
Q:这份教案对应哪篇课文?
A:对应课文《4.脚底接地滚球》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q:如何找到配套课件?
A:页面提供「配套课件/同课文课件」入口;也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。