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立定跳远教案任教老师：黄显峰 班级：三 人数：39课的1、立定跳远内容2、游戏：抢救人质重点难点双脚用力蹬地起跳，双脚屈膝缓冲，轻巧落地上下肢动作协调场地体操垫十个、软式标枪四个、软式跨栏架六个器材教学目标课的结构1.认知目标：在本次课的学习中，让80%以
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- 2018-05-28 10:18:00
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- 学校：长沙市天心区实验小学
4、立定跳远教学实录
未知
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关键词：4、立定跳远教学实录
正文
立定跳远教案
任教老师：黄显峰 班级：三 人数：39
课的
1、立定跳远
内容
2、游戏：抢救人质
重
点
难
点
双脚用力蹬地起跳，双脚屈膝缓冲，轻巧落地
上下肢动作协调
场地体操垫十个、软式标枪四个、软式跨栏架六个
器材
教
学
目
标
课的
结构
1.认知目标：在本次课的学习中，让80%以上的学生初步了解立定跳远的动作要领；
2.技能目标：让80%以上的学生掌握立定跳远，培养学生的腿部力量和协调能力；
3.情感目标：培养学生对体育运动的兴趣和敢于挑战、克服困难的意志品质。
教学内容
教学活动方式与组织措施
组织：图一
强度
时间
中
低
3 分
钟
2 分
钟
3 分
钟
教法：教师领做，口令
要求：1.认真跟着教师练习
一、课堂常规
1.
教师集合整队，清点人数；
2.
师生问好；
3.
导入：以去青蛙王国完成任务为话题进行导入。
如图一所示
二、准备活动
1.跟着老师来到青蛙王准
国：围绕围绕半个足球场备
慢跑两圈。
部
如图二所示
分
（8
分
钟) 2.徒手操：
（1）头部运动
（2）肩部运动
（3）扩胸运运动
（4）腰部运动
（5）膝关节运动
（6）手腕踝关节运动
（7）弓步压腿运动
（8）侧压腿运动
要求：1.集合要快、静、齐；
2.学生注意力集中。
组织：
图二
教法：讲授法
要求：保持秩序，不能打闹
组织：图三
一、学习本领前的心态调整游戏：双脚石头剪刀布
如图三所示
二、学习第一项本领：收腹跳
要求：双脚起跳，用力向
上跳起时，抬腿收腹，落
地时，双腿屈膝缓冲，轻
巧落地。
基
如图四所示
本
三、学习第二项本领：预部
摆和跳跃练习
分如图五所示
（28
分
结合前两项本领进行探
钟）
究：分组进行讨论，回答
老师的问题
四、学习第三项本领：立
定跳远的整套动作练习
如图六所示
五、游戏：抢救人质
游戏方法：将全班分为四个飞虎小分队，每个小分队同学分别通过三个障碍去抢救人质，只有每个小分队的队员都通过了障碍，才能成功的抢救人质。
如图七所示
结
束
部
分
（4分
钟）
1、
放松
放松操
如图八所示
2、表扬鼓励学生
3、课堂总结
4、下课
组织：图三
低
要求：认真积极的进行游戏，调整好心态
组织：图四
中
要求：1、按照老师的要求认真的进行尝
试收复跳，
组织：图五
教法：1.教师进行示范
2.发现老师示范动作的特点
中
3.进行模仿
4.进行纠错
5.优生展示
组织：图六
高
要求：1. 双脚用力蹬地起跳，上下肢协
调配合，双脚屈膝缓冲，轻巧落地；
2. 腾空过程中抬腿收腹。
高
组织：图八
3 分
钟
5 分钟
6
分
钟
6 分
钟
8 分钟
组织：图八
低
4 分
钟
教法：教师口令，领做
要求：认真跟做，达到放松的效果。
文档信息
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关于本教案的常见问题
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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
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A：对应课文《4、立定跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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