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《跳上成蹲撑，挺身跳下》教材教学任务内容开始部分准备部分1.跳上成蹲撑，挺身跳下2.游戏：接力跑1.显性目标：通过支撑跳跃的练习促进学生身体的全面发展，争强下肢、上肢及肩带肌肉的力量，提高身体的协调性、灵活性；对发展判断三维空间方位的定向能力和提高身体的平衡能力有着积极的作用。2.隐性目标：培养学生
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2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核教案范文
未知
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关键词：2.跳上成蹲撑，起�…教案范文
正文
《跳上成蹲撑，挺身跳下》
教材
教
学
任务
内容
开始部分
准备部分
1.跳上成蹲撑，挺身跳下
2.游戏：接力跑
1.显性目标：通过支撑跳跃的练习促进学生身体的全面发展，争强下肢、上肢及肩带肌肉的力量，提高身体的协调性、灵活性；对发展判断三维空间方位的定向能力和提高身体的平衡能力有着积极的作用。
2.隐性目标：培养学生勇敢、果断及沉着的意志品质，并通过练习养成关心和帮助他人的习惯，树立安全意识。
教学内容
教师活动
学生活动
1.体育班长组织学生站成四列横排
2.师生问好
3.认真听教师宣布本课内容
1.听口令进行队列练习
2.改正错误动作
1.听口令活动各关节
2.特殊关节活动充分
1.练习三步踏跳
2.认真听讲解、看示范，并模仿教师做立卧撑
3.领悟要点
4.认真看示范,并练习立卧撑接挺身跳
1．领悟要点
2．分组练习站在跳箱上挺身跳下
1.指挥学生站队
一、教学常规
2.师生问好
1.体委整队、报3.宣布本课内容
告人数；
（1）跳上成蹲2.师生问好；
撑，挺身跳下
3.宣布课的内（2）游戏
容；
1.口令指挥学生
队列练习
二、队列练习
2.纠正错误动作
1．齐步走、立定
2．跑步走、立定
三、教师带领学1.口令指挥学生生活动各关节
活动各关节
2.特殊关节活动
充分
四、专项准备活
动
1.教师领做三步
三步踏跳
踏跳
立卧撑
2.教师讲解示范挺身跳
并领做立卧撑
3.强调顶肩、并脚
五、复习
4.教师示范立卧站在跳箱上挺身撑接挺身跳
跳下
1．教师强调要点
2．将学生分组，巡回指导学生练习站在跳箱上挺身跳下
一、跳上成蹲撑，1.教师指导学生挺身跳下
练习原地撑箱、重点：撑臂顶肩、提臀、收腿
时间
1
2
2
5
3
场地设计
******** ******** ******** ********
+
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
+
基本部分
（1）教师讲解示范
（2）巡回指导
3
含胸提臀
难点：支撑屈臂，跳上蹲撑不稳。
二、游戏：接力跑
方法：四组学生分别站在圆形的四条半径上，成十字形，第一名同学拿着接力棒绕场一周，把棒交给下一名同学，直到最后一名学生跑完。
2．指导学生练习助跑、踏跳、撑箱、提臀、收腿
（1）教师讲解示范
（2）巡回指导
3．指导学生进行跳上成蹲撑练习
（1）教师讲解示范
（2）巡回指导
（3）指导学社进行讨论
4.指导学生进行完整练习
（1）找好学生展示
（2）提出优点，教师示范
（3）指导学生分组练习，教师进行评价
3 1.教师讲解游戏的方法及规则
2.指导学生变换队形
3.组织学生进行游戏
4.提出不足及违规现象，继续组织
游戏
4 5．教师进行评价
1．练习原地撑箱、提臀、收腿
（1）认真听讲解，看示范
（2）分组练习
2．练习助跑、踏跳、撑箱、提臀、5
收腿
（1）认真听讲解，看示范
（2）分组练
习
3．练习跳上成蹲撑
（1）认真听讲解，看示范
8 （2）分组练习
4.进行完整练习
（1）好学生展示
（2）认真看示范
（3）分组练习，听教师评价
1.了解游戏的方法及规则
2.变换队形，到指定位置站好
3.听口令，开始游戏
4.总结经验，改正错误，继续游戏
4.听教师评价
1．学生做放松操进行放松
2.总结发言
3.师生再见，收器材
2
2
结束部分
一、放松；
二、总结；
三、下课。
1．指导学生做放松操
2.总结本课
3.下课，指挥学生收器材
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