四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼课件配套优秀获奖教案

障碍跑教案

年级：三年级

水平二

执教：杨俊

教

材

教

学

目

标

教学过程

障碍跑

1、

使学生掌握障碍跑的方法

2、

发展学生灵敏，协调，柔韧等素质

3、

培养学生克服困难，顽强拼搏，用于进取的精神。

教学内容

一、

课

堂

常

规

二、

队

列

队

形

三

准

备

活

动

时间

教

师

活

动

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

学

生

活

动

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

全班成四列横队集合。

组织如图一

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

△

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。

2、根据口令进行集体练习。

要求：精神饱满，动作一致。

3、

组织如图：

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O

★

1学生成体操队形

2 学生在领操员带领下认真完成关节操

开

始

部

分

1、

在集合地点观察学生，并检3查学生人数及服装。

分

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示

目标和要求。

4、

安排见习生。

教师讲解队列、队形练习的内容

和要求。并口令指挥。

1、

稍息、立正、看齐、报数等。

2、

四列横队变八列横队

要求：通过练习，培养学生高度

的组织纪律性和注意力。

4

准备活动---关节操

教学过程

教学内容

障

碍

跑

接

力

游

戏

教

师

活

动

时间

学

生

活

动

一、练习队形如图

××××××××▊

××××××××▊

××××××××▊

××××××××▊

二、学生练习

1、

认真听讲，记住动作要领。

2、

模仿和体会教师的动作。

3、

自我确立起跳脚并分组练习。

4、

排头小组长负责、学生相互观察和评介。

1、

学生明确游戏方法及要求。

2、

模仿教师示范动作。

3、

分组练习并进行友谊比赛。

4、

学生相互鼓励，争取第一。

基

本

部

分

一、教师讲解障碍跑的方法和技18

术要领。

重点：采用合理姿势安全快速通

过各种障碍。

难点：合理控制重心，过障碍是

动作灵敏，快速。

二、教师示范技术动作。

三、组织学生练习

四、提示学生注意安全以及自我

保护。

五、指导学生进行练习，帮助学

生纠正错误并加以鼓励。

一、教师说明游戏的方法和要求

1、

给学生分组（4组）并提要求。

2、

鼓励学生认真投入练习。

12 3、

注意安全与自我保护。

二、游戏过程

起跑——>跨过0.8米宽度

——>跳过一定垂直高度——>

钻过栏架——>绕标志杆2圈—

—>快速跑回

结

束

部

分

小

结

一、集体讲评，评价本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、归还器材、下课。

操场

栏架

标志杆

小垫子

3 一、集合队伍，学生自我评介。

二、放松练习。

要求：放松、调整呼吸

三、师生再见

练习密度

平均心率

35 %

130次/分

场地器材

预计

负荷

课后小结

课后反思：《障碍跑接力》这节课以游戏教学为主线，以发展学生综合素质为主，让学生

在轻松愉快的活动中完成教学目标和内容。

1、在整个学习障碍跑的过程中，以跨、钻、跳、冲刺的形式设障碍跑的穿越过程，给学生创设参与战斗的氛围，使枯燥的障碍跑内容有新感受。采取小组竞赛的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。

2、发挥学生的主体作用和主观能动性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因

素，有机渗透新课标理念，在游戏的练习过程中得到发展。在整个教学的过程中，我们清

楚的认识到：竞争是重点，合作是关键，教师应帮助学生认识到只有团结合作，勇敢顽强，

才能与强者做斗争，才能取得胜利。

不足点：1、教师示范不够全面

2、应用海绵垫取代栏架减少课堂中带来安全隐患，并提高学生的信心和通过障碍的流畅性