2.后滚翻优秀公开课教案是什么类型的资料？

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2.后滚翻优秀公开课教案｜教案在线预览

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关键词：2.后滚翻优秀公开课教案

正文

技巧

后滚翻

一、教学内容：后滚翻

二、动作规格：蹲撑后倒，翻掌贴肩，着垫推手，动作连贯。双手推撑要均匀用力，头后部着垫，快速滚动，滚动团身紧，顺势站立。

三、学习目标：

1、学生能积极参与各项滚翻练习及游戏，并能了解后滚翻的动作要领。

2、学生通过积极自主参与同伴合作练习等各项练习，初步让学生掌握后滚翻的技术动作。

3、培养学生积极进取克服困难的精神，形成团结合作勇于竞争的良好体育道德。

四、教学重点：手推地面、脚蹬地，团身紧

五、教学难点：翻掌贴肩和推手的时机

六、教学过程：

（一）：导入热身阶段

1、课堂常规

2、导入：你熟悉哪些体操明星呢？（李小鹏、杨威等）他们为我国取得了很多金牌，在他们奋勇拼搏的瞬间，我们的心情无比激动，今天，我们也来体验一下，当一回体操运动员。

3、师：让我们在激情音乐伴奏下进行素质跑。素质跑有慢跑、后踢跑、侧身滑步、高抬腿跑组成…

4、动作比快：

师：听到老师哨声后立即三人一组抢占一块体操垫，比一比谁动作最快？（学生听哨声行动）

5、动作游戏：

师：同学们动作非常迅速，请站到垫子的左边前后一臂距离散开，跟随老师一起做热身操。

（二）：学习体验阶段

1、新授后滚翻：

师：我们今天要研究背对体操垫的后滚翻动作，想不想学？（边做边讲要领）看一看方形的好滚还是圆形的好滚呢？

我们首先来做个“大球”游戏。

⑴大球游戏：师：坐在体操垫上，双手抱膝低头团身，想象自己成了一大球，看看球圆了没有？（生成球后倒，体验臀、腰、背、颈着垫的感觉）

⑵“可是一个球躺在地上，它会自己滚起来吗？”“那怎样让它滚起来呢？”后滚翻的动力来源就是：“手推地面，脚蹬地”。后倒翻掌贴肩：师：大球后滚，当背颈着垫时，双手迅速翻掌贴肩撑垫。（生听口令做动作）

⑶尝试后滚翻：

师：接下来我们尝试一下后滚翻动作。由三人一组合成六人一组，把两块体操垫设计成双层重叠的斜坡，练习时注意同伴保护与帮助。（生讨论后组伴组垫，依次练习，教师巡回指导。）

师：经过尝试，有的同学基本能完成动作。现在请你们说说后滚翻有什么技术要领？老师总结出了这么一句口令：“一蹲、二坐、三推手，向后滚动如小球。”你们觉得怎么样？现在我们把斜坡设计成单层，坡度变小，大家边说口令边试一试？（生设计单层坡度依次练习）

师：如果觉得动作差不多，可以在平垫子上试一试，保护与帮助的同学做好准备，帮助同伴完成动作。（生平垫依次练习）

⑷请部分学生展示表演,结合部分错误动作集中纠错，突出重难点. 师：我们通过技巧动作的学习，接触到许多丰富多彩的新内容，体会到其中的乐趣。我们在生活中遇到意外，如绊倒、后仰等意外时，就可以用学过的技巧动作保护自己

2、游戏：蛇形绕障碍跑活动。

利用体操垫设置障碍物进行蛇形曲线跑练习，举行蛇形绕障碍跑接力赛

六：师生互评

七：随着欢快的音乐做放松

收器材

资料摘要

2.后滚翻优秀公开课教案

2.后滚翻优秀公开课教案

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