走和跑：站立式起跑教学实录及点评

站立式起跑教学教案

教师：王磊

班级：三年级1班

日期：2018年5月3日．

教学内容：站立式起跑

一教学指导思想：以健康第一为指导思想，通过合作、探究性学习，让全体学生在愉

快的气氛中掌握技术要领，发展身体素质，从而使学生健康发展。

二教材的选择与分析：在过去的体育练习中，有很多学生不重视起跑的姿势，技术动作不够细腻，严重影响跑步考试的成绩。根据站立式起跑不受场地、器材的限制、简单易学等特点，结合小学生的年龄特征和体育考试要求，所以深化站立式起跑技术具实用性，从课堂教学的层面来说也具有普遍性。站立式起跑技术的关键是适宜的身体前倾角度和重心高度。

三教学目标：

1. 认知目标：使学生基本了解站立式起跑的动作技术过程，并巩固站立式起跑的动作要领。

2情感目标：通过本课的教学，发展跑的能力，练习灵敏素质，锻炼果断的判断能力。使学生具有不怕吃苦、团结友爱的协作精神。

四教学重点及难点

1重点：站立式起跑动作的方法要求及动作要领，学生能做出站立式起跑动作，做到反应迅速、快速起动

2难点：即站立式起跑技术的关键：适宜的身体前倾角度和重心

高度。

五教学过程

（一）开始部分2分钟（1）集合做到快、静、齐（2）培养学生行为规范和严格的组织纪律3课堂常规A. 集合、体育委员整队、报告人数B 师生问好。教法：1 用口令指挥学生活动。2.教态自然，声音洪亮，语言亲切。学法：1精神饱满，做到快、静、齐。2.一切听从指挥，注意安全。

(二) 准备部分8-10

分钟学生注意力集中，动作迅速、准确基本队形练习1.立正、稍息2．向右看齐3. 向前看4. 做小游戏（贴膏药）教法：示范→（讲解）→练习，5短跑辅助A高抬腿跑,B后登跑，C外侧腿跑，D侧身跑.（一组一次）

（

三）

基本部分20-26 分钟，通过讲解站立式起跑的动作要领，学生熟练掌握站立式起跑的动作要领，发展学生速度、灵敏素质。

教师活动一：1讲解示范站立式起跑的

动作方法和要领及要达到的程度。2组织学生原地徒手模仿练习。学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心体验站立式起跑的感觉。

教师活动二：1针对学生的练习情

况，及时合理地纠正学生的错误动作。2组织四路横队，进行站立式起跑练习。对每组每名学生的练习

教法：教师边讲解边示

范让学生掌握站立式起跑的要领和方法并进行操练。学法：学生成四列

横队站在起跑线后，

集中注意力看、听教师讲解站立式起跑的动作要领，学生熟练掌握站立式起跑的动作要领，发展学生速度、灵敏素质。并进行操练。学习站立式起跑的目的是让学生能够快速的起跑，然而在教学中要让学生完全掌握好站立式起跑姿势是很难的，生活中起跑的动作虽然不能完全应用于教学的站立式起跑动作，但是，起跑行为的迅速与否和人的反应相关。教材中也提出了在进行教学时，不要用大量时间来练习起跑动作，而是着重学生反应能力练习和提高，因此在教学中我首先提供了各种身体方式的起跑，背向、侧向、立、蹲、卧等，既增加了学习趣味性，也具有实用性的意义。我让学生通过模仿练习使学生迅速掌握动作，多进行速反应的练习。可使学生获得更好的

情况给予合理及时的较好评价。3、组织学生进行趣味活动，发展学生配合和奔跑能力。4总结学生的练习情况，对表现好的组给予表扬鼓励。

学生活动：1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。

2、对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。号，练习站立式起跑动作，体会反应迅速、快速起跑的要领复习巩固站立式起跑的要领及程序复习站立式起跑的要领及发领程序1集体练习2.分组练习3.起跑让学生分别进行集体、分组练习

结束2分钟1.放松运动2.小结，3.师生道见。