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东莞市中小学体育与健康课时教学计划水平 二 教学单元(模块): 后滚翻 ;课次:第 1 课时1、通过本堂课的学习,熟悉并初步掌握后滚翻的基本动作过程。2、通过本堂课学习,可以发展学生的运动能力以及灵敏、柔韧素质。学习目标场地器材篮球场、垫子若干个3、培养学生勇敢果断的优良
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- 2018-05-04 00:00:00
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2.后滚翻课堂实录【1】
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关键词:2.后滚翻课堂实录【1】
正文
东莞市中小学体育与健康课时教学计划
水平 二 教学单元(模块): 后滚翻 ;课次:第 1 课时
1、通过本堂课的学习,熟悉并初步掌握后滚翻的基本动作过程。
2、通过本堂课学习,可以发展学生的运动能力以及灵敏、柔韧素质。
学习目标
场地
器材
篮球场、垫子若干个
3、培养学生勇敢果断的优良品质,培养学生团队协作的精神和保护帮助意识。
教学内容
后滚翻
重点、难点
重点:掌握手支撑有力 难点:动作的连贯性和协调性
教学流程
部分
时间
集合 - 慢跑200米 - 游戏 - 后滚翻 - 课课练 - 放松 - 总结 - 下课
学习内容
组织与要求
教师活动
学生活动
次数
开始2分
集合
四列横队:
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △
整队,师生问好,迅速集合,认真听检查学生服装,安讲,师生问好
排见习生
1 准备
部分
时间
慢跑200米;
10分
热身游戏:
《石头、剪刀、布》
四列横队:
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △
1、体育委员带领1、带领热身游戏
学生慢跑
2、积极参与,充
分热身
2、宣布本节课的
内容
1 学习内容
组织与要求
教师活动
学生活动
次数
1、活动名称《后滚翻》
23分
2、课课练;俯卧撑
基本
四列横队:
XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX △
四列横队:
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △
1、教师先示范后滚翻的动作,示范完之后组织学生分组练习一次。体验之后组织学生思考探索。此后组织学生听取后滚翻的动作要领,依次从背、颈、脑着垫,在稳定的站起来。在组织学生练习,教师巡回指导,及时纠正。
2、听哨声做俯卧撑,一声一次。
1、认真听清规则与要求。
2、分组进行练习。
结束
5 1、放松操
5分
2、小结
3、宣布下课
四列横队:
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △
1、带领学生做放松操
2、对本次课进行总结
3、宣布下课
1、跟随老师做放松操
2、认真听反思并自我小结
3、收器材
1 预计运动负荷
平均心率: 100 次/分
练习密度: 40 %±5 心率图
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- 上传时间: 2018-05-04 00:00:00
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