技巧：后滚翻教学内容

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水平三）五年级“前滚翻交叉转体180度接后滚翻”课时教学设计

常州市武进区实验小学 卞雪

一、指导思想

本课设计遵循了“以人为本” “健康第一”的指导思想，努力为学生创设轻松愉悦的教学环境，自主学习，并通过小组进行合作，互相帮助，完成练习。 二、教材分析

前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立，是在学生已经掌握了前滚翻和后滚翻的基础上的一个组合技巧，连接的动作是交叉转体180度。这内容是新授内容，学会交叉转体180度是关键。本节课通过学习这个动作要领，发展体能素质，同时，潜移默化地教会学生技巧动作的方法，培养学生动脑筋、找窍门，互相帮助、互相鼓励和不怕苦、不怕累的学习精神。

三、学情分析

我校五年级学生都学习过前、后滚翻，而且动作掌握教好。只要学好交叉转体180度就没问题。所以在学习这一动作过程中我们将着重对学生进行交叉转体180度新授再进行动作的组合。所以在本课的教学过程中，采用分层教学，循序渐进地进行教学。让学生在玩中体验，玩中创造，让学生建立动作表象，挑战自我，从而达到良好的教学效果。

四、教学与学法

1、教法：根据学生生理、心理特点，本课采用了启发式教学法、尝试探究法、分组练习法、比赛法等，教师将动作的合理性、规范性、安全性提示给学生，并提出安全与保护的要求和具体方法让学生在合作、探究的学习氛围中愉悦的学习。

2、学法：学生通过模仿、观察、小组合作、探究、相互评价等学习来完成学练目标。

五、教学特色与亮点

1、以跑步加游戏和辅助性徒手操进行热身，不仅活跃了课堂气氛，而且有效地导入教学的新授。

2、在前滚翻交叉转体180度接后滚翻教学中，知识点由浅到难，并采用学生自我展示、相互学习、互相帮助的递进式教学形式，不仅把学生练习的兴趣得到进一步的提高，而且培养了学生主动参与体育活动的意识。

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水平三）五年级“前滚翻交叉转体180度接后滚翻”课时计划

学习

三

水平

教学前滚翻交叉转体课内容

180度接后滚翻

次

第1课时

年级

五年级

人数

40 1、通过学习使90%以上学生掌握前滚翻交叉转体180接后滚翻起立动作，30%左右学生能独立、较

连贯地完成动作； 学习2、通过学习发展学生灵敏、协调、平衡素质，提高滚翻能力；

目标

3、通过学习使学生感悟技巧与技巧之间可以通过一些简单动作组合起来，组合后的动作更具有观赏性，从而提高学生的学习兴趣；并培养学生创造能力和团结协作的精神

重点重点：交叉转体 难点：交叉时间、转体方向及交叉到转体的稳定

难点

阶

段

学习内容

教师指导策略

1、组织集合

2、宣布本课内容、要求

3、激励学生做好上课准备

4、教师语言引导，导入主题

5、讲解跑步过程中游戏规则

6、教师带领，跟随音乐做垫上专项热身操，渗透蹲撑、滚动动作

1、提问学生前滚翻动作要领，一蹲，二撑，三低头，团身滚动像皮球

2、组织学生前滚翻练习，提示学生一人做，一人辅助，强调辅助的方法

3、发现问题：低头不充分，指导学生下颚夹球练习

4、发现问题：双腿分开，指导学生大腿内侧夹球练习

1、选择优生示范后滚翻动作，指示学生认真观察动作，老师

1、积极回答老师提出问题，记住前滚翻动作要领

2、积极投入练习，并做好同学练习时的辅助

3、按照老师要求，下颚夹球练习，球不落地练习

4、按照老师要求，双腿之间夹球，球不落地练习

1、认真观看同学做的示范，抓住要领，记清辅助方法

学生学练活动

1、整队，认真听讲

2、对教学内容初步了解，并产生兴趣

3、遵守游戏规则，看谁做得好

4、跟随音乐节奏模仿动

作，充分热身

组织、教法要求

集合：四列横队 ○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

×××××××××

×××××××××

★

要求：快静齐

精神饱满

时次间

数

强度

课堂常规

1、集合整队

2、师生问好，宣布本课内准

容

3、检查课堂备

常规，安全教部

育

分

4、热身跑加游戏：木头

6′

人

5、热身操

6、情景导入

一、复习前滚翻

基

本

部

分

22′

二、复习后滚翻

1′

2′

3′

1次

小

1次

小

1次

中

3′

两人一组，保护帮助

互换

3′

同上

多小

次

1次

中

基

本

部

分

三、学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻，从单个动作到多个动作分解练习

四、尝试完整的练习

五、学生对比示范纠错

六、iPad辅助练习

七、每组优生指导练习

讲解辅助方法

2、指导学生积极投入练习，提示要领：推手、团身，老师巡回指导

1、完整示范，提问学生：“老师是怎么把前滚翻和后滚翻串联的？”

2、指导学生跟随老师做滚动中两腿交叉

3、示范前滚翻交叉成蹲立动作，指导学生跟随老师练习

4、指导学生跟随老师做转体180度动作，提示学生脚跟抬起，动作要稳

1、指导学生合并垫子尝试做完整的练习，强调辅助及安全问题，老师巡回观察指导

1、采用对比示范的方法对学生进行

讲解，突出重点

1、分发pad，以小组为单位，指导学生观看里面视频，提问：“找到交叉转体不够稳的原因，寻找交叉腿的时机”

2、指导学生抓住要点继续练习，选出每组做得最好的学生，老师巡回指导

1、让每组做得最好的学生指导本组同学练习，老师巡回指导，鼓励后进生

1、

游戏：奔跑吧2、

1、教师讲解游戏的兄弟

目标、要求

、

2、指导学生进行练

习

、

3、进行场上的调控

2、积极投入练习，注意辅助方法

1、认真观看，体会动作要领，积极回答老师问题：“用了一个交叉步，交叉步完了然后一个转身”

2、认真跟随老师做交叉腿滚动练习

3、认真观看前滚翻交叉成蹲立，记住交叉的时机，投入练习

4、认真跟随老师练习，掌握转体要稳

1、根据之前的各个要领做尝试练习，注意同学练习时辅助的方法

1、认真观察2位同学示范，并能指出做得不够流畅的问题的原因

1、认真观看视频，找到交叉转体不够稳的原因，知道交叉腿的时机（当前滚翻背部着地的时候两腿在空中交叉）

2、根据要点练习，并观察同学动作，选出做得最好的同学

1、在优生的帮助积极练习，共同进步

同上

同上

同上

同上

同上

3′

2′

1′

2′

2′

1′

5′

3次

中

3次

中

3次

中

1次

中

1次

中

2次

中

2次

中

1、认真听老师的讲解，明确游戏规则、要求

2、小组讨论，团结协助，争取好成绩遵守游戏规则，注意安全

3、尝试游戏

3次

大

与指引，提醒学生安全事项

4、集队简评

1、放松练习

1、组织学生进行简单放松练习

结

束

2、小结讲评

2、教师对本课进行小结

部

分

3、组织归还3、建议学生自我训练强健体魄锻炼

3′

器材

4、进行小组比赛

1、放松身体，愉悦身心

2、增强健身意识，课后进行自我训练

3、帮助归还器材

跑步过程注意脚下垫子

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

×××××××××

×××××××××

★

2′

1次

小

两人一张垫场地本课练习密度约为35%左右

子

、Ipad5运动负荷预计

器材

平均心率约为120次/分

台

滚翻时可能会出现手臂支持不稳，失控摔落或打闹容易导致颈部肌肉拉伤，应加强保护帮助和思想教育，安全措施

练习前应加强专项准备活动的练习，及时检查场地器材。

课后 反思

课堂教学效果明显，课前预设目标较好完成。