3.跨越式跳高考核优秀教案设计

《跨越式跳高》教学设计（水平二）

教材分析：

跨越式跳高在小学阶段重要教材之一，也是发展跳跃能力的主要教材之一，这项教学内容主要目的是通过学生的练习，学会斜向直线助跑单脚起跳，两腿依次过杆技术，从而发展学生身体的协调性，提高身体的时空感。这项教学内容可以很好的增强学生的下肢力量，提高跳跃能力，培养学生勇敢自信、团结协作、顽强拼搏的精神。在小学一、二年级出现的跳跃动作都是向前移动的，跨越式跳高这项教学内容与三年级之前学过的跳跃动作，很大的不同之处在于两腿在空中做依次直腿摆动。如果学生掌握了两腿依次摆动过杆的技术动作，那么在完整的练习跨越式跳高的动作时就会水到渠成。

动作要点：助跑迅速，起跳有力，过杆时手脚的协调配合，落地缓冲。

重点：助跑与起跳相结合,双腿直腿依次跨越，动作协调连贯。

难点：踏跳有力。动作连贯协调。

跨越式跳高单元教学计划

（4课时）

1．使学生了解、掌握正确的跨越式跳高方法。

水平

2．提高身体的协调、平衡能力，养成正确的身体姿势。

目标

3．积极主动参与活动，在活动中与同伴共同探讨、相互帮助，体验群体学习生活的乐趣。

4. 培养顽强、果断和勇于克服困难的良好品质。

课次

教学目标

教学内容

重点 难点

斜向直线助跑，起跳腿快速蹬地起跳，助跑和起跳的结合。

2．尝试练习

主要教学策略

1．观察教师示范动作，了解基本知识

3．小组探讨，如何更好助跑起跳连贯

4．教师巡回观察，帮助指导

5. 在同伴提醒下进行完整动作练习

6. 小组积极交流学习体会

7. 重复练习，感受动作技巧

1 1．

了解各种跳高的知识。

2．

体会跳高的学习跨越乐趣，让学生式跳高起喜欢跳高。

跳动作中3．学习跨越式跳 的助跑和高起跳动作，90%踏跳

的学生能学会助走或助跑的起跳

1．继续学习跨越式跳高的动作，90%的学生能直腿跨越，两腿依次过竿

2．发展学生的跳跃能力

2 跨越式跳高起跳过竿动作练习

直腿跨越两脚依次过杆，身体侧对横杆，起跳有力直腿摆动。

1. 认真观察教师完整动作示范。

2. 尝试直腿跨越依次过杆练习。明确起跳腿和摆动腿。

3. 大胆尝试完整动作，观察同伴的过杆动作

4．小组相互交流学习体会

5．反复练习，进一步感受过杆动作动作

1.

复习过杆技术动作

3 90％的学生初步掌握跨越式跳高手脚脚的协调配合。

跨越式跳高过杆时手脚的协调配合

腿过杆时两臂迅速上摆协调过杆。

2.

认真观察教师动作示范

3 结合上次课动作配合手的摆动完整练习

4．学生代表演示，师生评价

5. 反复练习，观察同学动作，巩固技术动作要点

1．教师边示范边讲解动作要领

90%以上的学生初步掌握跨越式跳高动作

跨越是跳高完整动作练习

身体起跳助跑过杆落地的协调配合。

2．积极参加练习

3．小组讨论跨越式跳高动作要领

4．教师点评，个别帮助

5. 积极交流学习体会

7. 小组探讨练习，积极完成动作

4

体育与健康课课的设计

年级：4年级 时间： 教师：胡长青

一、课的构思：

新的《体育课程标准》强调必须充分体现以身体练习为主的特点，以发展学生个性把学生运动实践活动能力作为实现综合目标的载体，有侧重地灵活实施，始终把增进学生的身心健康贯穿于教与学的全过程，确保“健康第一”的教学思想落到实处。本课结合水平二学生的年龄层次的身心发展特点，以自主合作探究学习为主体，从“玩”中培养学生参与体育活动的兴趣为主旨。力求使每个学生体验学习体育的乐趣，感受成功的喜悦，促使学生身体素质得到全面发展。

二、学情分析：

四年级学生具有好奇心强，勇于挑战困难的心理。对任何事物都有一种尝试的欲望，喜欢表现自己，但是肌肉的控制的能力不强，活动中容易出现伤害事故，对各项活动的要求理解不到位。他们对一味的技术练习易产生厌烦心理，另外，四年级学生已经具有创新、研究的能力。因此，教学中对技术要求不过于苛求，可利用比一比、看一看及互相讨论、交流来巩固提高所学技术，激发他们的练习兴趣，从而完善自己的技术，又可以提高学生的练习效果。

三、教材分析：

“跨越式跳高”是具有生活实际意义的一项发展学生跳跃能力的运动项目。本部分教材主要是通过练习发展学生的跳跃能力，身体的协调性和柔韧性。在教学中，采用循序渐进的方法使学生通过体验讨论找到跨越式跳高的技术要点（确定起跳腿和摆动腿），从而解决教学重点（单腿起跳双腿相继过杆）。最后通过游戏练习学生的起跳时机和发展学生的跳跃能力，并通过各种练习加强学生之间的合作意识。

四、教学重难点：

重点：单腿起跳，双腿相继过杆。

难点：起跳有力直腿摆动。

五、教学目标：

1、初步学习并掌握单腿起跳，双腿相继过杆的技术动作和方法。90%的学生能直腿跨越，两腿依次过竿。

2、通过练习探究、体验、了解起跳腿和摆动腿的动作，提高发展学生的协调、灵敏性，提高弹跳力。

3、在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的品质精神。

六、场地器材：

体操垫子6块；皮筋6根；跳绳4根；跳高架若干。

七、教学过程：略

八、安全措施：

1、

加强课前的安全教育，检查场地器材。

2、教授学生自我保护的方法。

九、教学流程图：

集合站队常规教育

→一般准备活动

→

专项准备活动

→

游戏：快快跳起来→

分组体验原地“跨过去、跨回来”→上一步“跨过去、跨回来”→

通过体验、讨论确定起跳腿和摆动腿

→

体验练习跳跃高度和外摆腿的关系

→

游戏：跳跃接力赛

→

放松整理

体育与健康课实践课时计划

年级：四年级 日期： 教师：胡长青 课时：

第2课时

教学

内容

教学目标

教学

重点

顺序

1、新授课：跨越式跳高。

2、游戏：

快快跳起。跳跃接力赛。

场

地

器

材

体操垫子6块；皮筋若干根；高架7根

1、初步学习并掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作和方法。90%以上的学生能直腿跨越，两腿依次过竿。

2、通过练习探究、体验、了解起跳腿和摆动腿的动作，提高发展学生的协调、灵敏性，提高弹跳力。

3、在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的品质精神。

单腿起跳，双腿相继过杆。

教学内容

一、师生问好。安排见习生。

二、徒手操。

三、专项辅助练习。

1．原地上一步正踢腿。

2．原地上一步外摆腿。

3．原地前踢腿练习。

4．原地起跳摸脚尖。

四、快快跳起游戏。

五、体验练习：

1．学生自主尝试左右腿跳过橡皮筋

。（原地）强调双腿一先一后过杆。“跨过去、跨回来”

2、有一定的高度的进行左右腿跳过橡皮筋。

（原地上一步）进一步强调双腿相继过杆。“跨过去、跨回来”

教师活动

1、指定集合地点。

2、向学生问好，宣布课的内容，检查服装，安排见习生。

3、领操并口令指挥。讲解游戏方法规则，并带领学生一起做。

教法：

采用讲解、示范、对比

法重复训练法。

1、学生跟随教师引尝试如何跳的轻松，教师巡回指导。

2、教师引导下双腿依次过竿，挑战自己。

教

学

难

点

起跳有力直腿摆动。

学生活动

1、四列横队。

2、向老师问好，认真听讲。

3、跟老师一起做并一起喊口令。

时强间

度

8 组织要求及图示

组织：

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

★

要求：

1、队列快、静、齐。

2、游戏时动作要快，注意力要集中。 3、游戏激发学生的热情。

激发兴趣阶段

中

合合作与提高阶段

学法：

观察法、思考重复

训练法。分组练习。

1、学生认真尝试。积极参与。

2、学生认真观察思考讨论，积极参与并尝试。

3

4

组织：

中

要求：积极参与，团结合作，积极思考，勇于探究。

六、强化练习：

1．原地上一步练习，双腿相继过杆。

强调：外侧腿先迈，靠近绳子的腿先摆

2．增加难度，3-5步助跑。

3．挑战高度。

强调：直腿往前摆动、腿踢高。

1、游戏：

“跳跃接力”。

游戏规则：略

3、学生进行双腿直腿过竿, 师生共同讨论哪只腿是起跳腿那只腿是摆动腿。

4、学生示范，总结成败因素,鼓励积极参与者挑战自我。

直腿和弯腿过杆时那个跳的高？

教法：

1、讲游戏的规则和注意事项。

2、教师引导学生相互评价，并讨论游戏意义。

3、教师评价、表扬。

4、组织进行比赛并进行评比。在过程中提醒学生遵守规则。

1．教师引领学生放松

2．听取学生的感受

3．在学生自评、互评的基础上，教师点评，并对进步同学提出表扬，强调保护环境。

4、宣布下课。

3、学生主动尝试练习（2---3次）让学生再一次区分清楚起跳腿和摆动腿。

4、学生开动脑筋练习作并参与挑战。

6

8 参与斜线，关注个体差异，让弱势群体也获得成功感。

交流竞赛阶段

学法：

组织：

1、学生分成6组进

行，注意力集中，按

照方法和规则完成游

戏。

2、学生在进行游戏并

7 相互激励团结努力。

强

3、进行合作性探讨。

4、讨论失败的原因，要求：分成6组进行，找出更好的办法。

要求相互之间团结协

作，配合默契。

1．学生跟随老师轻松愉快地放松。

2．学生畅所欲言。

3、向老师道别。

弱

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

★

要求：充分放松，轻松愉快。

恢复身心阶段

1、放松整理。拍拍手拍拍腿。

2、总结本课，布置收还器材。

3、师生告别。

4 预计

生理1、密度：45%

2、平均心率：95—110次/分

负荷

今天我上了跨越式跳高一课，跨越式跳高是一个比较复杂的内容，要想较好地完成动作技术,对于教师学生确有一定的难度.但小学学生对跳高技术动作却有很大的兴趣，他们具有好玩、好动、好奇、好胜心强的特点，针对这些特点和实际的教学,我将这一课作一简单反思如下：1、创设一个好的训练场地，解决学生枯燥的练习，通过高度的变化让学生不知不觉的课掌握了双腿相继过杆的技术要领。2、划分6个场地采用斜线过杆，让学生自己超越自己，参与斜线，关注个体差异，让弱后势群体也获得成功感。促进学生尽快掌握动作要领，提高运动成绩，达到增强体质的目的。整个课堂让学生都在探索，教小师始终处在组织、引导和促进地位，充分发挥了学生主体作用。不足之处觉得本人的激情不够，特别是出现学生练习情绪结

不高的时候，教师的语言领导缺乏，评价方面不够多元化，希望自己能够多使用激励性语言给予学生信心，巧妙地引导学生积极思考，激发学生展开新一轮挑战的决心。这样使课堂更加有活力。还有细节问题把握的不是很好，游戏的创编还需要更加科学化。