2.后滚翻优质课教案整理

四年级投掷实心球教学设计

周雨思

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康课程标准》水平二的要求以及学生的身心特点与认知水平和规律而设计的教学过程。运用合理有效的教学方式，激发学生的学习兴趣，调动学生学习的主动性，进而较好完成预期教学目标。教学中注重学生的主体地位，循序渐进安排练习内容，以激发和培养学生的体育兴趣为前提，使学生在活动中充分享受体育运动所带来的快乐。

二、单元教学目标

使学生了解、掌握正确的投掷实心球方法，形成良好的投掷姿势，提高协调能力，培养学生的投掷兴趣以及以及坚强、果断、奋发向上的优良品质。

三、教材分析

双手向前掷实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证本课的目标的实现

四、学情分析

四年级学生具有好奇心强，勇于挑战困难的心理。对任何事物都有一种尝试的欲望，喜欢表现自己，但是肌肉的控制的能力不强，活动中容易出现伤害事故，对各项活动的要求理解不到位，他们对一味的技术练习易产生厌烦心理，另外，四年级学生已经具有创新、研究的能力。因此，教学中对技术要求不过于苛求，可利用比一比、看一看及互相讨论、交流来巩固提高所学技术，激发他们的练习兴趣，从而完善自己的技术，又可以提高学生的练习效果。

教学内容

投掷实心球

认知目标：了解双手前抛掷实心球的正确动作，体会各种腰腹力量练习方式。

教学目标

技能目标：通过不同的练习方式，使80%以上的同学能掌握如何运用腰腹力量投掷实心球，40%以上的同学能协调腰腹与上肢的动作进行投掷。

情感目标：培养学生勇敢、顽强的品质，发扬集体主义荣誉感。

教学重点

程序

顶腰、收腹

直臂前甩

教学难点

运动负荷

次数

强度

1

1

低

中

腰腹力量与上肢协调用力

教学内容

一、课堂常规（1′）

（开课：四路纵队，组长整队，体育委员整队）

二、准备活动（6′）

1.慢跑两圈，齐步走一圈

2.整队

3.原地队列练习（左、右转，看齐）

4.拿绳比快散开（5秒）

5.绳操

组织与教学方法

组织：

××××

××××

××××

××××

××××

××××

△

教法：教师用言语导入本课教学内容

要求：快、静、齐，精神饱满

组织：

××××××××

×

×

×

×

×

△

×

×

×

××××××××

教法：1、教师口令提示

2、教师带领学生一起进行

绳操练习

要求：1.口令应答整齐有力

2.队列练习身体保持直立，转向正确

3.绳操动作到位，精神饱满

准

备

部

分

（10′）

三、身体素质练习（3′）

跳短绳：比比谁更快

1.快速完成50个

2.快速完成80个

3.快速完成100个

3

强

基

本

部

分

（26′）

一、投掷实心球（26′）

1.教师讲解投掷的动作要领，重点强调手、腰、腿协调发力。（1′）

2.原地动作，模仿练习（3′）

①口令：上来、1、2、3/4（×4次）

1

4

低

中

组织：

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

△

教法：1.教师采用循序渐进的方法给学生提出目标

2.教师不断的鼓励学生

要求：1.快速完成50个，放绳举手，调整呼吸

2.快速完成80个，放绳举手，调整呼吸

3.快速完成100个，放绳举手，调整呼吸

4.跳得轻松、连贯

组织：

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

△

（前面两排蹲下）

教法：教师示范讲解

要求：认真听、仔细看

组织：

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

△

教法：教师讲解示范、学生模仿练习

要求：1.眼睛平视前方。

基

本

部

分

（26′）

3.利用跳绳分组练习

（4′）

8人一组，1组8绳

4、练习投掷实心球（18′）

简单讲解分组练习方法。（1′）

A.教师完整示投掷实心球动作（1′）

B.徒手练习（3′）

C.拿球练习（3′）

D.请几个同学主动展示（典型的）并进行评价

（1′）

1、放松

①原地进行太极操的放松练习

②放松原地坐下轻轻地抖动腿部放松肌肉

2、总结本次课

5—6

1 1 1

中

低

组织：×

×

×

×

│

×

│

×

×

×

△

教法：学生在小组长带领下练习。

教师巡视指导

及个别纠错

要求：1.服从指挥

2.认真练习，

3.注意安全

组织：六人一组练习

教法：1.教师完整示范

2.教师讲解要领

3.学生依次进行练习

4.教师指导纠错

5.教师评价、学生评价

要求：1.遵守课堂秩序依次进行练习

2.动作到位身体协调配合

3.练习积极并注意安全

4.动作规范可奖励多做一次

5.认真观察并主动评价

组织：

××××××××

×

×

×

×

×

×

△

教法：1.教师领做，并进行口令指导，学生跟做

2. 教师总结本课

要求：1.身心放松

2.认真老师总结

结

束

部

分

（4′）

小结

1

低