2.300~400米耐久跑优秀教学实录

课堂设计说明

胡盈

一、指导思想

本课主要是围绕体育课改的文件精神，根据《体育与健康课程标准》要求，贯彻“健康第一，以生为本”，激发学生的积极参与的主动性和热爱运动的兴趣，培养学生坚持锻炼的意识和良好的运动习惯。引导学生经历认识、感受、探索、体验等过程，由学会到会学、由被动到主动的改变。

二、教材分析

本课选择“300—400米耐久跑”作为专门性练习，为以后学生的身体素质训练奠定基础；选择几项比赛是为发展学生团队协作能力和对耐久跑这项运动的兴趣，提高学生对运动的热情。

三、目标实现

1、

通过激趣，情景导入，创设轻松的学习氛围，激发并引导学生积极参与，主动思维。

2、

通过专门性训练和游戏比赛等形式，让学生体会并掌握有序组织和团结协作的必要性，培养良好的习惯，有利于以后体育教学的顺利进行。

3、

通过引导、调动、鼓励等手段，让学生在活动中热情主动，树立自信心，培养团结协作精神。

四、教学重、难点

重点：学会300—400米耐久跑的技巧。

难点：在疲劳的情况下坚持到最后。

五、本课特点

1、

结合学生的身心理特点，采用游戏比赛等形式辅助教学，旨在提高、激发学生学习兴趣，达到玩中学，学中乐。

2、

分三个阶段组织进行，即：身心预备阶段、身心活跃阶段、身心恢复阶段。各阶段目标明确，连接紧密。在预备阶段主要设置的是基本的热身准备，根据音乐达到热身的目；在身心活跃阶段主要通过学习新的知识和技巧吸引同学注意力，住傲视引导、鼓励同学积极参与和教学，在各项比赛中充分展现学生耐力和团结协作的精神，让他们在胜利和失败中领悟各种情绪；在恢复阶段用音乐和舞蹈达到身心逐渐调整放松。

通过这三个阶段的组织教学，以期实现认知过程——由不知到知的转化；思维过程——由被动的接收到主动的善思、会学的转化；能力过程——由理解知识原理到掌握技能技巧并在实践中运用的转化。

体育与健康课《耐久跑》教学设计

胡盈

教材内容

教学目标

教学重难点

阶段过程

300—400米耐久跑（水平二）

参与目标：通过激趣、情景导入，激发并引导学生积极参与，主动合作与思维。

技能目标：体会并掌握耐久跑正确呼吸方法，发展耐久跑能力，培养正确姿势。

情感目标：激发学生主动锻炼热情，树立自信心，培养学生坚强的意志和团队协作精神。

呼吸有节奏，有深度；上下肢动作轻松、自然、协调。

教师主导手段

一、课堂常规：集合整队，师生问身心预备阶段

好；宣布内容，激趣导入

10—15分钟

二、游戏导入

1、规则说明，‘标志’动作讲解

2、创设情景，引导学生分组进行活动

1、引导学生想象两人三足的三、绑腿挽手跑（团结合作）

动作。

1、引导学生思维：如何跑？

2、让学生分组练习尝试

2、情形展现。

3、让跑的最快最成功的的小3、同学动作模仿

组示范

4、比赛

4、组织学生比赛

要求：启发学生有节奏的呼吸，有

节奏的动作。

四、交换领先跑

1、引导学生想象情形。

1、讲解交换领先跑的方法规则。

2、原地做跑步练习，体会跑2、强调呼吸的方法与节奏。

与呼吸的节奏

3、强调学生动作的轻松、自然、协3、引导学生进行有序的、有调。

效的练习。采用紧跟前面同学

跑的方法，有目标的进行。

五、挽肩救人跑

1、组长对组员进行分工、协1、将学生分为若干组，引导组长商作、安排。胜利完成任务。

讨方法、组织。

2、学生自评、互评，师生共2、情绪调动，组织学生进行比赛。

评。

3、相互评价。

六、舞蹈放松练习

身心恢复阶段

5分钟

1、简单的舞蹈动作练习

2、课堂小结。

3、整理器材。

1、引领学生放松练习

2、梳理本节课所学

3、安排学生收还器材

o o o o o o o o O O

O O

O O

O O O O 学生主体学练方法

1、体育委员进行队列检查

2、学生在各小组中充分活动，充分热身。

3、小组长当好‘小老师’。

组织形式

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o A

A 身心活跃阶段

25—30分钟

O

O

o o o o o o

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o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o A

课后反思