走和跑：站立式起跑教案和学案内容

小学体育实践课教案《跑：站立式起跑》课时计划

海门市东洲小学 周灏

一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想、以促进学生发展、激发学生的学习兴趣、提高学生的学习能力、培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。通过设计生动活泼的教学氛围,使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。

二、学情调查

水平二学生活泼、好奇、好胜心强，对体育运动有良好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。学生对运动动作有一定的理解力，对动作的认识有自己的分析与理解，掌握动作速度较快。因此，教师在教学中应采用多样化、兴趣化、儿童化、游戏化的教学组织、方法和手段，调动学生各种积极因素，充分利用游戏与竞赛活动，有针对性地加强简单技术和浅易知识的传授、诱导和点拨，使学生在游戏活动中学到知识，掌握技能，形成正确的跑的姿势，发展快速奔跑的能力。

三、教材分析

站立式起跑是《新课标》要求学会的基本起跑动作之一，它是水平二学生进行快速跑练习的主要起跑动作，学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领，对提高学生快速奔跑能力，发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。但单纯的站立式起跑教学单一、乏味，学生主动参与性不高。因此依据教材的特性与学生的身心特点，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，并注意运动安全，在练习过程中应改变传统单一的练习模式，通过采用游戏化的学习形式来保证课的目标的实现。

水平二

第2 上课

教学

课时

对象

（三年级）

课时

时间

上课

地点

东洲小学

教学

1、跑：站立式起跑

内容

2、游戏：看谁先跑到

1、了解站立式起跑的起跑口令，并知道站立式起跑的意义和方法。

2、初步学习站立式起跑动作，做到反应迅速、快速起动。

教学

目标

3、懂得按游戏方法和规则进行游戏和比赛。

4、培养快速反应、机智果断的能力。

听到口令后能迅速的起动，教学

蹬、摆上下肢配合。

重点

教学

过程

教学内容

教师活动

教学

难点

蹬地快速有力，跑成直线。

学生活动

组织队形

四列横队

××××××

1、整队。

1、组织学生集队，1、快速认真地整

准备

2、师生问好

宣布学习内容和目队。了解本课的学

部分

激发

兴趣

调动

情绪

3、宣布上课标。

内容

4、徒手操

叫号起跑

讲解要求、规则。

习内容。

师动作，并一起练习。

××××××

××××××

××××××

△

2、集中学生注意力，2、学生认真模仿老5、小游戏：3、教师示范。

评价。

4、教师及时的进行3、积极参与。

设计意图：使队伍整齐，精神饱满。快乐游戏，提高学生学习的积极性。

基本

部分

自主学练提高技能

1、跑：站立1、教师引导学生尝1、根据老师提示，式起跑

试站立式起跑练习

2、教师利用儿歌讲解并示范正确的动作。

3、分组听口令快速反应起跑。

4、学生展示。

5、学生再次站立式起跑练习

6、组织用不同姿势起跑练习。

7、前后两组用不同姿势起跑练习。

尝试练习起跑姿势。

2、认真听讲并模仿。

3、听清要求，积极练习，掌握动作要点。

4、观察动作，积极学练。

5、在学练中体会蹬、摆上下肢配合。

成体操队形

设计意图：让学生自主学练再总结，培养学生的兴趣和自主学练意识。

教学

过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织队形

××

××

××

××

△

四列横队

××××××

××××××

××××××

××××××

1、游戏：看1、讲解游戏的规则1、认真听讲解，

谁先跑到

与方法，并组织学按要求积极游戏。

生进行游戏。

2、小结

1、放松练1、

带领学生放松。

1、和老师共同放愉悦身心

2、交流本课的感受和丰收。

习。

2、

鼓励学生交流课中的感悟。

3、

组织收还器材。

松身心。

说出自己的收获与学习心得。

学习的收获和2、积极参与交流，

△

体育 三年级上 跑单元第2课时

站立式起跑

海门市东洲小学 周灏

教学理念

老师的教育生命在课堂，学生生命的充实与升华也在课堂。课堂不仅是学科知识传递的殿堂，更是人性培育的圣殿。作为以生命运动为基础的体育教学，更应该注重学生身心的全面发展。

我理想中的体育课堂应该是寓教于乐的，充满爱意的课堂，富有创意的课堂。师生在其乐浓浓的环境中快乐地教和学，从而达到“小脸通红、小眼睛发亮、额头微微冒汗”的效果。学生在积极参与活动的基础上，掌握一些科学锻炼身体的方法，还学会与老师、同伴合作交往的方法。

良好的教学氛围孕育着学生学习的主动性和创造性，而这种氛围是以和谐师生关系为基础的，教师只有与孩子建立和谐、民主、合作的新型关系，才能营造出积极的情感氛围。

教学目标

1、了解站立式起跑的起跑口令，并知道站立式起跑的意义和方法。

2、初步学习站立式起跑动作，做到反应迅速、快速起动。

3、懂得按游戏方法和规则进行游戏和比赛。

4、培养快速反应、机智果断的能力。

教学反思

“站立式起跑”是做好快速跑的一个关键环节，它主要锻炼学生的反应能力和快速启动能力。对于单纯就起跑的学习内容，很难引起学生的兴趣，不能做到乐于重复和提高动作质量，导致课堂氛围枯燥乏味，所以我将游戏比赛与学习内容有机组合，起到了激发学生的求胜欲望，提高了练习热情。整堂课是围绕启迪学生智慧，活跃思维、锻炼技能而设计的。

一、运用游戏法和比赛的形式，激发学生锻炼热情。

在课堂教学一开始，我就创设游戏和比赛的情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕：我先通过提问的方式强调课的主题，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的关键是什么？”“反应迅速、快速启动”。然后我抓住“反应迅速”是做好起跑的关键，安排了“叫号起跑”的热身小游戏，既起到了锻炼反应能力又预热了身体，使孩子们身心完全投入到课堂里。此时课堂一下就变得情趣万千，充满勃勃生机，学生充分投入到激烈的游戏活动中。

二、鼓励学生亲身体验，比赛气氛贯穿教学始终。

在教学中要重视激发学生的情感体验，让游戏伴随着孩子们学习与活动是体育新课标的一种尝试，体育课的教学过程应该是学生运动、体验、心情都能达到锻炼过程。在学生试做一次站立式起跑后，我针对发现的错误动作，马上用口诀的方法让学生复习动作过程。“两脚前后站，两臂正相反，前脚稍蹲，后脚成弓，上身前倾。信号一响，摆臂快，后脚蹬地比箭快。”这样既记住了要领又饶有趣味，重复了多次练习后心里还是很高兴。接着我用不同姿势的起跑再次提高他们的练习兴趣，又锻炼了他们的反应能力，达到了一定的活动量。在巩固练习中我安排了“巧夺体操棒”的游戏，边巩固起跑动作又有角力对抗，学生们更加感受到起跑迅速的重要性。

三、主动参与学习，产生教、学互动其乐融融。

为了让学生能主动、积极地参与到活动中来，我请学生当起“小裁判”，在我做示范时他们尝试发令。如在小组合作、玩“巧夺体操棒”游戏时，我和学生一起玩游戏，让“小裁判”做出公正判决。学生们争着和我比赛，他们已完全把我当成了“玩伴”，我也从孩子们的笑脸上感受到了师生间的那份真情。我和孩子们的感情在不断融合升华，起到了“师生互动、共同参与”的效果，充分体现出“课堂是孩子们的”。