走和跑：快速跑课堂实录及点评

《我是一匹奔腾的小马》教学设计

学

校

淮安市实小

年级

三年级

科目

体育与健康课

阶段

水平二

教

者

李园园

教材：新编小学体育课程标准实验教学丛书《科学的预设

艺术的生成》三年级下册

教学内容：1、30米快速跑 2、游戏：“集体拼字”

一、教学目标

1、使学生明确快速跑的技术要领，记住游戏的方法和要求；

2、

通过学习，使80%的学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上下肢的力量。

3、

能在游戏中使用，享受对抗乐趣，能主动参与，敢于自我表现，并培养学生克服困难，积极上进的品质和小组合作、团结协作的集体主义精神。

二、教学目标确定的依据

1、教材分析

30米跑在体育课程标准各个水平目标中都有所出现，但不同年级达成的目标有所不同，是逐步深化和递进的过程。30米跑教材单一，枯燥，但针对性高，能有效地提高学生的奔跑能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。三年级30米跑学习以基础的步幅、步频动作为主，在锻炼学生身体的同时,也有对身体进行自我保护的实用价值，是小学生必不可少的一项重要学习内容。学生在正确掌握动作方法的同时，强调体育与音乐的结合，体育与旋律相配合，为下一水平目标的学习延伸奠定良好基础。本课创设良好的学习环境，学习环境对发展能力，培养兴趣具有重要作用，本课依据课程标准要求，努力改革体育教学方法，采用情景教学模式，用模仿形式通过合作跑活动贯穿在教学的全过程，本科的导入把听音乐，游戏和模仿练习紧密结合在一起，充分调动学生听本体感觉一体参与到体育活动中去，使学生一入课堂就感到生动有趣，形式新颖，兴趣的指向始终几种在各项活动之中，能自觉自主能动地学习。教学内容变化多样，融知识性、趣味性、竞争性、思想性于一体，从而使学生在活动中健体，在玩乐中求知。

本课力图让学生在课堂上就如在家中玩耍一样，开创一个亲切和谐灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣，课中除了从用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式以及师生共同参与的角色，同时也强调了学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供了发展能力的广阔时空。

2、学情分析

三年级小学生大多数好动,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢学习别人的运动技能与技巧。自信心强，对自己的能力估计过高，存在着娇气、任性，缺乏一种合作精神。根据以上特点，本课创设情境，力求从情感教学入手，结合学生的心理、生理及认知特点，在学生30米快速跑有初步认知的基础上，采用了合作跑的形式，为学生创设浓厚的娱乐氛围使他们在游戏、感知、思维等过程中进行自主合作学习，在观察思考中得到启示与锻炼。通过趣味的情境活动，激发兴趣，在有效激发求知意识、团队意识、合作精神的同时，也使学生体会到“学会了”的愉快，“成功了”的喜悦，“获胜了”的自豪感。以学生为本，合理搭配教材，灵活选用多种教学手段，培养学生的自主学习能力和实践能力为核心的乐学思路。

三、教学重难点

教学重点：快速摆臂，加快步频

教学难点：跑动中能做到前脚掌用力蹬地的跑步动作。

四、教学设计思路

本课以培养学生的自主学习能力和实践能力为指导。以情境导入，调动学生学习情绪，激发学生学习兴趣，以快乐的自玩玩跳绳游戏和热身操开始做准备活动，发挥学生的想象力、创造力。通过设置情境导入30米跑的学习，学生身临其境，使学生在自主学习和合作探究的过程中，初步掌握30米跑动作技能。以赛激情，以赛强体，团结协作，拓展能力为指导。游戏有效地促进学生运动技能的提高和身体素质的提升，培养学生的合作精神和团队意识，感受到学习的愉快和成功的快乐。最后采用意识放松法，愉悦身心稳定情绪。

五、教学过程

程序

教学内容

开

放

的

导

入

1、课堂常规

教师活动

1、课堂常规

学生活动

1、课堂常规

组织形式与设计意图

××××××

××××××

△

○○○○○○

○○○○○○

（1）体委整队，（1）教师整队，（1）学生排好队报告出勤情况。

检查出勤情况。 伍，做到“快静齐”；

（2）师生问好。

（2）师生问好。

（2）向老师问好

2、情景导入

安排“调皮生”

故意发生争执仔细观看，积极思常规是对队列队形知识的巩追逐。教师引导考并回答老师的问固；自由的模仿军人行为练学生观看与分题。

习，一方面活动学生的身体，

开

放

的

导

析

另一方面为下面的学习做铺垫。

3、教师宣布上宣布上课内容。

了解本课内容

课内容。

2、自由跳绳

发学生的学习兴趣，尽快的“进入课堂”同时得到对下肢的简单锻炼。通过教师的启发，使学生发现与尝试高抬腿的一定技术要领。

设计意图：激发学生兴趣，锻炼学生的身心。

××××××

××××××

△

○○○○○○

○○○○○○

让学生在玩乐中激2、放音乐，带2、在音乐声中，愉设计意图：领学生自由跳快的自由跳绳。 绳。

入

3、绳操

3、老师示范动3、认真跳绳操

（江南style）

作

4、专项准备活4、老师带领学4、模仿老师做专项动

核

心

推

进

生做专项准备准备活动。

活动。

1、领悟动作及方法

2、跟着老师一起练习

3、原地分组自主练习

设计意图：做好充分准备，预防及减少运动受伤。

×× ××

× ××

△

○ ○○

○ ○○

1.30米快速跑

1、讲解动作并（1）个人30示范

2、带领学生试米跑

（2）合作30米跑

①两人合作跑

跑一遍

3、组织分组练习

设计意图：使学生直观并初步体验30米跑，为后续的练习铺垫基础。

××××××

××××××

△

○○○○○○

○○○○○○

1、讲解示范两

人合作跑动作1、认真听讲解看示方法。

范，学习两人合作跑的方法

2、组织学生尝2、注意安全，积极试练习两人合练习。

作跑。

3、组织学生分3、小伙伴互相认真

组练习两人合练习合作跑动作。作跑动作。教师观看同伴的示范，巡回指导，并请积极改正错误动分组

×××

○○○

× ○

△

○ ×

○ ○ ×

×

○ ×

核

心

推

进

②三人合作跑

③多人合作跑

练习较好的同作，同伴之间相互学示范动作。

学习。

设计意图：通过小组的练习，组员间的比较，有效的促进学生对技能的练习兴趣及动作的互补学习。

4、启发学生发4、大胆尝试三人合

现与尝试三人作跑，提高技能，

合作跑，教师巡注意安全。

回指导，提示学

生注意安全。

5、请合作的的5、同伴们相互展示给同伴们看，动作和学习。

让同学们相互

学习。老师表扬

鼓励学生。

较好的小组展示，相互帮助纠正

×

××××

6、组织学生多6、多人合作跑练×

××××

人合作跑练习。

习，注意安全。

△

○○○○○○

○○○○○○

设计意图：通过分组，根据学生自身的素质，发挥学生的想象力和创造力，设计各异的障碍奔跑，多面的锻炼学生的技能，提高学生的学习兴趣，提高步频、步幅。

（1）老师介绍（1）认真听老师讲

游戏内容及规解示范，明确游戏××××××

核

心

推

进

则并示范。

（2）老师组织3.游戏

学生游戏，进行（“集体拼字”）

比赛，看哪组最先到完成，提示学生注意安全。

（3）老师表扬鼓励学生。

的内容及规则。

××××××

（2）组长带领本组△

进行游戏，学生积极参与游戏，注意○○○○○○

安全。

○○○○○○

（3）同伴之间相互

合作。

开

放

的

延

伸

1、放松身心

2、本课小结

3、师生再见

4、下课休息

（1）老师带领（1）学生跟老师做××××××

学生跟随音乐放松练习。

放松身心。

××××××

（2）认真听老师讲○○○○○○

（2）老师总结解总结本次课情○○○○○○

本次课情况，表况。

扬鼓励学生。

（3）师生再见

（3）师生再见

△

场

地

器

材

课

后

反

思

与

重

建

场地：田径场

器材：跳绳45根

练习密度：

平均心率：

练习达成度：

40%--45% 预计110—120次∕分

90%以上