跳跃主要内容及教案内容

运动技能领域——立定跳远

教学设计

授课教师：铜都中心学校（付文刚）

授课时间：2018、3、26

授课地点：集义小学

授课课次：第三节

授课年级：三年级（2）班

班级人数：（ 47）人

教材分析：立定跳远是小学体育与健康的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。

教学内容：立定跳远活动

教学目标：发展弹跳力及灵敏、协调等身体素质，提高身体健康水平。

1、认知目标：使95%—100%的学生基本认知立定跳远

2、技能目标：使90%—95%的学生基本掌握立定跳远技术 3、情感目标：培养学生勇于克服困难的意志品质。 4、负荷目标：预计练习密度30%—40%，平均心率120-130/分钟。 教学重点难点： 重点：摆臂、起跳动作以及落地时的缓冲动作 难点：摆臂、起跳和落地屈膝缓冲动作相结合。

教学过程： 准备部分：8分钟 1、整队集合： 体育委员整队，检查人数。 要求：成四列横队，快、静、齐。 检查学生身上是否有危险物品，以及着装是否符合要求，保证学生安全。

2、安排见习生。 3、师生问好，导入情境： 4、准备活动： 趣味慢跑：体育教师带队，变换各种姿势 （慢跑—高抬腿跑—后踢腿跑—并脚跳） 徒手操： 头部运动 2X8拍

肩部运动 2X8拍

振臂运动 2X8拍

腰腹部运动 2X8拍

膝关节运动 2X8拍

踝腕关节运动 2X8拍

基本部分：27分钟 1、教师讲解、示范： 要求：认真听，认真看，用心想。 ①预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时上身舒展，脚跟提起，后摆时屈膝下蹲。 ②起跳：两脚同时用力蹬地，手臂前摆跳出。 ③落地：屈膝缓冲，保持平衡。 首先讲解如何原地向上起跳落地练习，然后结合立定跳远完整练习。 2、学生示范：选出几名学生示范，集体评议。教师进行总评，纠正易犯错误。 3、学生练习：分成四列横队，集体进行原地一、二、三起跳练习（三次），然后分排进行完整立定跳远动作练习。要求前排同学练习时候，后排同学注意观察前排同学动作。 4、小结：选出几名同学代表本排进行示范，学生评议，教师注意纠正易犯错误。

5、小白兔比赛：争先恐后。

（三组）

学生分成四列纵队，每人依次跳过地上画的圆点，到达指定位置，然后原路跑回拍下一位同学的手，依次进行，先完成的队为胜。要求按照今天所学习的动作跳，并注意转身动作，严格遵守比赛规则。

6、技能展示：

各组选出几名动作较好的学生，进行技能测评。

结束部分：5分钟 1．学生分成四列纵队进行兔子舞活动，

教师示范动作，引导学生按口令节拍进行舞蹈放松练习, 节奏由慢到快。 2．回原位置集合。 3．课堂小结： 4．解散下课，师生再见。

5. 安排体育委员收归教具。

小学二年级运动技能领域——立定跳远

教学反思

铜都中心学校 付文刚

在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性、让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。

在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我精心营造了一个生动有趣的学习情景，准备把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很惬意的把新知融进准备活动中，但由于天气太热，变换动作行进过程中，我发觉很多学生出现满头大汗、呼吸急促等不适应状况。我随即改变教学过程，大胆打破原有教学设计，没有按照预定的教学设计过程进行徒手操活动，而采用讲小动物怎样运动的故事，直接进入基础内容讲解示范教学，引导学生列队原地调整呼吸，让学生在静态中“认真听、仔细看、用心想、想中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法，突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神，使学生尽全力发挥了自身的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动本来是以兔子舞游戏结束的，但学生有种意犹未尽的感觉，全班同学强烈要求进行自创的螃蟹走活动；为了激发学生勇于创新的思维、顽强拼搏的精神，团队协作的能力，我把课堂交给学生，让他们尽情发挥，从思想意识和实际行动中，引导学生达到爱体育，想学好体育的目的。

从本次课堂活动中我深刻地认识到：要做好一位体育教师，不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子的身心健康，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴的进步。随时留意特殊情境下群体的行为变化，并能够机动灵活、随机应变的改变教学方法，创设良好的教学活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生以足够空间展示他们自己，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。