资料摘要
长距离跑教案教学内容：1、走和跑：较长距离走跑交替 2、游戏：小小交通员教学目标1.分清走、跑的相互交替2.培养学生的协调能力和反应能力教学重、难1.教学重点：走和跑的交替。点2.教学难点：身体的协调教学流程a.增强学生的兴趣b.走、跑分开教学c.放松活动学生活动教学教学内容教师活
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2.300~400米耐久跑教学内容概述
未知
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关键词：2.300~400米耐久跑教学内容概述
正文
长距离跑教案
教学内容：1、走和跑：较长距离走跑交替
2、游戏：小小交通员
教学目标
1.分清走、跑的相互交替
2.培养学生的协调能力和反应能力
教学重、难1.教学重点：走和跑的交替。
点
2.教学难点：身体的协调
教学流程
a.增强学生的兴趣
b.走、跑分开教学
c.放松活动
学生活动
教学
教学内容
教师活动
程序
一、课堂
教学组织形式
1、整理队列队形
1、站队做到
常规：
2、宣布本课内容提“快、静、齐”
1、体委整
2、了解本课学
调动
队、师生出本课要求
习
问好。
情绪
2、宣布课1、安排体委带队围1、听从指挥注组织如图：
意力集中。
×○×××○
的内容和圈慢跑
激发
任务。
2、要求学生积极2、积极参加游○×○○×○
次数
1 时间
9 分钟
戏
×○×○××
二、准备参加游戏
3、师生一同练习。
3、学生充分活兴趣
活动：
○×○×○○
动各关节。内容☆
1.慢跑+小阶段
及要求
游戏：按要求：精神饱满、
数抱团
队列整齐
2.徒手操
扩胸运动
体转运动
体侧运动
弓步压腿
膝关节
踝腕关节
教学
程序
探
究
演
示
，
合
作
创
意
阶
段
教学
程序
稳定
情绪
恢复
身心
阶段
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织形式
组织如图：
一、集合1、集合队伍宣布节1、认真听老师
队伍
课内容
讲解，了解基本
要领
1、学生走、跑分开2、学生走、跑
二、走跑
教学
的分开练习
交替教学
★
2、长距离尝试走、3、在长距离中
跑交替
边走边跑练习
要求：精神饱满、
3、分组进行长距4、分组完成走队列整齐
离走跑交替
跑交替
4、教师巡回指导5仔细观察，改
个别纠错
变错误动作
三、游戏：6、教游戏“小小交6、尝试“小小小小交通通员”
交通员”游戏
员
次数
1
1
3-5
时间
21 分
钟
5分钟
次时数
间
一．放松1.带领学生进行放1.认真跟随老
组织形式：
活动
松活动
师进行放松练分散在教师周围
5
习
分
1.教师总结本课
1.听老师总结
钟
二．总结2.宣布下课
2.下课
本课
课后
小节
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织形式
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-04-28 09:23:00
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关于本教案的常见问题
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