2.300~400米耐久跑优质课教案推荐｜教案在线预览

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四年级（300-400米耐久跑）课时计划一.教材分析1.教材名称:300-400米耐久跑2.人民教育出版社《体育与健康》三-四年级全一册教学内容3.教材特点:以《体育课程标准》为指导，根据水平二运动技能之学习目标:掌握有一定难度的基本身体活动方法及身体健康水平目标-提高灵活性，耐久力.速度以及跑步方

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所属课文：2.300~400米耐久跑

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2018-05-02 07:39:00

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学校：永州市冷水滩区菱角山小学

2.300~400米耐久跑优质课教案推荐

未知

2018-05-02 07:39:00

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关键词：2.300~400米耐久跑优质课教案推荐

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四年级（300-400米耐久跑）课时计划

一.

教材分析

教材名称:300-400米耐久跑

人民教育出版社《体育与健康》三-四年级全一册教学内容

教材特点:以《体育课程标准》为指导，根据水平二运动技能之学习目标:掌握有一定难度的基本身体活动方法及身体健康水平目标-提高灵活性，耐久力.速度以及跑步方法和呼吸方法，耐久跑内容。

二.

学情分析

该阶段的孩子们，生性活泼好动，个性强，有一定的理解与模仿能力，容易接受新兴事物，集体荣誉感强等特点，但意志品质.配合意识和耐性较差.。因此本节课采用情景教学，改变枯燥单一的教学方式.有效地锻炼学生的耐力。

三.

教学目标

使85%左右的学生掌握耐久跑步幅均匀.节奏稳定.姿势正确的跑步方法及呼吸方法。

发展奔跑能力及耐力素质。

培养学生吃苦耐劳的意志品质。

四.

重点和难点

重点:动作轻快.步幅匀称.呼吸有节奏.。

难点:动作协调配合。

五.

教学过程

学习提高部分

1讲解示范: a.教师讲解示范

b.学生认真观察.思考。

2. 站立式起跑动作练习。

3.原地弓箭练习. 4. 站立式起跑跑出100米左右，感受中长距离的耐久力。

5.300-400米完整动作练习。

6.游戏:追逐跑

7.教师纠正动作并小结。

六.教学效果预计

1.大约85%左右的学生掌握耐久跑动作技术。

2.运动强度为中等.练习密度为38-40% 七.教学中安全措施

1耐久跑.练习要遵循循序渐进原则，掌握适度运动强度。

2.对见习生应安排小运动量的活动，不要让其参加耐久跑练习。

八.场地器材布置回收。

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑优质课教案推荐是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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