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投掷实心球班级6.1 执教:杨官其目标:知识技能目标:通过本课学习使90%以上学生基本掌握掷实心球的动作要领。能力与过程性目标:运用正确的投掷方式锻炼学生协调能力与腰腹部力量。情感价值目标:通过学习,培养学生吃苦耐劳与团结协作的精神品质。重点:双手握球,后蹬发力以及身体腰腹发力的协调连贯难点:能自己

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投掷名师教学设计1

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投掷名师教学设计1

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正文

投掷实心球

班级6.1

执教:杨官其

目标:

知识技能目标:通过本课学习使90%以上学生基本掌握掷实心球的动作要领。

能力与过程性目标:运用正确的投掷方式锻炼学生协调能力与腰腹部力量。

情感价值目标:通过学习,培养学生吃苦耐劳与团结协作的精神品质。

重点:双手握球,后蹬发力以及身体腰腹发力的协调连贯

难点:能自己单独协调完整的整套投掷动作

开始部分:

1、集合整队

2、清点人数

2、师生问好

4、宣布本课内容

5、强调安全问题

准备部分:

1、热身跑

2、徒手操:

a、头部运动2*8拍

b、扩胸运动2*8拍

c、弓步压腿4*8拍

d、踝腕关节2*8拍

基本部分:

1、投掷实心球动作要领:

A.持球时双手大拇指成“八”字型,其他手指分别握于实心球两侧

B .准备时两脚前后开立,双手持球于体前

C.预摆时,球从下方经胸至头后方,上体后仰,身体成反弓

D.抛球时双手从后方往前摆,蹬腿送髋收腹,两臂前摆手腕用力手指拨球自下而上发力。

E.球出手后身体要平稳,防止出圈犯规

2、教师讲解示范

口诀:

前后开立站如松,握球上举似反弓。

后蹬有力出手快,落地平稳不犯规。

3.

学生练习

闯三关:

第一关:

通关秘诀:无球练习投掷动作

第二关:

通关秘诀:双手感受实心球

第三关:分组根据自己力量选择器材练习

4.

运用巡回纠错法

结束部分:

1.

集合整队

2.

拉伸放松

3.

本课小结

4.

宣布下课

5.

归还器材

教学反思:

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关于本教案的常见问题

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