投掷名师教学设计1
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投掷名师教学设计1
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正文
投掷实心球
班级6.1
执教：杨官其
目标：
知识技能目标：通过本课学习使90%以上学生基本掌握掷实心球的动作要领。
能力与过程性目标：运用正确的投掷方式锻炼学生协调能力与腰腹部力量。
情感价值目标:通过学习，培养学生吃苦耐劳与团结协作的精神品质。
重点：双手握球，后蹬发力以及身体腰腹发力的协调连贯
难点：能自己单独协调完整的整套投掷动作
开始部分：
1、集合整队
2、清点人数
2、师生问好
4、宣布本课内容
5、强调安全问题
准备部分：
1、热身跑
2、徒手操：
a、头部运动2*8拍
b、扩胸运动2*8拍
c、弓步压腿4*8拍
d、踝腕关节2*8拍
基本部分：
1、投掷实心球动作要领：
A.持球时双手大拇指成“八”字型，其他手指分别握于实心球两侧
B .准备时两脚前后开立，双手持球于体前
C.预摆时，球从下方经胸至头后方，上体后仰，身体成反弓
D.抛球时双手从后方往前摆，蹬腿送髋收腹，两臂前摆手腕用力手指拨球自下而上发力。
E.球出手后身体要平稳，防止出圈犯规
2、教师讲解示范
口诀：
前后开立站如松，握球上举似反弓。
后蹬有力出手快，落地平稳不犯规。
3.
学生练习
闯三关：
第一关：
通关秘诀：无球练习投掷动作
第二关：
通关秘诀：双手感受实心球
第三关：分组根据自己力量选择器材练习
4.
运用巡回纠错法
结束部分：
1.
集合整队
2.
拉伸放松
3.
本课小结
4.
宣布下课
5.
归还器材
教学反思：
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来自：学校：金湾小学
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