3.发展前滚翻能力的练习与游戏多媒体教案及点评

前滚翻教学设计（第一课时）

本课的设计思路：

一、指导思想

本次课以《体育与健康课程标准》为依据，结合五年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。同时也注重培养学生组织能力、吃苦耐劳的意志品质自我保护及团结互助等优良品质，为将来适应社会打下良好的基础。

二、教材分析

本节课是四年级（水平二）的技巧教材前滚翻，前滚翻是技巧中的基本动作，同时也是一种自我保护的方法，前滚翻是其他滚翻的基础，同时为以后技巧联合动作教学服务。学生在前滚翻过程中，身体容易打开，身体产生倾斜。本课将前滚翻定为新授课，通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。

三、学情分析

教学对象是小学五年级的学生，他们注意力集中时间较短，但富有丰富的想象力。他们正处于身素质发展的"敏感期"和生长发育期,可塑性大,好胜心强

。我采用直观的教学方法，利用新异的教学方法和组织形式，把平淡、枯燥的知识加以整改，变为学生想学、乐学的内容。并根据学生的年龄特点和认知水平出发，为学生创造一个愉快的学习氛围。

四、教学目标

1.运动参与目标：引导激发学生的参与热情，让学生积极自觉地参加体育活动。

2.运动技能目标：通过本节课学习，使90%以上学生初步掌握前滚翻动作技术。

3.身体健康目标：训练学生的平衡能力，发展灵敏、柔韧的身体素质。

4.社会适应目标：培养他们勇敢、果断和互相帮助和自我保护等优良品质。

五、教学重难点：

教学重点：蹬地推手时要低头含胸，滚动团身要紧。

教学难点：滚翻后快速收腿团身，滚动圆滑，动作协调。

六、教学策略：

本次课以运动参与、运动技能、身体健康和社会适应为目标。内容采用：前滚翻练习。在教学过程中首先结合日常生活导出本节课所学内容，增加学生学习兴趣，采用了讲解、示范（正面、背面）、启发、点拨、（球为什么可以滚动？）循序渐进、因材施教、个别指导、学生重复练习法、预防和纠正错误法（演示排球的滚动解决蹬地和滚直线的问题）比赛法以及游戏等方法，了解学习前滚翻。同时，为了培养良好的人际合作关系，让学生在教学内容中增加了互帮互助的环节，以此来让学生体验体育活动的乐趣。

七、教学过程

（1）开始部分：

首先是体育课的课堂常规，强调活动时注意安全

（2）准备部分：

在跑步的过程中加入行进间徒手操增加趣味，以及喊数抱团的游戏。热身后做徒手操练习充分活动各个关节。

（3）基本部分：进行前滚翻的教学、分组练习以及学生展示,然后组织

“障碍加前滚翻接力赛”的游戏，进一步巩固。

（4）结束部分：

1、闭目采用武术的呼吸方法放松

2、采用柔韧和拉伸方法使肌肉放松

3、总结本节课的上课情况以鼓励为主，并宣布下节课内容

八、场地器材：

场地：篮球场 1 片； 器材：垫子 6 个； 足球一个，小黑板一个，音乐播放器

九、预计教学效果：

平均心率：100次∕分—120次∕分 最高心率：140次∕分—160次∕分 十、课后反思与总结：

根据学生的性格及身体差异等不同，合理安排不同的练习。循序渐进，导入本课学习。要充分发挥学生的主体地位，适时质疑，让学生积极思考，参与学习，主动学习并乐于学习。

前

滚

翻

课

时

教

案

年 级

班 级

教学目标：

1.运动参与目标：引导激发学生的参与热情，让学生积极自觉地参加体育活动。

2.运动技能目标：通过本节课学习，使90%以上学生初步掌握前滚翻动作技术。

3.身体健康目标：训练学生的平衡能力，发展灵巧、柔韧的身体素质。

4.社会适应目标：培养他们勇敢、果断和互相帮助和自我保护等优良品质。

教学重点：蹬地推手时要低头含胸，滚动团身要紧。

教学难点：滚翻后快速收腿团身，滚动圆滑，动作协调。

课的课的内容

部分

1、集合整队

2、师生问好

开始3、检查服装

1、整队：

成四列横队，男女同学各两行。

要求：快、静、齐！

2、教师讲解本节课安全要求，安排见习生以及要求同学之间要互相鼓励和帮助。

2分

组 织 与 教 法

时间

人

数

周 次

课 次

日

期

教

师

部分

4、宣布本节课的内容和安全要求

准备1、慢跑

部分

2、抢站垫子

准备

教师课前将垫子摆好，学生听口令成一路纵队跟随教

师进行绕垫子慢跑以及做行进间徒手操。<跑操音乐>

学生在围垫子慢跑时听教师口令喊数抱团，例如：教师喊“3”则只能3个人抱一起，没报一起的同学或没按照要求的同学“奖励”两个深蹲或者俯卧撑。

<播放找朋友音乐>

6分

徒手操：成集合队形散开，教师示范领做 <在健康歌的音乐氛围下练习> 要求：动作用力到位，各个关节要活动开，教师巡视指导练习。

部分

3、徒手操

①头部运动

②扩胸运动

③振臂运动

④髋关节运动

⑤弓步跳

⑥坐地盘腿前压

⑦坐地并腿前压

1、前滚翻教学

（7分钟）

教师提问：我们在日常生活中⑴

教师在中间示范教学，首先模仿被东西绊倒时直接趴在垫上（告诉同学们这样容易“破相”）然后再做被绊倒时接前滚翻，让学生发现前滚翻的重要性。

跑步时被东西⑵

师问：生活中什么东西可以滚动？为什么可以滚绊倒脚怎么办？直接抢在

基本地上还是该怎

动？引导学生联想到球类圆形物体。

部分

么做呢？引导

学生思考

⑶

师再问：一张纸怎样让它滚动起来呢？引导学生思考。并让学生体验。

2、分组练习

（12分钟）

1.师指导学生模仿黑熊“背滚地”、“刺猬团身”动作，并分组练习。

①

先让学生练2.老师做完整示范，让学生有个整体概念，并观察要习原地低头注意哪些要点？--生自由发言。

团身找感觉

3.老师总结要点，出示小黑板板书要点。

②

然后老师完一蹲二撑三低头，抬臀蹬地快推手。

抱膝滚地成蹲立，完成起立高抬手。

整示范学生4.老师先在同学念口诀同时边做前滚翻。并强调要观察

基本部分

点。随机抽取一名学生老师按口诀辅助其完成练习。

⑴

分组练习：把学生分为六组进行练习。

找一位学生做动作教师对其进行保护与帮助的示范，27分

③完整动作每并讲解，让每位同学都知道该如何进行保护与帮助。人10次

④各组学生听教师口令逐一进行练习

⑶

练习完整动作时注意易犯错误，重心，轨迹等问题，老师巡视并指导。 ⑷

老师用滚足球方法辅助学生深入理解。

每组选出一个为组长，带到指定区域。

⑵

听教师口令进行各项练习。

3、学生展示及每组选一位同学进行成果展示。并做必要讲解。

拓展练习

4、游戏：

名称：前滚翻接游戏：前滚翻接力

力

（1）把学生分为男、女人数均相等的几组，在每组要求：“安全第前面设置一个障碍物利于降低速度，然后前方设置垫一，比赛第二”

子进行前滚翻巩固练习。比赛过程中应给队友鼓励、规则：①前滚翻加油！基本动作要规范，动27分

部分

作不规范的同学需从起跑处

重新再来。②等（2）可安排几名同学站在各组障碍物及垫子边当裁待击掌的同学判。教师发令后，每队的第一个同学就快速跑到第一应站在起跑线个障碍物前通过障碍物后在身前垫子上进行前滚翻，后，否则视为犯接着绕过标志桶，然后再跑回原点击掌接力。（3）注规，需到线后重意提醒同学们不要只徒快而改变了前滚翻的技术要新再来。

（8分钟）

领，在学生前滚翻的时候注意观察学生，注意安全。

（4）分小组进行比赛，输掉的一方将得到锻炼身体的机会。

奖励：男生三个俯卧撑，女生三个深蹲起。

1、集合队伍，1、闭目采用武术的呼吸方法放松

放松练习

2、采用柔韧和拉伸方法使肌肉放松

要求：

1、总结并指出大部分同学存在的共 性问题。

2、师生互评，以鼓励学生为主，

评价学生这节课的表现。

结束

2、总结本课

部分

完成情况

3、安排学生回收器材

4、宣布下课

预计

心率

5分

平均心率：100次∕分—120次∕分 最高心率：140次∕分---160次∕分 场地：篮球场 1 片； 场地器材

器材：垫子 6个；

白纸一张；

小黑板一个；音乐播放器一个

课后反思

与 总结