5．营养、体育锻炼与控制体重PPT专用教学设计内容｜教案在线预览

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合理膳食促进健康的设计一．教材分析本学期所代年级为七年级体育，我校采用人教版《体育与健康》和《体育课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想的总体设计思路，重视学生的主体地位，让学生了解合理膳食和健康的关系，为自己的健康打下基础。二．教学目标分析1、掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。2、了

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所属课文：5．营养、体育锻炼与控制体重

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2019-05-30 17:34:00

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学校：平罗县第七中学

5．营养、体育锻炼与控制体重PPT专用教学设计内容

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合理膳食促进健康的设计

一．

教材分析

本学期所代年级为七年级体育，我校采用人教版《体育与健康》和《体育课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想的总体设计思路，重视学生的主体地位，让学生了解合理膳食和健康的关系，为自己的健康打下基础。

二．

教学目标分析

1、

掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。

2、

了解青春期饮食习惯与健康的关系。

3、

运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。

三．

重点与难点

重点：饮食习惯与健康的关系。

难点：体育锻炼和控制体重的方法。

四. 教学过程

引入课题打开ppt展示本节课的教学目标

1、

讲解第一个内容：平衡膳食与健康，教师展示生活中我国主要的食物种类，教师提问各种类包括哪些？教师小结。

2、

教师展示第二个问题：一日三餐的搭配，讲解食物的合理搭配，学生相互讨论。

3、

展示饮食的要求：教师讲解要求，并在讲解中让学生相互讨为

什么，教师进行点评，并进行小结。

4、

展示三餐定时定量：教师讲解定时力量的好处和危害，学生讨论自己在日常生活中的三餐是否合理。

5、

展示吃富含铁和维生素C的食物，教师讲解为什么要在青春期吃富含铁和维生素C的食物。

6、

展示大量饮食碳酸饮料的危害，教师拓展饮料的成分，长期饮用有哪些危害。

7、

展示饮食锻炼和控制体重，教师通过讲解让学生了解肥胖的标准，通过体育锻炼来控制体重。

五、小结，要求学生根据所学知识制定符合自己的饮食食谱，对于检查自己超重的同学制定一份控制体重的计划。

六、教学反思:通过教学学生了解了饮食的搭配，了解了饮食的营养，和合理的进行饮食，以及怎样控制体重，学生学习的很认真，通过讲授才了解到学生体育理论知识的匮乏，在今后的教学中，加强体育理论的教学，提高学生的体育理论知识，为体育教学打下坚实的基础。

关于本教案的常见问题

Q：5．营养、体育锻炼与控制体重PPT专用教学设计内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5．营养、体育锻炼与控制体重》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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