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体育课教案 年级 课题内容教学目标七年级学科 体育阶段水平四教师张正霞基本素质练习1.力量练习：蛙跳，鸭子步走，推小车2.灵敏练习:追逐跑，交叉步跑，往返跑1.使学生慢慢回复体力。2.提高人体的基本活动能力和发展力量,耐力,灵敏,协调能力等. 3.培养学生的运动兴趣,以及团体精神,为终生体育打
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第11章 野外活动教学设计第一课时
未知
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关键词：第11章 野外活动教学设计第一课时
正文
体
育
课
教
案
年级
课题
内容
教学目标
七年级
学科
体育
阶段
水平四
教师
张正霞
基本素质练习
1.
力量练习：蛙跳，鸭子步走，推小车
2.
灵敏练习:追逐跑，交叉步跑，往返跑
1.
使学生慢慢回复体力。
2.
提高人体的基本活动能力和发展力量,耐力,灵敏,协调能力等. 3.
培养学生的运动兴趣,以及团体精神,为终生体育打好基础. 难
点
培养对体育的兴趣,爱好. 篮球场
教师活动
1.安排见习生. 2.教师集合整队. 3.教师宣布本堂课的教学要求
要求：快，静，齐。
数时强指导与组织教量
间
度
法
1
3
分小
钟
重
点
掌握发力的部位
方法
顺
序
讲解法，示范法，练习
场地器材
法，纠正错误法
教学内容
开始部分
课堂常规. 1.教师集合整队. 2.师生问好
3.教师宣布本堂课内容.
准备部分
热身活动：
2.徒手操：
颈部运动； 肩部运动；
腹部运动；
腕、膝、踝关节。
1.
教师在队伍前领做。
2.
及时口令提示.
*******
******* 1 Δ
6
分小
钟
一．教师讲解动作要领，动作要求。
教师认真示范动作，找学生示范。
教师组织练习，巡回指导练习，及时发现问题，快速解决问题。
二．教师讲解游戏的动作要领，动作要求。
教师认真示范动作。
教师组织游戏顺利进行。
基本部分
1. 力量练习：蛙跳，鸭子步走，推小车
2.灵敏练习:追逐跑，交叉步跑，往返跑
规则:犯规的做20个深蹲起.
*******
*******
3 *******
Δ
******** Δ
1
1
5
分
中
钟
8
分中
钟
********
结束部分
1．放松操：
徒手放松操
讲解动作，示范动作。
2.总结本节课学习情况，点评个别学生。
3.学生提出意见，建议，教师总结。
教师在队伍前示范，领做,并及时口令提示. 音乐伴奏
归还器材
* * * * *
* * * * *
1
6
分小
钟
预练习密度:35%—45%. 计平均心率：110—130次每分钟。
负心理负荷：适中。
荷
课后 反思
文档信息
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