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主备人课题张毅用案人授课时间 年 月 日课的类型总第1课时新授 体育与健康:体育与机能发展教学目标A)认知目标:学习身体机能的概念,了解自己的身体机能状况。B)技能目标:在参加体育活动时能正确运用体育手段锻炼自己的身体机能。C)情感目标:正确认识自己的身体机能状况、积极参加
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3.体育与机能发展教学设计与反思
未知
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关键词:3.体育与机能发展教学设计与反思
正文
主备人
课题
张
毅
用案人
授课时间
年 月 日
课的
类型
总第1课时
新授
体育与健康:
体育与机能发展
教
学
目
标
A)认知目标:学习身体机能的概念,了解自己的身体机能状况。
B)技能目标:在参加体育活动时能正确运用体育手段锻炼自己的身体机能。
C)情感目标:正确认识自己的身体机能状况、积极参加体育锻炼。
重点
教法及
教具
青春期身体机能的发育特点
提问 引导阅读 相互讨论交流 练习
模型 挂图
教 学 内 容
难点
如何发展身体机能
个案调整
教师主导活动
学生主体活动
教
学
过
程
一、导入新课
A、提问什么是身体机能?带着这个问题,
同学们仔细阅读课本。
学生:阅读课文,讨论
教师总结讲述:身体机能是指人的整体回答 3—4名学生
以及其组成的各器官、系统所表现的起立回答。
生命活动。
可以通过测量安静时的心
率、肺活量和血压来了解自身机能的
发育状况。
活动:
组织学生自测一分钟的呼
吸频率和安静心率。
B、初中阶段身体机能的发育特点
学生:认真看书、听讲、
总结讲述: 相互讨论交流回答问题
☻
1、
心肺功能逐渐增强
2、
神经系统逐渐完善
3、
肌肉力量逐渐增强
4、
心率是随年龄增长↘
5、
呼吸频率随年龄增长↘
6、
肺活量逐渐↗
7、
血压逐渐↗
☜
C、为什么体育锻炼能发展身体机能
教师讲述:
(1)增强呼吸肌的力量
(2)胸廓运动幅度加大
(3)参与呼吸的肺泡增多
(4)心肌力量增强
教
学
过
程
25分
(5)血管壁弹性增大
改善心血管功能
D、发展身体机能应注意的事项
(1)不要进行过多的力量性和静止性练习 (2)练习过程中注意正确的呼吸方法
(3)体育锻炼要循序渐进,重在坚持,不能一曝十寒。
(4)注意呼吸道卫生,选择良好的锻炼环境。
(5)注意运动量的控制。
教师:小结 (5分钟)
二、总结全课内容:
略
三、布置作业: 略
四、宣布下课
青春与心理健康
板
书
设
计
学生:认真阅读、 讨论回答
学生:阅读、思考 讨
论回答问题
3--4名学生回答
认真完成作业
(15分钟)
课堂作业
一、青 春 期 生理、心理、社会适应能力
二、青
春
期
的
特点 身体形态 生理 内分泌
以及心理智力 行为的实变 身体系统 生殖系统等等。
三、心理健康的衡量标准
智力正常发展 情感比较稳愉快 意志坚强
正确对待自己
1、什么是青春期?其特点有哪些?
2、在青春期体育锻炼应注意哪些问题?
1、观察身边的人青春期的变化以及他们的特点有什么不同?
2、自我控制和调节青春期的情绪变化。
课外作业
教学
札记
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