资料摘要
课时教学设计课题教学目标教学重点教学难点教具与学具4.骨骼，肌肉的保健课时分配1 知道体育运动可以强健骨骼和肌肉，能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用，知道不同动作锻炼的肌肉和关节不同，了解不同运动对身体运动效果不同，能够针对具体运动分析如何保障安全，知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物
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4 骨骼、肌肉的保健优秀教学设计
未知
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关键词：4 骨骼、肌肉的保健优秀教学设计
正文
课
时
教
学
设
计
课题
教
学
目
标
教
学
重
点
教
学
难
点
教
具
与
学
具
4.骨骼，肌肉的保健
课时分配
1 知道体育运动可以强健骨骼和肌肉，能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用，知道不同动作锻炼的肌肉和关节不同，了解不同运动对身体运动效果不同，能够针对具体运动分析如何保障安全，知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙。
知道体育运动可以强健分析具体运动锻炼的骨挂图
我们的骨骼和肌肉
骼和肌肉部位
教
学
过
程
教
学
步
骤
一.课堂导入
二.制定目标
教
师
活
动
律动：播放《健康歌》，思考
跟着音乐跳起来。
讨论：刚才的活动中我们主要锻炼了我们身体的哪些部分？谈话：骨骼和肌肉配合起来能让我们做很多动作，因此保持它们的健康十分重要。揭示课题，提问：那么怎样做才能保持骨骼和肌肉的健康呢？
1.
运动和锻炼的部位
2.
如何保护身体避免受伤
学
生
活
动
教
学
过
程教
学
步
骤三.合作学习
学
生
活
动
教
师
活
动
1.谈话：俗话说生命在于运动，要保持骨骼肌肉的健康，必须合理的参加运动。
2.提问：你经常参加体育运动有哪些好处？（视频资料：人们参加晨练和同学们参加学校锻炼的镜头）
3.学生交流介绍
4.小结：体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使我们的身体更加健康。经常运动可以改善人体柔韧性，增强心脏功能和增大肺活量，使人们更有耐力，可以使肌肉发达，体力充沛。
5.谈话：各种体育运动对增强体力，耐力，柔韧性的效果不完全一样。
6.思考，比较，讨论：
（1）要想提高自己的耐力，可以选择什么项目? （2）要想增强柔韧性，可以选择什么项目？
（3）提高体力，可以参加什么项目？
（4）哪一项运动对增强身体各方面能力效果最好？
7交流：平时你最喜欢参加什么项目，对你身体哪一方面有好处？
8.同桌一起做一节广播体操，讨论：锻炼了身体的生命部位？
9.交流：做广播体操的好处。
10.了解运动中的安全要求
谈话：我们经常看见一些人发生骨折，扭伤，脱臼，肌肉拉伤等情况，我们应该如何在运动中注意安全，避免受伤？
11.交流运动中应该采取的安全措施
12措施：采取适当的不好措施，运动前做一下准备活动，遵守合理的运动规则，选择安全的运动场所
13.活动指导：溜冰时候必须穿戴哪些保护性装备？
14总结：赛前热身，注意身边环境等，非常重要
15.一旦运动受伤了，怎么办？正确施救，运动量不要突增，防护知识介绍。
教
学
过
程教
学
步
骤四.展示交流
五.达标反馈
六.教学反思
七.拓展延伸
学
生
活
动
教
师
活
动
学生汇报展示，教师点拨评价
学生讲解防护措施
学生说一说本节课有什么收获
查阅相关资料，完成《科
学实验报告册》相关内容
板
书
设
计
骨骼肌肉的保健
采取安全措施
佩戴保护器具
选择安全场所
教
学
反
思学生参与，团结协作，
注意安全，敢于发言
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关于本教案的常见问题
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