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《健康饮食》教学设计孝岗二小陈城教学内容:粤教版科学四年级下册教材第18~24页。教学目标:1.了解人体需要的营养及来源。2.懂得营养要全面、合理的重要性。3.保持探究人体奥秘的欲望。教学过程:一、欣赏题图,引入新课当坐在餐桌前的时候,你是否想过,怎样的饮食才能让你更健康?让我们带着这些问号书中探宝

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5 健康饮食教案设计范例

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《健康饮食》教学设计

孝岗二小

陈城

教学内容:粤教版科学四年级下册教材第18~24页。

教学目标:1.了解人体需要的营养及来源。

2.

懂得营养要全面、合理的重要性。

3.

保持探究人体奥秘的欲望。

教学过程:

一、欣赏题图,引入新课

当坐在餐桌前的时候,你是否想过,怎样的饮食才能让你更健康?

让我们带着这些问号书中探宝吧!

二、新课讲授

1、看图,简单了解食谱,听听小朋友们怎么说,自己想提什么问题?

2、活动1 饺子里有什么?

①饺子的制作过程(调馅、和面、擀皮、包、蒸煮)。

②饺子的营养成分(脂肪、糖类、蛋白质、维生素、矿物质等)。

③不同馅的饺子有不同营养。

④吃过水果馅饺子吗?自己动手包水果馅饺子,尝尝味道。

⑤讨论:肉馅饺子的营养成分来自什么原料?(脂肪来自动物油、植物油,糖类来自面粉,蛋白质来自瘦肉、蛋类等,维生素、纤维素、矿物质等来自蔬菜)

3、资料

人的身体需要的营养成分:糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、

无机盐、水等。这些营养成分分别来自肉蛋奶、油脂、谷物、蔬菜、水果等。其中谷类食物为人体提供能量,奶、豆制品提供蛋白质、维生素、无机盐等,蔬菜水果类提供纤维素、维生素、无机盐、水等。油脂也能为人体提供能量,还能增加食物香味,刺激食欲,水可直接饮用。

4、食物金字塔的构成

塔基是人体需要营养成分量最大的食物,越往塔尖需要量越小,但也不可或缺。

5、活动2昨天吃了什么?

比照食物金字塔,看看自己昨天的饮食是否需要改善。为自己设计一周营养合理的晚餐食谱。

三、小结

四、作业

说说一日三餐都含人体需要的哪些营养成分?

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关于本教案的常见问题

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