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1．技巧第一课时教学设计｜教案在线预览

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关键词：1．技巧第一课时教学设计

正文

体育与健康课前滚翻教学设计

学校：逆江坪中学班级：七年级人数：34人老师：李定彪

教学

内容

1、前滚翻（第一次课） 2、拓展练习：前滚翻接力赛

1、知识目标：学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。

2、技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。

3、身心健康：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。 4、社会适应：在活动中，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。

1、重点：滚动圆滑，直线滚动。

2、难点：蹬地有力，头后部着垫。

教学

目标

课的重点、难点

课的相应

部目标

分

提高学生的注意力开达到始准备部活动分

的目的。

教学内容

一、常规

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、提出本课教学内容与要求。

4、安排见习生。

时间

1分钟

组织教法及教学措施

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

一、整队集合：四列横队。

要求：快、静、齐。

充分活动身体的各个关准节。为备下一部个阶分

段学习内容做好充分的准备。

1、热身跑（篮球场×2圈）

2、激趣阶段：游戏（切西瓜）

3、基本活动：徒手体操

4、“低头看天”引导性游戏

10分钟

1.1、教师领跑，学生跟随

2.1、教师讲解示范切西瓜游戏

2.2、学生自主参加切西瓜比赛游戏

3.1、教师领做

4.1、教师提出要求，看谁看到的天空更高

4.2引导出此次教学内容，前滚翻

要求：精神饱满，队形整齐，遵守游戏规则。

分成两组进行游戏

相

应

目

标

给学生提供创新学习的空间增强学生的自尊心，激发学生的学习兴

基趣。使本学生部掌握分

一门技能。

教学内容

时

间

组织教法及教学措施

1、前滚翻动作方法：

由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。

2、技术要点：

（1）、两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。

（2）、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。

（3）、及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。

3、动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。

4、保护帮助：

保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。

教学步骤：

一、原地蹲撑、屈臂、低头、团身、手抱小腿前后滚动练习。。

三、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。（5-8次）

1、老师先示范前

滚翻，后通过学

生的示范让学生

回答前滚翻的动

作要领是什么？

（口诀：两臂撑

垫成蹲撑；两腿

蹬直快低头；团身滚动像圆球。）

2、教师讲解示范完整的前滚翻动作，和

保护与帮助地方法。

分

钟

3、让学生随口诀一起学练动作

3、

4、分组练习，把集合队形四行，分为4组练习，由组长负责保护帮助进行练习。

5、教师巡回指导，指出正误，并进行对比。

6、学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。

7、学生练习时注意动作技术较差的同学，鼓励他们，使他们对练习产生兴趣，并进行有针对性辅导。

资料摘要

1．技巧第一课时教学设计