1.基本部位操第一~四节教学教案设计

第

周

课次

授课时间：

年

月

日

指导老师：

授课教师：

本

课

教

材

内

容

结

本构

课

教

学

目

标

时

间

开5始

分部钟

分

热

身

8

分

部

钟

分

一、花样跳绳基础动作：并脚跳、开合跳、弓步跳

二、游戏

教材重难点

.重点：摇绳与脚下步伐动作协调配合以及跳动时的节奏感

难点：将简单步伐组合起来，步伐与步伐之间的转换

√

√

认真听讲,积极主动参与练习,掌握动作技术及知识要领.

1、了解花样跳绳的基本知识，初步具备鉴赏花样

运动参与

跳绳的能力。

本2、通过学习花样跳绳，同学提高们的协调能力，课运动技能

和下肢力量。

重身体素质

3、大部分同学基本掌握能三个基本步伐，部分同点学能将步伐进行连接和组合

领心理健康

4、培养学生正确的审美观念及团结协作精神，发域

社会适应

展学生自我表现能力

教学内容与要求

一、课堂常规

1.整队;集合;师生问好;

2.介绍花样跳绳，宣布本次课教学任务与要求

3.安排见习生,检查服装

要求:集合快、静、齐

二、引趣热身: 趣味跑

游戏规则：绕绳子蛇形慢跑，在慢跑的过程中，听老师的口令，做相应动作。

要求：遵守游戏规则，在游戏中掌握节奏

准备活动

教与学方法、措施

教法: 集合,整队,师生问好; 语言激励学生。

提出课堂要求并安排见习生。

学法: 迅速集合;精神饱满

认真听老师的要求。

教法: 将学生分为4组，每组安排2个小队长。

教师讲解游戏规则，并请一组同学做示范。

学法: 学生遵守游戏规则，

按照要求慢跑，跑的时候调整呼吸，注意队伍保持整齐

次数

1次

1 次

预计问题与处理方法

预计问题: 学生注意力不集中,不能保持安静。

处理办法: 语言口令提示.加强常规训练。

预计问题: 学生对慢跑规则和要求的理解不到位

处理办法: 讲解完毕，请一组同学做示范

组织形式与场地布置

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 -学生 -老师

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一、花样跳绳基础动作

15

基

1、并脚跳

分

2、开合跳

础

钟

3、弓步跳

部

分

游

戏

10二、游戏：跳绳接力

分部

钟

蛇形穿过自己的队友，并

进行并脚跳，开合跳或者分

弓步跳两种跳法

教法:

1、教师完整示范动作

2、徒手练习并脚跳

3、徒手学习开合跳、弓步跳

4、跟着口令练习开合跳、弓步跳

5、尝试在绳中练习开合跳、弓步跳

6、跟着口令练习开合跳、弓步跳

7、分组练习所学动作

8、跟口令练习所学动作

11、成果展示

12、评价总结

学法:

3.学生认真投入练习,积极参与，模仿老师动作

4.积极思考,克服困难,安全第一

5.学生积极改正错误动作

教法: 1.教师讲解游戏规则

2.教师请一组同学进行示范

3.组织学生进行练习

4、教师评价总结

学法: 1.学生遵守游戏规则, 2.学生积极主动地参与到游戏中

3.相互团结，相互配合

4.注意安全

4*8拍

4-5次

预计问题:

1 学生的注意力不集中

2学生在教师示范时跟着

模仿

3、并脚跳时，大臂不能

放松，脚下与手上不能协

同配合。

4、练习过程中，队形散

乱,课堂较混乱

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5、少数同学,接受动作的

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能力比较慢.

处理办法:

1、语言抑扬顿挫，吸引学生注意力

2、强调纪律,认真观看教师示范动作.再进行模仿

3、并脚跳时，先加膝盖弹动，让学生掌握节奏感，再加上脚下跳动

4、教师来回巡视，随时调整队形，强调安全

5、多鼓励学生，必要时单独辅导

预计问题：

1、由于每组长度长短不一，有的小组拉不直，影响游戏进行

2、学生对游戏规则理解不到位

处理方法：

先让一小组进行示范，、在示范的过程中提出问题。

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结

束

部

分

1.放松操

2.小结本课

3.师生再见

教法: 1.四路纵队,纵队前后互相放松

2.教师领做放松操

3.教师语言激励

4.总结本次课

5.师生再见

学法: 1.学生模仿教师一起做放松操; 2.认真听小结内容; 3.师生再见

中

预计问题: 学生不认真做放松操;

处理办法: 提示学生运动之后放松的重要性

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场地

器材

课

后

小

结

空旷场地 跳绳

负荷预计

负荷曲线预计

平均心率

练习密度

心理负荷

110次﹨分左右

30%-35%

一般

本

课

教

材

内

容

结

本构

课

教

学

目

标

时

间

开5始

分部钟

分

热

身

8

分

部

钟

分

一、花样跳绳基础动作：并脚跳、开合跳、弓步跳

二、游戏：跳绳接力

教材重难点

.重点：摇绳与脚下步伐动作协调配合以及跳动时的节奏感

难点：将简单步伐组合起来，步伐与步伐之间的转换

√

√

认真听讲,积极主动参与练习,掌握动作技术及知识要领.

第

周

课次

授课时间：

年

月

日

指导老师：

授课教师：

1、了解花样跳绳的基本知识，初步具备鉴赏花样

运动参与

跳绳的能力。

本2、通过学习花样跳绳，同学提高们的协调能力，课运动技能

和下肢力量。

重身体素质

3、大部分同学基本掌握能三个基本步伐，部分同点学能将步伐进行连接和组合

领心理健康

4、培养学生正确的审美观念及团结协作精神，发域

社会适应

展学生自我表现能力

教学内容与要求

一、课堂常规

1.整队;集合;师生问好;

2.介绍花样跳绳，宣布本次课教学任务与要求

3.安排见习生,检查服装

要求:集合快、静、齐

二、引趣热身: 趣味跑

游戏规则：绕绳子蛇形慢跑，在慢跑的过程中，听老师的口令，做相应动作。

要求：遵守游戏规则，在游戏中掌握节奏

准备活动

教与学方法、措施

教法: 集合,整队,师生问好; 语言激励学生。

提出课堂要求并安排见习生。

学法: 迅速集合;精神饱满

认真听老师的要求。

教法: 将学生分为4组，每组安排2个小队长。

教师讲解游戏规则，并请一组同学做示范。

学法: 学生遵守游戏规则，

按照要求慢跑，跑的时候调整呼吸，注意队伍保持整齐

次数

1次

1 次

预计问题与处理方法

预计问题: 学生注意力不集中,不能保持安静。

处理办法: 语言口令提示.加强常规训练。

预计问题: 学生对慢跑规则和要求的理解不到位

处理办法: 讲解完毕，请一组同学做示范

组织形式与场地布置

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 -学生 -老师

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