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四年级体育课耐久跑教案谢粤教材教学目标重难点步骤1.300-400米耐久跑。2. 5分钟计时跑1、进一步掌握耐久跑的方法,发展学生耐力素质2、加强学生主动参与体育活动的意识和兴趣,培养学生的创新精神和实践能力,发展学生个性3、培养学生团结合作,不怕困难的精神和竞争意识。重点:创造多种跑的图形和正确的

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2.300~400米耐久跑课时教案

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四年级体育课耐久跑教案

谢粤

教材

教

学

目

标

重难点

步骤

1.300-400米耐久跑。

2.

5分钟计时跑

1、

进一步掌握耐久跑的方法,发展学生耐力素质

2、

加强学生主动参与体育活动的意识和兴趣,培养学生的创新精神和实践能力,发展学生个性

3、

培养学生团结合作,不怕困难的精神和竞争意识。

重点:创造多种跑的图形和正确的跑的动作。

难点:培养学生集体团结协作的精神。

教学内容与步骤

1、课堂常规

2、宣布课的内容

3、准备活动

4、小游戏:反方向跑

1、300-400米耐久跑练习

(1)各组在练习时至少在场地内跑出四种图形。

(2)各组选出最好的一种图形跑法进行展示。

(3)把各组展示的图形组成一组练习内容,各组学生进行尝试练习。

2、5分钟计时跑比赛

队形场地

四

列

横

队

师生活动

1、学生快、静、齐

站好队

2、认真听清老师的安排

3、随老师动作到位,全身各部位活动开。

时间

8

一

二

1、老师讲明跑的要求,以小组为单位按先后顺序跑,注意跑时轻松、自然、呼吸和跑的节奏协调好等。

2、学生讨论跑法。要求大家积极发表

自己的意见,并认真听取别人的建议,

最后达成统一认识。

3、学生各自在场地上进行尝试并总结

各种跑法,要求充分体现集体合作意

识。

分布4、各小组展示。要求讨论出最好、最在足科学的一种跑法进行展示,老师进行评球场价。

地,5、学生对以上各组选出的内容进行练队形习,第一次速度可稍慢,熟悉路线,第为一二次速度可稍快进行练习。

路纵6、比赛要求:(1)规定5分钟时间,队。

每个小组能把四个图形的练习内容按一定的顺序完成,看能尝试几次。完成多的队为胜队。(2)队形保持好(3)老师进行评价。

四

列

横

队

反思

27 三

1、放松活动

(1)拍打练习(2)放松操

2、学生讨论本节课的体会3、教师小结4、布置作业5、师生再见

一周内联系800米跑4次

要求:学生在老师的带领下尽量放松。

能说出本夹克的感受。

5 认真完成作业。

课后作

业

课后

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