3.发展前滚翻能力的练习与游戏优秀公开课教案

三年级体育课时教案

南山小学

课

的

目

的

1、认知目标：使学生了解前滚翻和游戏的动作要领。 2、技能目标：掌握团身向前滚动的方法，学习前滚翻动作，使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作，发展灵巧、协调和身体平衡的能力。

3、情感目标：通过本节课的练习和游戏，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优良品质。养成自我保护与互相帮助的意识，提高自我保护、相互协作的能力。

1滚翻：前滚翻 2.游戏：叫号赛跑

时间

分配

9＇

课的导入：

课的内容

运动负荷

指导与练习

1.组织队形：全班分四组，成横队集合。

××××××××××

××××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△

2、要求：明确目标，树立信心。

同学们，你们知道小刺猬在遇到危险的时候是怎么做得吗？听视频故事。

1.练习队形：绕教学场地慢跑

2.教与学法；

（1）教师讲解游戏的方法。

（2）教师讲解游戏的规则。

3.要求：

遵守规则，听从指挥，爱护同伴；

善于动脑，随机应变，积极奔跑。

1.练习队形：（绕圆圈站立）. 通过观看视频，学生和老师一起做

2.教与学法：

（1）.教师按节次边示范边.提示要领；

（2）在教师口令指挥下集体进行练习。

3.要求：动作到位，姿势正确

展示自我，充满信心

内容

课的

顺序

一、

准

备

部

分

课堂常规：

2.

教师宣布本课的学习目标和学习内容；

3.

提出要求，简单动员。

1＇

1＇

3＇

3＇

1＇

1.

整队、师生问好；

活动游戏：

《喊数抱团》

在跑步的过程中，当听到教师数字口令时，学生立即以听到数字规定的人数手拉手或抱成团聚集在一起，以剩下的学生为失败。

舞蹈：

请你跟我这样做

活动头、颈、手腕、膝、踝等关节

学生绕圆圈慢跑，

次数

时间

课的基本

27＇

前滚翻练习口诀：

“一蹲二撑三低头，

团身滚动像圆球。”

前滚翻

动作要领：蹲撑、提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移；然后两脚蹬地、提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈退、团身、两手抱小腿成蹲撑。

3. .要求：注意安全，自我保护，机智果断。

快反应，快速跑，气氛活跃。

4.游戏讲评。发现问题及时点拨，纠正。

游戏方法：学生成一队绕圆形站立1——4报数。游戏开始，教师任喊一数。比如”2号”，,那么所有的2号立即按逆时针的方向绕圆形跑一周，从原位跑至圆心，以先到达的同学为胜者。

规则：

（1）叫号后才能跑离自己的位置。

（2）圆上同学不能对他人进行阻挡. （3）跑时必须从圆的外面跑。

1.练习队形：绕圆形排列

2教与学法：

（1）教师讲解动作要领，示范动作（观看视频）

（2）用实物进行演示，要求做前滚翻时团身，好像皮球一样。

（3）讲解保护与帮助（观看图片）

（4）从蹲立开始，做团身向前滚动。

（6）学生边练习边念口诀（统一练习）

让学生在边念边练中不知不觉地掌握着正确的动作要领。

（7）学生初步尝试，对比评价，纠正错误。

（8）教师巡回指导点评，找同学示范，鼓励表扬

（9）利用纱巾做辅助练习。

（10）小组合作。学生创新（出示评价表格）

（11）教师短评。

3.要求：注意安全，团结合作

遵守纪律，积极发言

1.练习队形：绕圆站立

发放个人成绩榜

则。

游戏过程中教师通过儿歌引导学生在圆上做各种动作。

17＇

（5）进行完整动作练习。

保护与帮助：

单跪垫旁，一手扶背，一手托臀。

思想教育儿歌：

两人一组齐练习，

互相帮助增友谊，

运动安全请注意，

为国锻炼从我起。

重点：掌握前后、滚动的动作和前滚翻技术。

难点：团身紧、方向正、滚动圆滑。

二、

部分

游戏《叫号赛跑》

10＇

2..练习方法：教师讲解游戏的方法和规

课

的

结

束

部

分

4＇

放松整理活动；

《让我们荡起双桨》，音乐伴奏

2＇30〃

1.练习队形：

绕教学场地站立

2.教于学法：在视频音乐伴奏下，师生同乐。

鼓励学生大胆发言。

三、

1＇30 3.要求：身心放松，活泼欢快。

师生共同总结，教师讲评

师生再见，归还器械

布置课后实践作业及练习要求

体育委员和组长，归还器械

场地与器材

垫子32个

纱巾33个

体操垫一个

录音机一台

运动负荷预计

120—130分/次

全课密度

40% 基本部分密度

35%

课后

小结

生活实践

学生反馈

根据本堂课学习的内容，联系生活实际，观察滚翻在日常生活中的应用。