10、前滚翻精品学案
10、前滚翻精品学案
未知
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关键词：10、前滚翻精品学案
正文
前滚翻
1、
认知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。
2、
技能目标：使85－90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术教学目标
动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。
3、
情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
内容
程序
时
间
1、前滚翻；
2、原地高抬腿跑
内
容
一、模仿动物走：
准备部分
家
5’~6’
小鸭子
小猴子
小兔子
小青蛙
二、青蛙回组织：
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
教学步骤：1、提出动物名称
2、学生自行设计动作
3、集体进行评议
情感教育：提出主题，学生积极思考，大胆创新
教学步骤：1、提出主题。2、学生自行设计。
3、
群体自练。4、相互评议。
基
本
垫
12’~13’
前滚翻
教学重点：
提臀、团身的协调配合
教学难点：
头顶着组织：
教学要求：大胆尝试、
积极探索
情感教育：互帮互助、
相互礼让
教学步骤：
1、
尝试性前滚动
2、
示范后再尝试
3、
要点提示后再尝试
4、
强化练习：下颌夹手帕翻
5、
小组互评练习
6、
教师讲评
组
织
教
法
与
要
求
低头、蹬腿、
部
分
14’~15’
原地高抬腿跑
动作规格：
上体正直，
大腿高抬。
教学重点：
摆动腿高抬
教学难点：
蹬地腿充分伸直
1、
舞蹈
《小白船》
组织：
教学要求：仔细观察、积极思考
情感教育：团结协作、力争上游
组织：
围成圆形队伍
教学要求：轻松自然
教学步骤：
1、
讲解方法、要求
2、
跟我做
3、
利用手帕，自行设计动作练习。
教学步骤：
1、
听名称，用想象来设计动作。
2、
看挂图尝试。
3、
膝触掌心练习。
4、
逐渐抬高膝的练习。
5、
看示范再练习。
6、
互评练习。
7、
高抬腿跑接力游戏。
结束部分
4’~5’
2、
常规
小结
布置作业
整理器材与场地
场地与器材
预
计
生
理
负
荷
预计练习密度：40%左右
预计平均心率：130~145次/分
预计最高心率：150~170次/分
垫子16块
手帕32块
原地高抬腿挂图1幅
小黑板1块
录音机1台
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-04-23 07:18:00
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作者信息
5ygggwenku_78202
来自：学校：安徽省阜南县城关镇第三小学
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