资料摘要

助跑与起跳的课件设计助跑动作要点:放松自然,逐渐加速,最后几步加快步频,步点准确起跳动作要点:起跳后,蹬伸用力起跳快,摆臂摆腿配合快腾空动作要点:起跳腿向前上方提举,身体呈团身蹲踞姿势落地动作要点:两腿前伸落沙坑,屈膝缓冲安全着地

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蹲踞式跳远ppt配套教案板书设计

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蹲踞式跳远ppt配套教案板书设计

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关键词:蹲踞式跳远ppt配套教案板书设计

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助跑与起跳的课件设计

助跑

动作要点:放松自然,逐渐加速,最后几步加快步频,步点准确

起跳

动作要点:起跳后,蹬伸用力

起跳快,摆臂摆腿配合快

腾空

动作要点:起跳腿向前上方提举,身体呈团身蹲踞姿势

落地

动作要点:两腿前伸落沙坑,屈膝缓冲安全着地

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关于本教案的常见问题

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