投掷：上步投沙包教案设计（一等奖）

小学体育课教案设计说明

刘思辰

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以激发学生的学习兴趣，提高学生投掷能力，发展学生上下肢力量、灵敏度、协调等身体素质，培养学生的合作精神为教学设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平（三）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平；做到人人会锻炼，人人会学习，掌握运动基本技能和基本方法作为主要内容的学习，培养学生终身喜欢体育意识，教学中围绕着

“练中学”、“学中思”、“思后做”的教学思想来指导教学。

二、学情分析

现在的学生投掷的机会很少，往往忽视对完整投掷动作的形成，学生的运动能力和性格爱好都有很大差异，但学生的思维能力逐渐增强，荣誉感强，动作的模仿能力较强，因此，在教学中根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。

三、教材分析：

教材中“上步投沙包”是新课标中一项重要教材，学生

通过练习“上步投沙包”能有效改进投沙包的动作技术，同时对发展学生上肢力量及协调、平衡、控制能力有很大帮助，为今后的助跑投和其它项目投掷打下良好基础。因此，本课将上步投沙包作为重点内容，上步投沙包技术动作重点是投掷用力顺序正确，动作协调。难点是出手快速，出手角度适中，上下肢配合用力。并腿跳游戏能够发展学生下肢力量、身体灵敏、协调性等素质，培养学生的团结协作精神。

四、教学策略

本课教学中采用小组练习的方式，同学之间互相观察、互相帮助合作学习中，纠正动作，共同提高，使学生在练中学、学中思、思后做。

本课分为开始部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。根据课程标准水平（三）的特点和学生特点合理安排教学内容。

开始部分采用趣味团体小游戏激发学生兴趣，既达到准备活动的目的，又是分发器材的过程，活动各关节，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。基本部分学生在教师的带领下学习上步投沙包的技术动作，学会自主体会动作，掌握动作要点，在同伴之间的配合下了解上步投沙包动作的全过程。采用一物多用的原则，利用并腿跳游戏，培养学生的团结协作精神，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣。最后的结束部分在集体

放松下，师生共同放松，身心放松总结本课所学内容，对学生做出积极评价，使学生在评价中增强自信，建立终身体育的意识。

小学体育课教案

水平三 授课教师：刘思辰 教材

教

学

目

标

1、上步投沙包 2、游戏：并腿跳

1、通过各种练习及游戏使学生在自主、合作的活动中了解上步投沙包的方法，能够说出动作要点。

2、90﹪学生能够形成完整的动作概念，能够自主体验上步掷沙包技术的过程，提高投掷能力；发展学生上下肢力量、身体协调性、灵敏等素质。

3、培养学生团结协作的意识和安全意识，在活动中充分展示自我，增强自信心，克服困难，体验成功的喜悦。

教学重教学

上一步投沙包，动作协调连贯,鞭打动作

点

难点

过程

内

容

一、课堂常规

二、准备活动

1、小游戏“千足虫”

2、德育教育并鼓励加油 3、原地专项性拉伸操

主导活动

1、向学生问好

2、宣布课的内容及要求

①上步投沙包

②游戏：并腿跳

3、安全教育

1、讲解游戏方法与规则

2、和学生一起做游戏

3、德育教育:"千足虫"是团队游戏,通过齐心协力才能做的更好,老师希望同学们在完成热身的同时学会在生活学习中互相帮助、取长补短、齐心协力。

4、带领学生专项性拉伸：肩部运动：腹背运动、膝关节运动、手腕脚腕、鞭打动作

主体活动

快速挥臂

出手角度

组合与要求

开

始

部

分

8’

1、体育委员整队

报告人数

2、师生问好

3、明确本课内容与要求

4、安全铭记在心

1、明确游戏方法与规则

2、师生一同游戏，老师做裁判，共同参与，融入其中。

3、认真听德育教育

4、认真做准备活动

组织：四列横队

○○○○○○○

○○○○○○○

×××××××

×××××××

要求：站队静齐快，精神饱满。

游戏队形：一条龙队形

每一横排为一队

要求：互相协作，愉快游戏

基

本

部

分

28’

一、上步投沙包

教学重点：上一步掷沙包，动作协调连贯，鞭打动作

教学难点：快速出手，出手角度适中

1、复习讲解原地侧向掷沙包动作要点

2、复习原地侧向掷沙包（抽查）

3、讲解、示范上一步掷沙包的动作方法

4、统一口令徒手分解动作练习）（分解动作1、上步2、投沙包）

5、指导学生徒手完整动作练习

6、指导学生持沙包完整动作练习

7，巡视指导学生分组练习

8、纠正动作，三种不同出手角度的示范（低、中、高）

9、学生互相指导练习

1、讲解游戏方法及规则

2、组织学生进行比赛

3、变换游戏形式

4、总结

1、挥臂鞭打练习

2、复习原地侧向掷沙包（找学生示范）

3、认真听讲解看示范学习新动作

4、徒手分解动作练习

5、徒手完整动作练习

6、手持沙包完整动作练习

7、互相指导练习（每一组出一名学生示范）

8、巩固练习后体会动作

9、为自己定目标，完成目标升级

组织：四列横队

○○○○○○○

○○○○○○○

×××××××

×××××××

要求：注意力集中，体会正确动作

组织：四路纵队

○

○ ×

×

○ ○ ×

×

○ ○ × ×

○ ○ ×

×

○ ○ × ×

◎

◎

◎ ◎

要求：遵守规则，团结协作

二、游戏

并腿跳接力

规则：1、并腿跳到标志物后快速跑回

2、拍手后下一同学才能出发

3、先完成的队为胜

1、明确游戏方法及规则

2、同心协力进行比赛

3、小组交流

4、变换形式的比赛

结

束

部

分

4’

1、放松

原地抖动放松

2、总结，评价，德育教育

3、互相鼓励。

1、带领学生放松

2、总结本课所学内容，对学生的表现作出适当评价

1、师生愉快放松

2、记住本课所学知识点

组织：四列横队

○○○○○○○

○○○○○○○

×××××××

×××××××

要求：身心充分放松

场

地

器

材

沙包20个 口哨：一个

○○○○○○○

○○○○○○○

×××××××

×××××××

预

计

练

习

密

度

预计练习密度35﹪左右

平均心率130次

学生在学习过程中认真听讲，认真练习，完成了教学目标，尤课后小结

其是在德育教育时学生听得很认真，并有决心在以后的学习生活中做的更好。