四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼优秀获奖教案

《折返跑》教学设计

(水平二 三年级) 单位：东塘小学

地址：广州市花都区新雅街

任课教师：李强辉

联系电话：18824113667

一、教学设计

（一）

教材分析

本课依据新课程标准提出的以“健康第一”和“身体、心理、社会适应三思维健康理念”为指导思想，以学生发展为中心，注重学生的主体地位，从学生的兴趣和学习方式出发进行教学设计。通过改变教学策略，运用丰富的教学手段，帮助学生掌握快速跑的能力，培养对跑的兴趣；并结合学校的阶段性工作，有机地加入一些活动内容，使学生素质全面发展。体现新的教学理念，培养学生的实践能力和创新思维，从而提高学生的综合素质能力。

（二）学情分析

水平二的学生，处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育不成熟，但具有性格活泼、好奇心强，勇于挑战困难的心理，体育活动参与意识、竞争意识、集体意识强。并对走和跑的方法有一定的认识，具有一定的奔跑能力。所以在教学中给学生一个充分发挥自己能力的舞台，发挥学生的主动性，提高学生面对困难，解决问题的能力。

（三）教学目标

1、运动参与方面：学生通过游戏活动，培养积极参与体育活动的意识和态度，在活动中增强自信心；

2、运动技能方面：学生能够在简单的游戏中乐于展示自己，在轻松愉快的气氛中学习折返跑的方法；

3、身体健康方面：学生通过奔跑游戏的学习，提高学生的快速奔跑能力和协调能力；

4、心理健康方面：培养学生的竞争意识和拼搏精神，提高合作、竞争与创新意识，能够体验体育的快乐，感受进步、成功或失败的能力。

（四）教学设计

本节课打破传统的、单一的、枯燥的发展速度的教学模式，采用学生较为喜欢的折返跑形式来发展学生的反应速度、位移速度和快速启动的能力，培养学生正确的奔跑姿势。本课以情景“蚂蚁搬家”为载体，让学生在模拟蚂蚁搬家的情景去体验劳动生活，培养学生的实践能力和创新思维。教学方法从学生的兴趣出发，通过活动、游戏等形式来完成教学任务。并通过提问、讨论等让学生体验合作和探究的新型学习方式。

（五）教学流程

课堂常规→准备活动→新课导入→实践学习→游戏→结束（放松小结）

（六）教学重点和难点

1、重点：折返跑

2、难点：折返跑的急停和起动

（七）、单元计划

教材

快速跑

课时

5课时

1、学会和掌握短跑的知识和方法，发展快速反应和奔跑能力。

教学

2、掌握快速跑的技术，摆蹬腿有力，养成快速跑的正确姿势。

目标

3、发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质。

4、享受快速奔跑的乐趣，树立自信，提高与他人合作的意识。

课次

教学内容

1 快速跑：站立式起跑

教学目标

教法学法和措施

重点难点

重点：手脚协调难点：起动快速。

重点：掌握起跑和起跑后加速跑的技术；

难点：起跑与加速跑之间的衔接。

重点：腿的蹬摆

难点：后蹬腿的髋、膝、踝三关节伸展、摆动腿迅速前摆。

培养学生快速跑的兴1、分组练习；

趣，增强学生自信心，2、分组游戏。

发展快速跑的能力。

1、；原地摆臂

2、30米快速跑；

3、快速追逐跑。

2 快速跑：加速跑

提高奔跑的速度和力量。

3 快速跑：途中跑

学习跑的基本方法，1、高抬腿；

建立正确的途中跑姿2、30米加速跑；

势，提高奔跑能力。

3、迎面接力跑。

折返跑

发展学生奔跑能力，形成正确的折返跑动作技术。

终点冲刺跑技术。

4 终点跑

5、

1、情景《蚂蚁搬家》

重点：折返跑的技术2、游戏“穿越障动作；

碍”。

难点：急停和起动。

1、练习慢跑中用胸撞线；

2、快速跑，直接跑过终点不撞线。

测验、考核，评价成绩。

重点：加速；

难点：快速前倾，以躯干压线。

重点：了解学生的学习情况；

难点：起跑反应快，途中跑轻松自然。

50米考核

6 检查学生的掌握情况并进一步改进教学方法。

二、《折返跑》教案

课次：第4课时 执教老师：李强辉 指导老师：

班级：三（1）班 人数：44人 男：22人 女：22人 时间：2018年5月26日

教学目标

1、学生通过奔跑游戏的学习，提高学生的快速场地器材

奔跑能力和协调能力；

2、培养学生的竞争意识和拼搏精神，增强学生的群体责任感，提高合作、竞争与创新意识。

《蚂蚁搬家》；游戏：穿越障碍

重点：折返跑的技术动作；难点：急停和起动。

集合队伍→丛林探险→太极功夫扇→《蚂蚁搬家》→游戏：穿越障碍→放松小结

篮球场1块

跨栏架4个

小沙包12个

体操垫4块

录音机一台

教学内容

重点难点

教学流程

顺序

时间

达成目标

学习内容

教师活动

组织教学

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂

▲

负荷

小

加强学生1、集队；

1、师生问好；

组织纪律性；

2、报告人数；

2、宣布课的

内容，安排见2’

习生。

调动情绪激发学生1、丛林探险；

教师领 ←■

中

的学习热情；

2、徒手操。

跑和徒手操。

↓ ↑

8’

→〓

技能学习拓展能力

初步了解和掌握折返跑的动作技术。

15’

1、回忆“丛林探险”情节，发现学习内容；

2、学生带问题观察；

3、学生模仿动作；

4、《蚂蚁搬家》。

1、教师提出问题并示范；

2、引导学生进行模仿；

3、观察、辅导、鼓励；

4、组织学生通过《蚂蚁搬家》练习折返跑。

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂

▲

♀♀♂♂

♀♀♂♂ ▲

○○○○

↓↑

○○○○

中

1、通过游戏体验折返跑的动作要领，培养学生快速跑的12’

兴趣。

2、提高学生的自信心和培养集体精神。

游戏”穿越障碍”。

1、讲解游戏♀♀♂♂

规则并示范；

♀♀♂♂ ▲

2、组织游戏，

引导学生在■■■■

游戏中要注↓↑

意安全。

∏∏∏∏

⊕⊕⊕⊕

中上

调节身心让学生身心得到一定的放松。

3’

1、放松活动；

1、引领学生

2、小结下课。

练习放松操；

2、组织学生小结本课学习情况，提出课外要求。

3、组织学生回收器材。

小

教学预计效果

1、通过学生的练习，提高奔跑能力。

2、发展学生的反应和协调能力。

运动量负荷预计

1、练习密度：40%—45%+ 2、平均心率：130—140次/ 分

课后反思 本节课采用情景导入教学法的方式，提高学生的学习兴趣和奔跑能力。课堂全程以学生为主体，教师起到主导的作用，充分调动了学生的学习兴趣，收到很好的教学效果，学生基本上掌握了折返跑的技术要领。但个别学生由于身体协调性较差，转身折返较慢。