走和跑：快速跑教学实录及点评

单

位：阜阳市颍州区苗桥小学

年

级：三年级

教

学

内

容

场

地

器

材

执

教：肖林

班级人数：40人

一、走和跑：快速跑

二、军事演习：“抢滩登陆”

田径场一块、播放机一台、展板一块、自制云梯4个、标志物8个

1、认知目标：通过学习，使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验；知道在做动作时要按照动作要求和教师要求完成动作。

学2、技能目标：通过反复敏捷梯的练习，发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统和下肢力量习

的发展。

目标

3、情感目标：通过教学过程培养学生热爱集体，团结协作，敢于拼搏的优良品质；在游戏的情景---“抢滩登陆”中提高学生的爱国情操。

安全教育

教学过程

课的开始对学生进教学重点：跑的自行安全教育，规范跑然，协调，摆腿蹬地教学难点：快速启动的反应能力

的路线以免发生碰有力

撞。

教

师

活

动

学

生

活

动

组 织

练

习

时

间

2分钟

练习次数

1

教

学

内

容

x x x x x x x x 一、课堂常规： 1.向学生问好，安排见1.体育委员整队，学生x x x x x x x x 1、体育委员整队，习生

精神饱满，师生问好。

0 0 0 0 0 0 0 0

报告人数。 0 0 0 0 0 0 0 0 2、师生问好

激２、认真听讲，了解选

2、大家都知道趣钓鱼岛事态严峻3、介绍钓鱼岛是我国固拔士兵条件。

热有领土，国家主权神圣

吗？今天我们来上X:男生

身

一节“保卫钓鱼岛”不可侵犯

0：女生

阶3、向学生讲述选拔条件

军事演习课。现在段

3、开动脑筋，得出结论：你们是中国派往钓

：老师

4、语言引导学生积极向军人的天职是服从命鱼岛的士兵，老师1、整队要求：

上的态度

令。

是教官。通过老师静、快、齐

大练兵测试，我们

2、口令整齐，气氛融体育课学生的职责是要选拔优秀士兵进5、提出问题：军人的天4、洽

职是什么？

☺

☺

行演习，你们有信心完成这次演习吗？（学生通过情景导入有代入感能很快的进入角色）

二.热身活动 1、勘测地形：“一切行动听指挥”

教师带领学生围绕敏捷梯进行各种形式的跑进行勘测地形：小步跑、行进间单双脚跳等在慢跑过程中听算数题抱团。

2、热身操

教师讲解动作和要求组织学生练习

听从老师指挥。

1、教师带领学生热身

跑，并口令指挥；

1、老师讲解游戏方法与

规则。

2、指挥学生按要求进行2、教师示范，口令带领游戏

学生练习

1、认真听口令跟随老师

动作进行练习

1、教师用口令指挥并

带领学生做原地徒手操

○○○○|→

-------------- ○○○○|→

------------ ○○○○|→

-------------- ○ ○ ○ ○ | →

3分钟

3分钟

1

1

三、“大练兵”任1、出示展示板让学生1.注意力集中，认真听

回顾动作重难点 务快速起动与加速讲，积极准备学习。

跑练习（采用这一

2、老师讲解—示范动情景进行授课能有2.认真听讲解，观察示

作要领

效激发学生练习热范动作。注意保护方法。

6

分情，首先教师情景

钟

突破难点

引导作为战士一定3、强调重点，

要有快速奔跑的能

3.按老师要求练习，掌学

力这样才能完成国4、学生分组进行练习握要领。认真练习。

（练习中注意“口诀”

练

家交给我们的任务

才能保卫领土完

动作要领，随时强调）

4.认真听教师与同学点动作要领：两臂积极做前评，说出自己的观点

体

整。但是需要不断

后摆动；身体逐步抬起，

大腿抬高，逐渐加快频的练习才能提高成

验

出示示意图：

2-3

绩，同学们怕不怕

阶

累。那么如何才能1、教师讲解动作要点示

跑的快呢，出示展范 段

学

练

体

验

阶

段

率，脚部蹬拔地有 力

口诀：迅速起动，快摆臂； 板） 2、学生跟随教师练习，

大腿高抬，脚拔地。

动作要领：“跑”掌握动作要领

时，要迅速起动，

两臂积极做前后摆

动；身体逐步抬起，3、学生进行尝试练习

大腿抬高，逐渐加要求：尽量掌握动作方

快频率，脚部蹬拔法

1.认真听讲、观察、模

地有 力。

仿练习

（口诀：迅速起动，

快摆臂； 大腿高

2.积极思考，认真练习

抬，脚拔地。）

4、学生分组自主设计敏

捷梯动作

3.分组进行练习

任务（1）：原地听

信号起跑（敏捷梯

4.小组之间互相交流

练习）15米加速跑：

1、

并脚跳

2、

开合跳

165.展示各组自创的动作

分3、

小步跑

钟

6.自评互评

任务（2）:学生分

0 0 0 0

组自创敏捷梯动作7.在分组抗衡比赛中对

练习：

失败队伍的惩罚由优胜

组决定（深蹲、纵跳、

平板支撑）

任务（3）:创新挑

战自创不同姿势起

跑敏捷梯练习：

15m

2-3

2-3

2-3

四、军事演习：“抢滩登陆”

方法：“抢滩登陆”面对近期钓鱼岛事件祖国派出小队登陆保护钓鱼岛，躲避跨过障碍（敏捷梯设置的障碍），为了防止被放哨的敌人发现需要在敌人看不见的情况下跑动被敌人发现者失败，敌人有三秒时间视觉盲区敌人回头战士们保持不动，敌人扭头迅速跑向敌人擒住敌人为全员胜利。

规则：1.跨越障碍时要注意不能触碰。

2.以先完成比赛的组为胜。

1、向学生讲解游戏规则。

3、让学生观察在越过障碍时有哪些问题？如何解决？

4、教师小结。

1.学生认真听游戏规则

2.试玩一次

3.正式登陆开始

4.被敌人发现重新开始游戏

5、优胜组可以设计障碍

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

2、组织学生进行游戏。

及注意事项

30m 8分钟

2 1、战士凯旋归来放松身心

放

松2、课堂总结

评

价3、布置作业

阶

段

2、

宣布下课，回收器材

1、带领战士放松，播放音乐在老师带领下围成圆形进行放松。

2、点评本节课让学生明白“”的意义，军事演习的意义是保护国家领土完整，为了维护国家主权，增强国防意识，维护世界和平，教导孩子们长大要做和平的使者

3、回收器材

4、布置作业

5、师生再见

1、

听老师点评、总结学生自我小结。

2、

收拾器材。

3、

与师道别。

X:男生

0：女生

4分钟

1 ☺：老师