小足球：曲线运球接力赛优质课一等奖.pdf

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关键词：小足球：曲线运球接力赛优质课一等奖

双脚拨球和带球跑接力游戏

教学目标

1.了解足球拨球的动作要领，初步掌握拨球的技术动作方法。

2.通过丰富多样的学习内容，提高综合素质并对足球运动产生浓厚的兴趣。

3.在练习中学会团队合作，增强自信和创新能力。

教学内容

1.双脚拨球

动作要领：两腿分开自然站立，将球放在脚内侧，双脚触地时身体轻轻踮起，同时右脚向左侧拨动足球，再用左脚向右侧拨动，让足球在两脚之间来回摆动。

2.练习方法

①原地做慢动作的拨球，之后双脚交换速度要快。

②行进间的向前做双脚拨球动作。

③行进间的向后做双脚拨球动作。

3.游戏：带球跑接力

将所有球员分成相等的人数，每队的1号球员给一个足球。

教练吹哨比赛开始，每队1号球员带球跑向锥桶并绕过锥桶；

绕过锥桶后1号球员将球传给2号球员，然后1号球员快速跑回起点，站在队尾；

之后2号、3号球员重复之前1号球队完成的一系列动作，直至3号球员将球传回给1号球员，并跑回起点，比赛结束；

速度快的队伍获胜，教练给以口头表扬。速度慢的队伍给以俯卧撑小惩罚。

规则要点

①提醒球员带球时尽量将球控制在身体附近，另外多抬头观察线路，防止偏离最短的线路；

②鼓励球员尽量以最小半径绕过锥桶，节省时间；

③要求球员保证传球的精准度和力度，尽量采用地滚球。

4.放松活动

弓箭步拉伸，相互拍打全身肌肉，抖动四肢

5.结束语

收拾器材，师生再见。

小足球：曲线运球接力赛优质课一等奖