5.踩高跷第一课时评课稿

踩高跷教学设计

（水平二

三年级

民族民间体育）

执教：梁平原（洪塘中心小学）

指导教师：阮雅芳（仓山区教师进修学校）

林树森（仓山区进附一小）

徐志胜（洪塘中心小学）

二0一八年四月二十四日

《民族传统体育——踩高跷》单元教学计划

授课教师：梁平原 年级：三年级 班级： 5班 人数：48

教学

目标

1、认知和技能目标：通过本单元的学习，掌握踩高跷的技术动作，学习相互保护和自我保护的方法，80%的学生能独立完成双脚上跷自由踩高跷动作并完成4个八拍不下跷，70%的学生能完成各种方式的踩高跷动作并完成一首古诗《静夜思》不下跷，60%的学生能自由创编踩高跷队形并完成一首以上的古诗不下跷。

2、体能目标：发展上、下肢力量和腰腹力量，提高身体平衡感、协调性和灵敏性等素质。

3、情感目标：培养小组合作互帮互助的学习氛围，提高自我保护的安全意识和呵护他人的责任意识，增强学生自信心，敢于展示自我。

课

时

数

5 教学内容

课时

1 教学内容

复习原地踩高跷、学习双脚上高跷走

民族民间体育——踩高跷

教学重点：双手握跷不旋转，跷紧贴重点

难点

大腿外侧，脚底心踩跷。

教学难点：上下肢协调用力保持身体平衡。

教学目标

1、认知和技能目标：70%的学生学会独立双脚上跷的动作并学会相互保护与帮助的方法，其余的学生能在保护与帮助下完成双脚上高跷。

2、体能目标：通过教学，发展学生平衡能力以及身体协调能力。

重点

难点

主要教学方法与手段

重点：双手教法：示范动作、讲解抓紧支撑，握跷方法（反手握跷）双脚用力蹬和保护帮助的方法（保地脚底心踩护者站在跷前，双手扶跷。

跷，帮助练习者握稳难点：上跷跷）。反复练习并运用立腰夹臀保口诀（握、撑、蹬、持身体重心踩）。两人一组结伴学练，老师多给予鼓励和

3、情感目标：克服困难、培养坚毅、勇敢的优良品质。

平衡

表扬。

学法：通过观察模仿、互相纠错、按照能力混合分组，互相交流，积极参与，自我挑战与PK，完成动作。

2 1、认知和技能目标：通过练习80%的学生能完成独立双脚上跷并挑战古诗《静夜思》不踩高跷读古诗挑战、各种方式的踩高跷前进、后退走

下跷，通过学习，60%的学生能完成2人一组左右换位、6人一组踩高跷前进、后退。 2、体能目标：通过教学，发展学生的上肢力量、平衡能力以及身体协调性。

3、情感目标：通过教学，培养学生团结互助的优良品质、顽强拼搏的勇气。

重点：脚底教法：复习上节课双脚心踩跷，

上跷以及前进、后退走身体挺直，高跷动作；通过挑战小跷贴紧身体游戏、多媒体展示、教外侧不摇伐适中。

师示范、讲解动作方法人结伴反复练习体会、晃，踩跷步掌握动作方法。2人、6难点：手、互相评价。激励学生大躯干、脚配胆尝试。

合协调。

学法：通过观察模仿、互相纠错、相互交流体会、积极展示自我、挑战自我，完成挑战古诗、左右换位、6人一组前进后退。

3

1、认知和技能目标：通过练习学生进一步学习各种方式各种方式的踩高跷走、踩高跷走图形

的踩高跷。，通过学习，80%的学生能挑战两首古诗不下跷并完成2人一组左右换位、6人一组绕圈侧身走一圈。6人一组自主学习踩高跷走图形并不偏离图形线0.5米。 2、体能目标：通过练习，进一步发展学生的、灵敏性、平衡能力以及身体协调性。

重点：双手教法：复习上节课内容2抓紧跷贴大人、6人结伴反复练习体腿外侧，脚会、互相评价，展示图底心踩高立腰、夹臀。

形，引导学生自主学试。

跷，上跷后习。激励学生大胆尝难点：上下学法：通过强弱结合、肢协调用力以强带弱，让学生当小保持身体平老师，进一步掌握各种方式的踩高跷走，通过衡。

3、情感目标：通过练习，能挑战、尝试，培养学生团队合作意识。

4 1、认知和技能目标：通过学习，80%的学生能完成踩高跷各种方式的踩高跷（踩高跷上下台阶）、踩高跷上、下台阶，并能6人一组完成踩高跷一列横队变二列横队及二列横队变一列横队。 2、体能目标：通过练习，进一步发展学生的、灵敏性、以及身体协调性。

3、情感目标：通过练习，能挑战、尝试，培养学生团队合小组自主选择图形练习，互相探讨，完成图形走。

重点：脚随教法：教师示范、讲手提跷做高解。组织学生反复练抬手脚用力习、自由结伴学练，互的控制。

相交流、评价。提示保护与帮助的方法，个别作。

学法：观察模仿体会动作、互相纠错、相互保护与帮助，相互交流体会、自我挑战，展示自我，增强安全责任意识。

难点：身体生指导，纠正错误动重心的控制。

变队形

作意识。

5 1、认知和技能目标：通过复重点：上下教法：讲解示范、引导

习，知道各种方式的踩高跷3-肢用力协调竞争、评价统计。

5个，和一个队形变化，60%的配合

学生能自主创编3钟以上的队自由创编踩高跷队形

形变化并能6人一组完成动作。 2、体能目标：在练习中提高上下肢力量，培养身体灵活性和协调性。

3、情感目标：在练习中能挑战、尝试、协作、创新，培养学生团队合作意识。

学法：相互提示动作、难点：队员挑战自我、展示自我。

之间合作配合

水平二(三年级)（民族传统体育——踩高跷）课的设计

福州市洪塘中心小学 姓名：梁平原

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》（2011版）的精神为依据，树立“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，充分发挥学生的主体作用，引导学生通过合作学习、竞赛挑战等掌握民族民间体育——踩高跷（各种方式的踩高跷走），发展学生的身体素质，提高身体机能，激发学生学习兴趣，培养学生体育核心素养。

二、教材分析

本课的主要内容《踩高跷》是人教版《体育与健康教师用书》水平二（3至4年级）教材内容之一，也是我校校本教材，这是一项既能发展灵敏、平衡、力量、耐力等素质，又能培养学生继承和发扬传统民间优秀文化的体育游戏项目。本单元共5次课，本课为第二次课。本课重点:脚底心踩跷，

身体挺直，跷贴紧身体外侧不摇晃。难点：手、躯干、脚配合协调。本课通过完成三项任务，让学生由易到难掌握各种方式的踩高跷，并利用口诀解决本课教学重点，提高学生的上下肢协调能力及身体平衡能力，培养学生团结合作和控制高跷的能力。辅助教材“跋山涉水”进一步提高学生的上下肢力量和灵敏性。

三、学情分析

本课是水平二三年级的的学生，好奇心和模仿能力强，对于说得过多、技术要求高的教学因其理性思维还不完善而不易接受，单是对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高；但是学生年龄小，注意力不集中，活泼好动，兴趣难维持，

依赖性强，自我约束能力较差。因此本课抓住这些特点，与信息技术相融合，让学生通过观看视频、挑战诵读古诗来提高学生的学习兴趣和学习积极性，并采用几个简单的字的口诀来贯穿整课来解决踩高跷的重难点。

四、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下3个教学目标：

（一）认知与技能目标：通过练习80%的学生能完成独立双脚上跷并挑战有节奏的诵读古诗《静夜思》不下跷，通过学习，60%的学生能完成2人一组左右换位、6人一组前进、后退。

（二）体能与健康目标：通过教学，发展学生的上肢力量、平衡能力以及身体协调性。

（三）情感目标：通过教学，培养学生团结互助的优良品质、顽强拼搏的勇气。

五、任务分析

由于我校是“踩高跷”的特色校，很多孩子已经对高跷有很大的兴趣，并且在二年级已经对双脚依次上高跷有了较好的基础，平衡能力、协调性已经有了较好的提高，如果课堂上单纯的学习踩高跷，没有花样变化学生很快就失去兴趣，因此我利用双脚上跷和各种花样，这样既巩固了学生的简单的踩高跷技术，又提高了踩高跷的难度技术，也发展了学生的灵敏性、协调性，更重要的是可以培养学生的团结合作意识。

六、环境分析

1、体育馆

本课需要过媒体场馆一个，虽然在其他平地也可以进行，但是本课需要运行多媒体设备，而且室内场馆是橡胶地，软硬适宜，对学生的安全起到了很好的保护作用。由于我校是老校，目前还在发展中，没有合适的场地和多媒体设备，因此，本节课借助别校的体育馆进行的。

2、高跷

高跷（儿童）是学校统一提供，是螺丝旋紧的，出于安全考虑，教师要在课前做好高跷的检查，并多备几副以备不时之需。

3、多媒体设备

在本课中要运用多媒体设备，由于学校设备的不稳定因素，教师要考虑教学中播放视频或者图片会出现卡机或者没声音的情况；教师要提前做好检预案，由于视频和图片有做过处理，清晰度会受影响。

七、教学过程（为了完成本课目标采用以下教学设计）

（一）开始热身部分

在开始热身部分，学生在教师的带领下跟随音乐分组热身跑，选择了学生喜闻乐见的音乐《奔跑吧兄弟》，提高学生的学习兴趣，并且做关节活动高跷热身操，既活动了各关节又充分利用了教学器材，同时还设计了一个练习反应能力的小游戏，充分提高学生的反应能力以提高自我保护的能力。

（二）学习提高部分

本课主要是学习踩高跷前进、后退，首先通过让学生观察各种方式的踩高跷视频，让学生对本节课学习内容有直观了解。再组织学生进行分组练习，由易到难，循序渐进的方式进行练习：集体复习双脚上跷并通过读古诗进行踩高跷挑战——2人一组用前进、后退方式踩高跷——6人一组踩高跷前进后退。最后教师先讲解“跋山涉水”的游戏方法和规则，强调游戏中应注意的安全，学生按教师要求进行分组比赛，在增加游戏趣味性的同时，来增强学生的练习负荷，发展学生的灵敏性等身体素质。

（三）整理恢复部分

1、教师带领学生跟随音乐做放松舞蹈，让学生尽快从兴奋状态恢复安静，达到身心放松的目的。

2、教生共同小结，再次明确本课的学习内容和学习重难点。

八、教学策略

（一）教学策略

1、主动参与教学策略

在教师的激励、引导下，学生积极主动地之神于踩高跷活动中以掌握各种方式的踩高跷、发展身体能力。

2、“探究——发现”教学策略

在教师的引导下，通过对踩高跷动作的探究，获得各种凡是的踩高跷的技能，培养学生的学习能力，发展学生智力。

3、合作学习教学策略

在教师的引导下，以小组为踩高跷活动的基本单位，，通过小组内成员分工协作去达成小组共同的学习目标，并以小组所展示踩高跷的整体效果为教学评价的主要指标。

（二）教学手段

教师通过使用多媒体设备播放民间踩高跷表演、踩高跷示范，让学生对动作有了更直观的了解，更有助于学生对动作的掌握，并利用诵读古诗、口诀等手段，从而调动学生的学习积极性。

（三）教学方法

踩高跷的教学要从兴趣出发，通过循序渐进、巩固提高、互动配合，在初学阶段采用更直观教学法、讲解法、口诀法、完整示范和分解练习法，在巩固阶段采用探究学习、精讲多练的教学法。在提高阶段采用重复练习法、展示法与比赛法。

九、教学效果预计

1、预计80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率140次/分左右，平均心率130次/分左右，练习密度为50%——55%。

十、教学中可能出现的问题及解决预防方法。

1、课前做好安全教育，强调安全第一的原则以及自我保护方法。

2、充分做好热身准备活动，避免运动损伤。

3、教学视频经过处理，清晰度不高，学生观看视频时距离不要太远，观看前强调注意力要集中。

4、练习过程中，各组保持间距，避免互相碰撞。

5、课前检查高跷螺丝是否紧，多准备几副备用高跷，以防高跷出现问题。

6、游戏时强调脚不能踩到高跷，遵守游戏规则，注意游戏安全。

7、若在踩跷过程中保持不了平衡要手持高跷单脚下跷，不扔高跷。

十一、场地器材的布置回收

1、场地器材布置：室内体育馆，高跷55副，多媒体设备一套，移动音响一台，课前做好场地器材的布置。

2、器材回收：课后学生按顺序将器材放到指定位置，小组长将器材推到体育器材室。

《民族传统体育——踩高跷》教案

教师：梁平原

班级：三年5班

人数：48

课次：2

时间：2018.4.20. 民族民间体育：踩高教学内容

跷

重点：脚底心踩跷，

身体挺直，跷贴紧身体外侧不摇晃。

难点：手、躯干、脚配合协调

1、认知与技能目标：通过练习80%的学生能完成独立双脚上跷并挑战有节奏的诵读古诗《静夜思》不下跷，通过学习，60%的学生能完成2人一组左右换位、6人一组踩高跷前进、后退。

教学

目标

2、体能与健康目标：通过教学，发展学生的上肢力量、平衡能力以及身体协调性。

3、情感目标：通过教学，培养学生团结互助的优良品质、顽强拼搏的勇气。

课的结构

次数、教学内容

教学活动方式与组织措施

时间、强度

一、课堂常规

1、集合整队，检查服装，报告人数；

2、师生问好；

开始

3、宣布本课教学内热身

部分

容、目标与要求；

4、安排见习

5、强调安全第一

教学方法：

1、体委汇报出勤人数。

2、师生问好。

3、学生观看踩高跷表演视频，导入本课主题。

要求：

组织队形：

1次

1-2分钟

小

二、热身

1、热身跑：各显身手

2、高跷操

1）头部运动

2）上肢运动

3）体侧运动

4）体转运动

5）全身运动

6）踝关节运动

3、反应练习

1、学生集合做到“快、静、齐”。

2、见习生随堂听课。

组织队形：

4*8拍/节

5-6分钟

中

教学方法：

1、教师带领学生跟随音乐先绕高跷热身跑然后回到自己的高跷中间做热身动感舞，学生跟随教师热身

2、师生一齐做高跷操。

3、教师喊口令学生做反应练习。

要求：

1、在跑动过程中保持距离不开玩笑。

2、积极热身。

3、各动作舒展优美。

一、复习双脚上跷及自由踩高跷

动作方法：

1、预备姿势：双手反握跷置于体侧，贴紧大腿外侧，跷脚相对，跷尾夹于腋后，身体直立。

2、上跷技术：双手握紧跷用力撑住，双脚同时蹬地上跷。

学习

提高

部分

3、平衡技术：上跷后，脚底心踩高跷，身体保持直立，抬头挺胸立腰，以手提跷带动跷小步走动保持重心平衡。

动作要点：抓（双手抓紧跷）、撑（双手用力撑跷）、蹬（双脚用力蹬地）、踩（双脚脚底心踩跷）、提（双手依次提动跷）、控（身体立直控制重心平衡）

组织队形：

反复练习

4-5分钟

中

教学方法：

1、教师问题导入：请看视频（大家边看边思考他们为什么可以踩的又稳又好呢？）学生认真观看视频并举手发言回答老师的问题。

2、教师组织学生复习双脚上跷和自由踩高跷，学生在教师带领下进行以下练习：

（1）集体复习口诀踩高跷（教师巡回指导）

（2）利用古诗题目《静夜思》复习双脚上跷技术（教师统一口令，师生一齐诵读古诗题目上跷，然后自由下跷）（教师巡回指导）

（3）集体练习双脚上跷原地踩高跷，并有节奏的诵读古诗《静夜思》挑战踩一首古诗（教师巡回指导）

3、教师点评并鼓励学生。

二、各种方式的踩高跷

动作方法：

1、预备姿势：双手反握跷置于体侧，贴紧大腿外侧，跷脚相对，跷尾夹于腋后，身体直立。

2、上跷技术：双手握紧跷用力撑住，双脚同时蹬地上跷。

3、平衡技术：上跷后，脚底心踩高跷，身体保持直立，抬头挺胸立腰，以手提跷带动跷小步走动保持重心平衡。

4、走动技术：直线走、侧身走（2人左右换位）、绕圈走（6人绕圈）

5、下跷技术：在平稳的地方单脚先落地，不要双脚同时下地。

动作要点：抓（双手抓紧跷）、撑（双手用力撑跷）、蹬（双要求：

1、学生认真听讲，仔细观察动作

2、读古诗要朗诵有激情，节奏分明

组织队形：

反复练习

16-17分

钟

大

教学方法：

1、教师播放各种方式的踩高跷视频，宣布本节课学习任务并讲解动作要点，学生集体观看视频听讲。

2、教师带领学生进行各种方式的踩高跷，学生在教师带领下完成以下3项任务：

（1）独自完成前进、后退

学生在教师的口令下进行前进、后退练习

（2）2人左右换位走

a学生2人一组练习左右换位（如图4）

b学生2人一组练习有跷踩高跷换位走（如图4）

（3）6人一组在口令下前进后退走

a学生6人一组徒手走（如图5）

b学生6人一组踩高跷走（如图5）

3、小组展示点评，集体纠错

脚用力蹬地）、踩（双脚脚底心踩跷）、提（双手依次提动跷）、控（身体立直控制重心平衡）

教学重点：脚底心踩跷，

身体挺直，跷贴紧身体外侧不摇晃

教学难点：手、躯干、脚配合协调

易犯错误：

1、身体前倾易下跷

2、2人换位易相撞

纠正方法：

1、双手握跷位置调整好，

2、先练习徒手的换位，熟练了配合默契了再上跷，并且喊口令进行练习。

三、游戏：跋山涉水

方法：教师将学生分成人数相等的8组，按照做热身操的方式将高跷摆地上变成云梯，学生在云梯一侧起点匍匐前进到梯尾再从梯尾用小步跑云梯的方式跑回来与下一位队友击掌，下一位队友再依次进行。4、分组再次练习，教师巡回指导纠错。

5、各组进行6人展示。

6、教师鼓励

要求：

1、学生认真听讲，仔细观察动作

2、练习过程中互相帮助，互相提示。

3、学生喊口令要声音洪亮。

组织队形：

教学方法：

1、教师讲解游戏方法及规则并做示范。

2、学生尝试练习。

1-2次

7-8分钟

中

以最后一位队员完成举手为胜。

规则：

1、匍匐前进不能翘臀

2、小步跑不能踩梯，梯被踢坏了要重新整理好再进行。

一、放松活动

放松拉伸操

二、课堂小结

恢复

整理

部分

三、师生再见

四、归还体育器材

3、学生进行游戏比赛。

4、教师点评

5、学生自我评价，教师小结。

要求：

1、学生认真听讲，并按要求分组练习。

2、练习中，注意保持安全距离并遵守游戏规则。

组织队形：

同上图（3）

教学方法：

1、教师带领学生跟随音乐一起做放松拉伸操

2、师生共同小结本课教学要点

3、收拾器材，师生再见

要求：

1、动作放松，充分拉伸。

2、踊跃畅谈自己的上课体会。

1次

4-5分钟

小

场地

器材

室内体育馆

高跷55副

多媒体设备

预计

运动

负荷

练习密度：50%——55% 平均心率：125次/分

最高心率：140次/分

课后反思

《民族传统体育——踩高跷》教学反思

福州市洪塘中心小学 梁平原

本节课教3年级的孩子踩高跷，由于我校是洪塘高跷传统特色校，因此，在我校2年级的孩子就开始学习简单的踩高跷，而到三年级就要开始学习有一定难度的踩高跷技术，比如各种方式的踩高跷、双脚同时上跷等。而踩高跷没有统一的教材，也很少有一些关于动作的重难点的参考，因此通过各种实践和摸索探索出一些孩子们比较难掌握和容易出错的地方，同时也采用一些比较好的教学方法来提高孩子们的积极性和兴趣。比如在课上有通过简单的顺口溜：抓、撑、蹬、踩、提、控这些来让孩子掌握动作的顺序和要点，然后通过古诗词来掌握节奏，提高学习兴趣，将文学与体育相结合；在学习踩高跷前进、后退的时候，通过不同方式：个人、2人合作、6人合作的教学来提高学生的学习积极性，培养孩子的学习合作能力，使这节本来枯燥的踩高跷课程变得有活力生动起来。通过教学以及通过课后的调查，了解到学生基本达到了本节课的教学目标。

但是还是存在着一些不足之处：1、本节课教师还是有点讲解过多，没有完全发挥出孩子们的主动性。2、安全教育提示不够到位。3、音响的效果没有播放出来。在以后的教学中要更多地做到精讲多练，时刻关注学生的安全教育，课前要做好更充分的准备，或者要做好多套多媒体预案。